VIDEOS SOBRE ALIVIO DE DOLOR Y FORTALECIMIENTO DE ESPALDA
http://evolucionando.blogspot.com/2008/08/videos-ejercicios-fortalecer-espalda.html
(Este artículo, lo he buscado para un familiar, por si es de utilidad para otras personas lo dejo por aquí:)
Extractado de Revista Cuerpo_mente. Nro. 187, página 60. Artículo:”Una espalda sana y sin dolor”.
Postura antidolor de efecto rápido:
1. Tumbarse boca arriba
2. Ladearse de manera que el lado de [...]
