VIDEOS SOBRE EMPATÍA
http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-sobre-empata-y-algn-comentario.html
VIDEOS SOBRE DEPRESIÓN
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/10/videos-positivos-sobre-la-depre.html
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Una cosa es estar perdidos en las emociones de manera que nos convirtamos en la rabia o la tristeza, y otra bien diferente reconocerlas, aceptarlas y escuchar lo que tienen que decirnos.
A veces producen la experiencia de la empatía. Mientras atravesaba su depresión, una mujer que conocía se dió cuenta de que ni siquiera podía ver los anuncios en los que se ven familias que se llaman para decirse “Os quiero”.
La depresión, puede abrirnos al mundo, pudiendo hallar una compasiòn en nosotros mismos que ES TAN NATURAL COMO RESPIRAR, QUE SIEMPRE HA ESTADO AHÍ. La compasión existe en nuestra mente, ANTES DE QUE SE HAYA FORMADO NINGÚN PENSAMIENTO.
En este sentido, la depresión, bien encauzada, hacia su curación, es un proceso de crecimiento interno que puede hacernos sentir mucho más proximos









