Los 8 Valores para ser Feliz
1-· SERENIDAD
Sé tranquilo en tu interior.
Deja que esa paz y esa alegría interior irradien a través de un semblante sereno.Un semblante sereno es pacífico, sonriente, serio y no muestra ninguna emoción violenta.Es como la superficie de un lago en calma.
La irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera.
Vigila las alteraciones del equilibrio mental.
Observa las pequeñas olas de cólera que rizan el lago de tu mente. No permitas que adquieran grandes proporciones.
Entonces alcanzarás un estado de no irritabilidad, de paz y amor.
2-· REGULARIDAD
Sé regular en tus hábitos diarios, en tus prácticas espirituales y en tu trabajo.
Levántate siempre a la misma hora.
Sé puntual en tus actividades.
Eso te liberará de preocupaciones y ansiedades. Harás siempre lo correcto en su justo momento
.3-· SINCERIDAD
Deja que tus palabras coincidan con tus pensamientos.
Deja que tus acciones coincidan con tus palabras.
Deja que haya armonía entre tus pensamientos palabras y acciones.
4-· SIMPLICIDAD
Sé natural.
Habla con sencillez.
No retuerzas las palabras, no caigas en los tópicos.
Sé llano.
Evita la diplomacia, el disimulo y la sinuosidad
.5-· VERACIDAD
Sé veraz.
Cumple tus promesas.
No exageres ni retuerzas los hechos.
Piensa dos veces antes de hablar.
Habla dulcemente.
Sé preciso en lo que dices.
6-· HUMILDAD
No alardees de tu nacimiento, posición, cualidades o logros espirituales.
Recuerda la naturaleza de todas las cosas.
Elogia a otros.
Ve a Dios en todos.
Trata incluso a la más pequeña de las criaturas como a tu igual.
7-· ECUANIMIDAD
Ten calma.
Soporta pacientemente el insulto, la injuria, el sufrimiento, el fracaso y la falta de respeto.
No te engrías con la alabanza, el éxito y los honores.
En ambas situaciones mantén una actitud equilibrada.
Obra igual con los amigos y con los enemigos.
No dejes nunca que nada disturbe tu paz interior.
8-· CONCENTRACIÓN
Recuerda que una mente inconstante no tiene posibilidades de alcanzar nada.
Despierta tu discriminación.
Elige tu ideal. Tenlo siempre presente. No dejes que tu mente se aparte de él ni un solo momento
.3-· COHERENCIA
Ser coherente significa que nuestros pensamientos/palabras/acciones están alineados, es decir, van en una misma dirección. Es prácticamente imposible ser feliz si pensamos una cosa, decimos otra y hacemos otra, pues nos mantiene en un estado constante de lucha interior incompatible con cualquier estado de felicidad más o menos profundo (Aportación de Diego- http://www.lacoctelera.com/crisisexistenciaL-)
Me permito añadir una más a la lista: coherencia.
Ser coherente significa que nuestros pensamientos/palabras/acciones están alineados, es decir, van en una misma dirección. Es prácticamente imposible ser feliz si pensamos una cosa, decimos otra y hacemos otra, pues nos mantiene en un estado constante de lucha interior incompatible con cualquier estado de felicidad más o menos profundo.
Profundizar en la coherencia es muy importante en estos tiempos en que estamos tan terriblemente escindidos de nosotros mismos.
Y cuando uno entiende el valor de la coherencia debe tener valentía para llevar a cabo sus propósitos coherentes en la práctica, pues muchas veces irá contracorriente de lo que otros o la sociedad piensa/dice/hace.
Para la valentía tengo una receta: pensar frecuentemente que podemos morir en cualquier momento y que sería bonito que lo que queremos hacer con nuestra vida quede hecho antes de llegar ese momento.
Saludos, está bien este blog
Gracias Diego por tus dos comentarios tan completos e inteligentes. Estoy de acuerdo contigo sobre incorporar la coherencia al listado precedente. Me tomaré la libertad de hacerlo, aunque el texto no sea mio, creo que lo podemos mejorar entre todos:)
Me he tomado la libertad de ponerte un enlace recomendando tu blog, que creo es también un proyecto de altisima calidad. Espero te agrade
Sirah
Gracias Sirah pero el honor es mío por haber encontrado este blog, que por cierto ha sido a través de un enlace en el blog de Aurelia, otra amiga bloguera. Me encantan este tipo de encuentros de afinidades…
Veo que llevas bastante tiempo con el blog, incluyendo el otro más antiguo que tienes. Lo revisaré todo con calma y te dejaré algunos comentarios más, porque veo muchas coincidencias en reflexiones y planteamientos vitales que aún es dificil compartir (en este grado de evolucion de la humanidad, jeje)
Y por supuesto ya tengo “evolucionando” en mi RSS
Abrazos