VIDEOS SOBRE EMPATÍA
http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-sobre-empata-y-algn-comentario.html
VIDEOS SOBRE DEPRESIÓN
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/10/videos-positivos-sobre-la-depre.html
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Una cosa es estar perdidos en las emociones de manera que nos convirtamos en la rabia o la tristeza, y otra bien diferente reconocerlas, aceptarlas y escuchar lo que tienen que decirnos.
A veces producen la experiencia de la empatía. Mientras atravesaba su depresión, una mujer que conocía se dió cuenta de que [...]
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Publicado en Depresión el Mayo 30, 2007 | Sin Comentarios »
La depresión aumenta la sensación de impermanencia.
En cierto sentido, todos carecemos de hogar. Lo que denominamos hogar es algo frágil y temporal. Incluso este planeta es un lugar donde permanecemos poco tiempo.
Esto puede servirnos para darnos cuenta de la ilusión de seguridad total en nuestras vidas. Y esta nueva revelación, la aceptación de que [...]
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Publicado en Depresión el Mayo 29, 2007 | 2 Comentarios »
Está es una historia de Buda. A mi me gusta aprender de todo el mundo sin limitaciones. y este ser, fué una gran fuente de sabiduria. Esta historia es particularmente hermosa. Coincide con mi convicción de que muchos aprendizajes se pueden hacer sin esperar a tener que aprender por cometer el error.
Historia:
“El buda contó [...]
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Algunos videos que me han gustado sobre el tema del control social:
http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videoscontrol-social-positivo-o.html
Otros videos sobre control social:
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/10/videos-sobre-relacin-entre-autoconcepto.html
Ayer dieron un documento muy interesante, “Nos vigilan”. Una compañera me puso tras la pista de información relacionada con el futuro de los chips como forma de control social.
En este documental se habla de ello, como algo que [...]
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Publicado en Comunicación el Mayo 27, 2007 | Sin Comentarios »
Aunque los extremos puedan resultar reconfortantes, rara vez describen la manera en que son las cosas. No tenemos más que echar un vistazo a las guerras por motivos étnicos, politicos o religiosos para ver dónde nos aprienta las opiniones extremas. Aunque resulte reconfortante descansar en los extremos, ya que nos ofrecen una cierta certidumbre, dicha [...]
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Publicado en pareja, etiquetado Limpieza, Publicidad, Sexismo, Videos el Mayo 26, 2007 | 5 Comentarios »
Videos que he encontrado sobre temas de sexismo:
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/12/videos-sexistas-crees-que-lo-son-crees.html
Me impresiona observar la naturalidad con la que las mujeres, encendemos la tele, y vemos anuncios o contenidos varios donde la limpieza se asocia al genero, en este caso el femenino. Me impresiona esta naturalidad, no especialmente entre el porcentaje de población femenina con poco nivel cultural. Me [...]
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Publicado en Depresión, etiquetado Ansiedad, Depresión, Equilibrio, Fobias, Miedos, Motivación, Psicologia, Tolle, Trastornos, Zen el Mayo 25, 2007 | Sin Comentarios »
Gran parte del miedo que surge en la depresión y en otros trastornos, es resultado de proyectar en el futuro, de preocuparnos y anticipar lo que pudiera (o va) suceder.
Debemos entonces volver a recordar nuestra determinación de no echar a correr. POdemos hacer frente a esos obstáculos de nuestras vidas, con atención compasiva. Cuando surge, [...]
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Publicado en Depresión el Mayo 24, 2007 | Sin Comentarios »
Stephen Levine habla de un maestro que explicaba porque podía apreciar la taza de té en la que bebía: ” Para mi, esta taza de té ya está rota”, decía. La impermanencia, es lo que confiere a la vida su tremendo valor
Pagina 36 zen para vencer la depresión
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Publicado en Depresión el Mayo 23, 2007 | Sin Comentarios »
Capitulo 3. Dolor
La primera verdad de la que habló el Buda es la de que todo en la vida está caracterizado por la duhkha (vaya palabreja eh¡).
El Buda hizo una distinción entre dolor y sufrimiento. Se trata de una distinción que nosotros apenas hacemos. El dolor simple y carente de complicación es algo queno [...]
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Publicado en Depresión, Zen, etiquetado , Depresión, meditación, paz, Videos, Zen el Mayo 22, 2007 | 3 Comentarios »
Videos sobre Depresión:
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/10/videos-positivos-sobre-la-depre.html
Videos sobre Zen
http://evolucionando.blogspot.com/2007/11/quiza-las-respuestas-estn-en-el-zen.html
Videos sobre meditación
http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-sobre-meditacin.html
Videos sobre ansiedad y otros trastornos psi
http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-sobre-ansiedad-y-otros.html
Muchas de las citas anteriores a este artículo, proceden de la lectura de este libro, son casí introductorias.
Estoy aprendiendo muchas cosas con este libro. Evidentemente lo leo porque convivo con una depresión que ataca muchas veces. Pero el contenido del libro no solo [...]
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Publicado en Citas Ajenas el Mayo 21, 2007 | Sin Comentarios »
(Imagen de Galeria Maymore.com)
No esperes nada
Peter Nattiessen
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Publicado en Citas Ajenas el Mayo 20, 2007 | Sin Comentarios »
Publicado en Depresión el Mayo 19, 2007 | 2 Comentarios »
A menudo, en la depresión, nos hacemos muy conscientes del hecho de que todo es impermanente. Saber que todo acaba desapareciendo puede causarnos mucho dolor.
No es la impermanencia los que nos causa el sufrimiento, SINO NUESTRO RECHAZO A VERLA Y ACEPTARLA. Nuestro sufrimiento procede del apego a las personas y las cosas, de nuestros [...]
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Publicado en Depresión el Mayo 18, 2007 | 1 Comentario »
Capitulo Dos. Explorar el Territorio
La depresión además de un proceso físico y mental, puede ser una enfermedad espiritual.
Interfiere con nuestra capacidad de poner atención en este maravilloso momento presente, de ver la bondad de este momento y de sentir la esperanza de los momentos que vendrán tras el actual.
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Publicado en Citas Ajenas, etiquetado , meditación, paz, Zen el Mayo 17, 2007 | 1 Comentario »
Quiza las respuestas estén en el zen. Videos
http://evolucionando.blogspot.com/2007/11/quiza-las-respuestas-estn-en-el-zen.html
Dos monjes discutían acerca de una cuestión filosófica cuando su maestro pasó junto a ellos. Le detuvieron pidiéndole que dirimiese su desacuerdo. El primer monje expuso su comprensión, a lo que el maestro respondió: “Tienes razón”.
El segundo monje protestó, y presentó sus argumentos, que eran justo los contrarios [...]
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Publicado en Citas Ajenas el Mayo 16, 2007 | 1 Comentario »
El sendero está siempre bajo tus pies
Issan Dorsey
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Si pudieras observar lo que eres y ser ello, te darías cuenta de que es posible llegar infinitamente lejos
Jiddu Krishnamurti
VIDEOS DE BRIAN TRACY, SOBRE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN:
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/09/videos-de-motivacin-y-consecucin-de.html
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Un estudiante zen se dirigió a Bankei y se quejó
- Maestro, tengo un temperamento indomable ¿Cómo podría curarlo?
- Tienes algo muy extraño. Déjame verlo - replicó Bankei
- Justo ahora no puedo enseñároslo - contestó el estudiante.
- ¿Cuándo podrás? - preguntó Bankei
- Surge de improviso - explicó el estudiante
- Entonces, concluyo Bankei, no debe ser tu [...]
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Publicado en Citas Ajenas el Mayo 13, 2007 | 2 Comentarios »
Cuando el sufrimiento me sobrepasa
inspiro
y dejo una rendija en este momento
para el gozo que se oculta tras él.
Philip Martin
Zen para vencer la depresión
Oniro
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Publicado en Citas Ajenas el Mayo 12, 2007 | Sin Comentarios »
Un monje zen debe incluso perder el tiempo con total atención.
Dicho zen
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