Plantas buenas para el hígado que voy recopilando.

Imagen procedente de: Kitzia077

Estoy buscando cosas que mejoren la salud del hígado. Desconozco si funcionan o no. (que nadie me pregunté sobre ello como si yo lo supiera eh¡). Por lo de pronto he encontrado lo que sigue:

Cardo Mariano:
Parece que su efecto positivo sobre el hígado viene de la sustancia Silimarina.

PRECAUCIÓN LOS HIPERTENSOS
He leído que el que tenga hipertensión tiene que tener cuídado con esta planta.

Cúrcuma: La cúrcuma, es una planta muy ríca en usos culinarios, que funciona, al parecer, como protector hepático, según investigaciones preliminares, aunque medplus, informa que se necesitan más investigaciones.

ESTUDIOS CLÍNICOS REALIZADOS
(Chuang S, Cheng A, Lin J, Kuo M. Inhibition by curcumin of diethylnitrosamine-induced hepatic hyperplasia, inflammation, cellular gene products and cell-cycle related proteins in rats. Food Chem Toxicol. 2000;38(11):991-995-)

PRECAUCIÓN TOMAR EN EXCESO

Atención a tomar en exceso: han reportado evidencia de que la curcumina o la cúrcuma podrían ayudar a proteger el hígado del daño. Sin embargo, otros investigadores no han encontrado algún efecto de protección al hígado y existen algunos indicios de que los extractos de cúrcuma pueden dañar al hígado cuando se toman en dosis altas o por un período prolongado. Info de Health Library)

Cachurrera Menor:
Parece que ayuda a desinflamar el higado, cuando este esta inflamado.

Regaliz:
No parece tener evidencia científica, solo se basa en la tradición.

PRECAUCIÓN CON LA HIPERTENSIÓN Y OTRAS.

El abuso puede favorecer la hipertensión y como cosa curiosa, debe tomarse 1 hora antes o 2 horas después, de cualquier medicamento, pues aumenta l absorción.

Hojas de Alcachofa:

Se toma en infusión.
Según Health Library “Un número de estudios en animales sugieren que la alcachofa protege al hígado del daño causado por toxinas químicas. Sin embargo, los efectos protectores de la alcachofa al hígado nunca han sido demostrados en pruebas clínicas controladas.”

Desmodio>
Según una web comercial (la única que encontré) tiene las siguientes relaciones con el hígado “El Desmodium, según las observaciones realizadas, favorece la normalización de las transaminasas siendo un específico para el tratamiento de la hepatitis. El efecto de normalización sobre el nivel de las transaminasas es muy rápido, de 8 a 10 días, pero conviene prolongar su toma durante 20 a 30 días
Protege el tejido hepático, con independencia de la etiología o el tipo de hepatitis que constituya el proceso patológico
Actúa normalizando los brotes inflamatorios frente a la aparición de cuadros degenerativos (cirrosis). En la cirrosis mantiene estable, siempre según el grado de afectación, la resistencia del tejido hepático
El Desmodium es colagogo que, además, reduce las irritaciones e inflamaciones de los conductos biliares estando indicado como coadyuvante de los procesos obstructivos y disquinesias biliares
Presenta un efecto colerético que puede ser de utilidad en las insuficiencias hepáticas, aunque no existan inflamaciones asociadas.”

Diente de León:

Según usos tradicionales sirve para purificación del hígado, aunque no existen estudios que lo contrasten.
PLANTAS COLERÉTICAS
Fuente: Dietética y Salud

Se llama plantas coleréticas a las que tienen la capacidad de aumentar la cantidad de bilis que segrega el hígado. La bilis queda almacenada en la vesícula biliar hasta que la ingestión de alimentos provoca su vaciado en el intestino para facilitar la digestión. Si se aumenta la producción de bilis, el hígado se descongestiona y puede realizar mejor sus funciones.
Son coleréticas: tilo, olivo, helenio, menta, agracejo, alcachofera, fumaria, boldo, rábano, diente de león, ajenjo, centaura menor, cúrcuma, genciana, ruibarbo, tamarindo, artemisa, caléndula, ortosifón.

ALIMENTOS

Brecol o Broccolí: Depura el hígado gracias a la acción del Sulforano.

Rábanos
Descongestionan y desintoxican el hígado al favorecer el vaciado de la bilis. Se pueden añadir crudos a las ensaladas o tomar cada día un vaso de jugo fresco de rábano, endulzado con miel, antes de las comidas.
Alcachofas
Tienen un efecto regenerador del hígado gracias a su contenido en cinarina, un bioflavonoide. Además de tomar alcachofas como verdura, para gozar de sus ventajas terapéuticas hay que tomar infusiones de sus hojas y tallos. El jugo fresco de la alcachofa resulta también muy terapéutico y se puede preparar licuando las hojas y tomando un vaso en cada comida.
Remolacha roja
Aumenta el flujo de bilis y favorece la eliminación de los productos tóxicos del hígado.
Fuente de “Rabanos, Alcachofas y Remolacha Roja”:Revista Dietética y Salud
En lugar de tirar las hojas más duras y los tallos, se puede preparar una infusión con 100 gramos de hojas y tallos de alcachofas por litro de agua. Hay que tomar 3 tazas al día.

ALIMENTOS NO ADECUADOS (SEGÚN LA WEB DE BOTANICAL-ONLINE)
Coles, Espinacas, Pepinos,Melón, Ciruelas, Platanos y Albaricoques. (Esto yo creo que está en función de como se reaccione individualmente, intentaré buscar más info que lo sostenga)

Otro estudio, sobre hipertensión, demuestra que las enfermedades físicas y las emocionales están vinculadas.

 

Imagen procedente de: Imageshack

Un equipo del Departamento de Medicina Familiar de la Universidad Médica de Carolina del Sur en la ciudad de Charleston,( formado por los especialistas Marty S.Player, M.D, Dana E.King, MD, MS, Arch G.Mainous III, Phd y Mark E.Geese, Ms, han hecho un estudio, con el título de “Psychosocial factors and progression from hypertension to hypertension or coronary Heart Disease “donde una vez más, se pone de manifiesto como las enfermedades físicas, están muy interrelacionadas con lo emocional.

La conclusión fué que la hipertensión aparecía, con más facilidad en personas con propensión a enfadarse ¡¡.

Se entregaron cuestionarios a 2334 personas para conocer su nivel de estrés psicológico, así como su tendencia a la negatividad y a las reacciones hostiles. Es importante reseñar que entre los voluntarios se eligieron a personas que PREVIAMENTE NO TENÍAN PROBLEMAS CÁRDIACOS DE NINGUN TIPO.

El 71 % de los voluntarios del sexo masculino con mayor propensión a la ira, ACABABAN DESARROLLANDO HIPERTENSIÓN ENTRE LOS 4 Y LOS 8 AÑOS SIGUIENTES.

Además incrementaban el riesgo de padecer enfermedades cárdiacas más severas en unas 2 veces más.

En ambos sexos, se demostró que el estrés crónico tiene el mismo efecto negativo e incrementa el riesgo de enfermedad coronaria en un 68%. O sea que ya sabemos lo importante que es desarrollar la ecuanimidad si queremos vivir con calidad de vida.

¿Eres de los que seguiría divirtiéndose en la playa al lado de cuerpos ahogados?

Desconozco si hemos llegado ya a un cierto grado de psicopatía colectiva, o es que es sencillamente una profunda desconexión con la realidad. Cuando dejamos de ver en el otro, a otro ser humano y vemos un ser “utilizable” para nuestros fines, puede que comencemos el proceso hacia esta psicopatía colectiva de personas que pueden seguir comiendo su bocata playero, mientras a su lado, justamente a su lado, yacen los cuerpos de dos niñitas cuyo único delito fué “pertenecer a la “raza” equivocada”. Igual que no pude evitar emocionarme viendo la imagen de un voluntario de la Cruz Roja de Canarias, dar calor con su cuerpo a un recién llegado en una patera, no puedo evitar sentir asco profundo de la gente que observarás en la foto de abajo, comiendo su “bocata” mirando los cuerpos inertes de unas niñas ahogadas, como si de un programa de la tele se tratase.

Y casí que no fué lo peor, parece ser que hubo gente que incluso se “divertía” sacando fotos con sus móviles, a lo mejor pensaban que podrían sacar alguna “tajada” de las mismas vendiéndoselas a algún medio sin escrúpulos (que son la mayoría).

Porque una cosa es usar el refrán “ojos que no ven, corazón que no siente” y otra muy distinta, “que los ojos no solo veán, sino que además disfruten”. Dios mio.

Fuente de la Imagen y noticia en:
El tiempo

Seitan con queso

Ingredientes

Seitan en bloque (comprado en herboristerias o elaborado en casa)
Queso seco o semiseco
Pan rallado
Huevo

Se coge el seitan, se corta en varias lonchas, se coloca el queso en el medio de dos lonchas

Se bate el huevo y se coloca en un plato hondo

Se coloca bastante pan rallado en otro

Se pasan el seitan con el queso por el medio primero por el huevo y luego por el pan rallado.

En una sarten con poco aceite no muy caliente, se frien ambas caras
presionando el seitan para que el calor llegué bien al queso y se funda.

Nubes maravillosas

Más Videos curiosos sobre fenómenos metereologicos extraños, chemtrails, posibles efectos en salud, etc:

http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-nubes-chemtrails.html

En esta web, existe la colección de nubes más raritas que puedes encontrar.

Creo que son una hermosa obra de arte natural e imperdible (y buenos fotografos, sin duda:)

http://valuca.piczo.com/?g=29018559&cr=1&pc=tr

Campaña Amnistia Internacional: Irán: ayuda a las mujeres iraníes a luchar contra la discriminación

Iniciada el 05 de junio de 2008. 1.864 firmas recogidas a 15 de septiembre del 2008

Texto procedente de la página de Amnistia Internacional:

Las mujeres iraníes luchan desde hace tiempo para acabar con la discriminación legal que les impide, por ejemplo, ser juezas, candidatas a la presidencia o que resta valor a su testimonio ante un tribunal. En agosto de 2007 lanzaron la Campaña por la Igualdad para recoger un millón de firmas a favor de los derechos de las mujeres en Irán. Las autoridades iraníes han respondido reprimiendo duramente a muchas de las personas que participan en esta campaña.

Recientemente decenas de mujeres han sido arrestadas por participar o ser sospechosas de poder participar en actos relativos al 12 de junio, día de la solidaridad con las mujeres en Irán. 25 se encuentran todavía detenidas en la prisión de Evín. Entre ellas Mahboubeh Karami, de 40 años, periodista y miembro de la Campaña por la Igualdad.

Por otro lado, la defensora Hana Abdi, de 21 años, ha sido condenada a cinco años de prisión, pena que cumplirá en el exilio en la provincia de Azebaiyán Occidental, por reunirse y colaborar para “cometer un crimen contra la seguridad nacional”. Amnistía Internacional la considera una prisionera de conciencia, así como a Ronak Safarzadeh, acusada de “animosidad contra Dios”, cargo que puede ser castigado con pena de muerte. Las dos defensoras además han sido sometidas a tortura o malos tratos, según informes recibidos por Amnistía Internacional.

En los últimos meses otras seis defensoras han sido condenadas a penas de cárcel y flagelación, y en estos momentos están a la espera de que sean vistos sus recursos. Aunque las sentencias están suspendidas, podrían aplicarse inmediatamente si las mujeres son acusadas de un delito similar. De ser así, también serían consideradas presas de conciencia ya que Amnistía Internacional considera que fueron juzgadas y condenadas únicamente por ejercer pacíficamente su derecho a la libertad de expresión y asociación.

Las seis defensoras de derechos humanos condenadas son Marzieh Mortazi Langaroudi, Narin Afzali, Nahid Ja’fair, Zeynab Peyghambarzadeh, Rezvan Moghaddam y Parvin Ardalan.

Ayúdanos a pedir que Ronak Safarzadeh y Hana Abdi sean liberadas de inmediato y sin condiciones y que se abra una investigación sobre los malos tratos a los que parece que han sido sometidas.

Firma Aquí

Eric Meijer, diputado del PSH (holandés) y su lucha con los chemtrails

http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-nubes-chemtrails.html

En un primer momento, cuando llegó a mi el tema de los chemtrails, realmente me pareció una nueva moda “conspiranoica”. Algo más con lo que mantenernos entretenidos.

Después, me enteré de la fuerte conexión entre determinadas corrientes políticas rozando el fascismo, que participaban activamente en la denuncia de los chemtrails, y realmente me pregunté que puñetas hacían estos mezclados en este temas. Por lo que realmente la cuestión quedó desacreditada para mi y no seguí investigando.

Pero hoy leo que este señor, un diputado serio, que al igual que otros de otras corrientes políticas, aseguran con toda seriedad que estes fenómenos existen, que se están vertiendo a la atmósfera desde determinados aviones, concentraciones químicas de bario, aluminio e hierro y que pasa que las instituciones ni los ven (y mira que son visibles). Yo hice unas fotos muy curiosas en mi zona al respecto, por cierto.

PREGUNTAS AL PARLAMENTO ITALIANO:

En 2005 los diputados de izquierda democrática Italo Sandi y Piero Ruzzante preguntaron sobre ello al Parlamento Italiano

PREGUNTAS AL PARLAMENTO DE GRECIA

Fotis Kouvelis y Asimila Xirotir han hecho preguntas similares en el Parlamento de Grecia.

Y AHORA SE LE PREGUNTA AL PARLAMENTO EUROPEO. ATENCIÓN A LAS PREGUNTAS Y AL MODO EN COMO SE PLANTEAN ¡

Eric Meijer, diputado holandés en el Parlamento Europeo por el Grupo Confederal de la Izquierda Unitaria Europea/Izquierda Verde Nórdica, pregunta a la Comisión Europea sobre los chemtrail – Pregunta E-2455/07, a la que encuentro dos fechas, el día 30 de Abril del 2007 y el 10 de Mayo del 2007-:
Estelas de condensación de aviones que no sólo contienen agua, sino que causan velos lechosos persistentes, posiblemente debido a la presencia de bario, aluminio y hierro ” .

Asunto: “

1. ¿Es consciente la Comisión de que, desde 1999, ciudadanos de Canadá y los Estados Unidos se han estado quejando de la creciente presencia en el aire de estelas de condensación de aviones de un nuevo tipo, que a veces duran horas y que se propagan más extensamente que en el pasado, creando velos lechosos, que reciben el nombre de «oscurecimiento aéreo», y que este nuevo tipo ha llamado particularmente la atención de la gente porque es muy diferente de las estelas de condensación blancas, muy delgadas y cortas a las que estamos acostumbrados desde que empezaron a utilizarse los reactores y que se pueden ver durante 20 minutos como máximo y sólo se producen si el vapor se condensa en partículas de polvo debido a las bajas temperaturas y a la elevada humedad?

2. ¿Es consciente la Comisión de que las investigaciones realizadas por estas personas que se están quejando, las observaciones de los pilotos y las declaraciones de organismos gubernamentales sugieren cada vez más que lo que está ocurriendo es que los aviones están emitiendo al aire seco pequeñas partículas formadas por bario, aluminio y hierro, un fenómenos que entre la opinión pública estadounidense se conoce como estelas químicas?

3. A diferencia de las estelas de condensación, las químicas no son un subproducto inevitable de la aviación moderna. Por tanto, ¿conoce la Comisión cuál es el objetivo de la emisión artificial a la atmósfera terrestre de estas sustancias derivadas de la tierra? ¿Ayuda a provocar lluvia, beneficia a las telecomunicaciones o a la lucha contra el cambio climático?

4. ¿En qué medida se están empleando actualmente el oscurecimiento aéreo y las estelas químicas en el aire de Europa, teniendo en cuenta que también muchos europeos están convencidos de que el fenómeno es cada vez más común y se están preocupando por lo poco que se sabe y por la falta de información pública sobre el particular? ¿Quién inicia esta fumigación y cómo se financia?

5. Al margen de los beneficios previstos de la emisión de sustancias al aire, ¿tiene conocimiento la Comisión de cualquier otro posible inconveniente que podría tener para el medio ambiente, la salud pública, la aviación y la recepción de señales de televisión?

6. ¿Qué se está haciendo para evitar que los Estados o las empresas de Europa adopten medidas unilateralmente, cuyo impacto transfronterizo podría ser considerado indeseable por otros Estados u organizaciones ciudadanas? ¿Existe ya algún tipo de coordinación a este respecto? ¿Está la UE implicada o prevé la Comisión desempeñar algún papel en el futuro? ¿Cuáles son los objetivos de la Comisión a este respecto?

¡ Que fuerte, que fuerte, que fuerte ¡:)

Fuente: Revista Más Allá, Trinity a Tierra

Para ver las estrellas tu propia casa y a cualquier hora

http://stellarium.org/es/

“Stellarium es un programa gratuito de código abierto. Es capaz de mostrar un cielo realista en 3D, tal como se aprecia a simple vista, con binoculares o telescopio.
Actualmente se ha implementado en domos planetarios. Sólo especifica las coordenadas y listo”.
Texto de la página que explica de que va esta dirección web. Para todo el que nos gusta la contemplación del cielo estrellado, puede ser una “brillante” idea:)

Ya tengo ganas de instalarlo:)

Imagen procedente de Ubergizmo

México: Firma para la Campaña de AI, Protección para las victimas de violencia de genero

 

México: Protección para las victimas de violencia de genero
Iniciada el 15 de septiembre de 2008. 18 firmas recogidas a 16 de Septiembre del 2008

El 27 de octubre de 2005, Lula Lecuana Figueroa Haro murió a manos de su esposo en la Colonia Caridad, Hermosillo, Estado de Sonora. De 2002 a 2005 Lula denunció a su marido cuatro veces por agresión.

En una de estas ocasiones, en junio de 2005, su esposo intentó estrangularla y la golpeó en el estómago. Ella presentó una denuncia, tras lo cual el esposo fue detenido, pero quedó inmediatamente en libertad bajo fianza. Lula inició los trámites de divorcio en los tribunales civiles y un juez dictó una orden de alejamiento, que prohibía al esposo acercarse a la casa en la que ella vivía. En julio, al violar el esposo la orden de alejamiento, la policía acudió al domicilio pero, según los informes, se marchó sin arrestarlo y sin tomar medidas para evitar que Lula sufriera represalias.

A finales de octubre, Lula fue ahorcada por su marido, quien confesó el asesinato. Amnistía Internacional no tiene constancia de que se haya investigado la inadecuada tramitación de las denuncias por violencia presentadas por Lula antes de ser asesinada.

La Ley establece órdenes de protección, sin embargo rara vez se dictan o ejecutan; además AI ha constatado gran desconocimiento – entre las víctimas y también entre las autoridades – de la potestad de los agentes del Ministerio Público, además de los tribunales civiles, de dictaminar órdenes de protección y de alejamiento.

Pide medidas protectoras eficaces que impidan mas muertes por violencia de género.
Firma Aquí

 

Mújeres de Juarez, un símbolo de la violencia de género en México

Aprovecho para dejar aquí el enlace a la asociación Mujeres de Juarez, una asociación muy muy valiente, y que es la plasmación simbólica de la violencia de género (masculino.. que también aunque menos la hay de mujeres a otros seres, hombre y niños). http://www.mujeresdejuarez.org/

Hablando específicamente de la violencia masculina hacia las mujeres de manera global, en esta web, usan el término femícidio, que me parece correcto. Aquí lo dejo “

Femicidio y feminicidio: Existe un gran debate en el movimiento de mujeres y feminista acerca de la manera de llamar a los asesinatos contra las mujeres en razón de su sexo. Algunos autores se basan en la terminología usada por Jill Radford y Diana Russell, autoras del libro Femicide: The Politics of Woman Killing, de 1992. Marcela Lagarde, teórica, antropóloga y diputada mexicana, establece que la categoría feminicidio es parte del bagaje teórico feminista introducido por estas autoras estadounidenses bajo la denominación femicide que, traducida a nuestro idioma es femicidio, término homólogo a homicidio, que sólo significa asesinato de mujeres. Sin embargo, para marcar una diferencia con ese término, Lagarde escogió la voz feminicidio para hablar de genocidio contra las mujeres, lo que lo convierte en un concepto de significación política. Fuente: Mujereshoy, Paola Dragnic.

Si de verdad vivimos en un Matrix (o samsara)..

Si de verdad vivimos en un Matrix (o Samsara), creo que hay unos cuantos bits un poco confundidos.

 

Fundamento Científico Teoría Matrix

Fuente Hispamp3

El astrofísico Martin Rees y el matemático John Barrow anunciaron una teoría revolucionaria sobre la naturaleza del universo, al proponer que habitamos en un universo simulado por una megasupercomputadora construida por una civilización más avanzada

LAS EXPERIENCIAS ECM´S ASÍ LO CONFIRMARÍAN

¿Podrían ser las vivencias de experiencias cercanas a la muerte (ecm´s), parte de un programa Matrix?

Para más info sobre experiencias ECM www.nderf.org

PARA CONOCER LA TEORÍA “SAMSARA”

 


Imagén procedente de Tigrepelva

Atención Timos de la Ciberestampita.

He recibido este mail en mi dirección de mail, alucino realmente con el morro que le echan algunos a los nuevos timos de la ciberestampita. Lo tremendo es que si se molestan en hacer esto, seguro que es por que alguno debe picar. Normalmente no dejo las direcciones mail, pero en este caso, creo que para conocimiento público debo de hacerlo. Por favor, si os enteráis de estes timos, hacerlo partícipe a vuestros conocidos (no con cadenas mail que son una forma de hacer perder el tiempo y el espacio de mail a mucha gente), no vaya a ser que algun alma caritativa, caíga en la tentación de caer en el timo y perder lo que tenga en ello.

ATENCIÓN TIMO:

De: “Aline Zongo” Añadir remitente a Contactos A: remitentes ocultos Ya no quieren a llorar en silencio: Que alguien me tema de mi sufrimiento.

Les imploro que desde el fondo de mi corazуn para que me ayude, de la oscuridad y encontrar la luz.
No tengo la fuerza para luchar por sн sola, no tengo el coraje de la esperanza, me gritan mi sufrimiento, gritando todo lo que me consume en silencio, pero nadie me va a escuchar, porque no quieren escuchar a mн………….

Por todo el mundo prefiere que siguen sufriendo.
La voluntad de los hombres a menudo frustra la buena voluntad del destino.

Y, a menudo, el destino de un niсo que yo era injusto. Para muchos esto no es el sufrimiento de un niсo que es terrible en sн mismo, sino el hecho de que este sufrimiento no se justifica.

Me dirijo a ustedes desde el fondo de mi corazуn espera por usted, porque realmente quiero salir de mi paнs y esta guerra, que me hizo ya, porque ademбs de mis padres que perdieron sus vidas….

Esta guerra tambiйn me robaron lo que tenнa que ser mбs valiosa en mi vida: mi adolescencia y sigo creyendo en la vida y la esperanza de encontrar a alguien que podrнa ayudar a mн y vivir lejos de este infierno.

Si le envнo este mensaje, con el fin de pedirle que me ayude que le envнo este mensaje y le digo cуmo me m’appel y le explicу mi tragedia.
En realidad mi nombre es Aline Zongo mis padres murieron en esta guerra que ha desgarrado Cote d’Ivoire en este momento y durante casi 2 meses estoy buscando a alguien que me podrнa ayudar a transferir mi legado fuera de la Cote d’Ivoire.

Porque hay un tiempo corto en los recuerdos que yo podнa ganar, he encontrado
Un certificado de depуsito ATTESTION y un depуsito.
Llevar mi nombre en el que se menciona que mi padre habнa un depуsito de una suma equivalente a 1.105.000 euros de euros (un millуn quinientas mil euros), en una empresa los fondos de seguridad.

Y fue siempre en tйrminos de depуsito que el dinero de mi parte trasera derecha tras la muerte de mi padre y me puso en contacto con el Notario que me confirman la existencia de esos fondos y teniendo en cuenta la situaciуn Aquн ni paz ni guerra, les pido que me ayude a transferir estos fondos.

Porque hay mбs esperanza, y le pido que me ayude y me consentirais para darle el 15% del importe.

Porque quiero dejar este paнs y ser capaces de vivir en otra parte y, sobre todo, por encima de todo, quiero reanudar mis estudios.
“Le pido a ser mi tutor y me ayudan a administrar estos fondos. – Para ayudar a mн venir a usted.
Y me ayudan a alquilar una casa o compra.
I consentirais con toda naturalidad para darle el 15% del importe que he dicho.

Usted sabe a menudo, me gustarнa hacer mi ansiedad una canciуn de amor por no saber que sufro, pero cuando las primeras palabras que los fondos sanglot porque sй que quiero ir a la bъsqueda de la felicidad se iniciу con una atroces sufrimientos en mi vida.
Es realmente el fondo de mi corazуn que les envнo este mensaje y quisiera que usted me ayude.
En ъltima instancia, lo que yo busco es que me da una segunda oportunidad en la vida y la parte inferior del corazуn, me cuentan en gran medida de usted.
Y que la fe y la sinceridad le inspire para que me ayude, porque voy a estar agradecidos a usted le aseguro.
Aline Zongo

Cibercampañas de Amnistia Internacional. Una forma seria y eficaz de cambiar el mundo. Campaña China

Fuente Imagen: http://www.independent.co.uk/multimedia/archive/00022/china_-_GI_22527t.jpg

Lo que sigue es un copia-pega de la página de amnistia internacional. No sé si mi firma “contará” para conseguir salvar una vida (no solo de la muerte, sino de la tortura, de la cárcel, etc.). Pero ¿y si no lo intento? ¿Y si existe la mínima posibilidad de que funcione?.

Yo no me quiero quedar con esa duda en la conciencia (para los que tengan conciencia, claro)
Os animo a ello

China: represión contra activistas de derechos humanos

Iniciada el 03 de enero de 2008, actualizada: 04-abr-08. 22.725 firmas a 15 de septiembre del 2008

El activista chino de derechos humanos, Hu Jia, fue condenado el pasado 3 de abril a tres años y medio de cárcel por “incitar a la subversión del poder del Estado”, un cargo que se utiliza habitualmente para silenciar y encarcelar a activistas pacíficos en China.

Declarado preso de conciencia por Amnistía Internacional, a Hu Jia se le castiga por ejercer su derecho a la libertad de expresión y denunciar las violaciones de derechos humanos que se cometen en China.

Hu Jia fue detenido el 27 de diciembre después de pasar meses bajo arresto domiciliario y encausado formalmente el 28 de enero. Durante el tiempo que permaneció detenido a la espera de juicio, a Hu Jia se le negó un tratamiento médico adecuado, incluida la medicación que ha de tomar diariamente debido a su infección de hepatitis B.

Hu Jia ha criticado públicamente y en repetidas ocasiones la situación actual de los derechos humanos en China, en particular la detención por parte de la policía de Pekín de activistas sin el debido procedimiento legal.

La detención de Hu Jia forma parte de una campaña más amplia de represión a activistas que las autoridades chinas están llevando a cabo ante la celebración de los Juegos Olímpicos. Esta campaña está dirigida específicamente a quienes tratan de dar a conocer públicamente los abusos que se cometen en la actualidad y de comunicarse con los medios de comunicación y las organizaciones de derechos humanos en el extranjero.

Las autoridades chinas deben poner a Hu Jia en libertad de inmediato y sin condiciones y anular la sentencia condenatoria dictada contra él. Esta sentencia convierte en una farsa la idea de que los ciudadanos chinos son libres de mantener sus opiniones y expresarlas sin sufrir represalias de las autoridades y sirve de advertencia a otros activistas de China que puedan atreverse a exponer públicamente motivos de preocupación en materia de derechos humanos.

Pide a las autoridades chinas que libere inmediatamente a Hu Jia y garantice sus derechos.

¡Actúa!. Firma aquí
Rellena tus datos para que enviemos un mensaje en tu nombre al primer ministro de la República Popular de China

Una vez firmes te aparecerá el siguiente texto confirmatorio:
“Gracias por apoyar con tu firma esta acción en defensa de los derechos humanos.”

¿Que recomiendan los médicos ante un insomnio?.

 

Fuente de la imagen: http://img.pymesyautonomos.com/2008/02/insomnio.jpg

En la revista “mia”, me encuentro una info que me resulta muy interesante sobre el insomnio, sobre todo porque muchas personas no tienen ni patatera idea de como se afronta un insomnio desde una terapia médica, y van tirando para alante sin saber que quizá hay alternativas que vale la pena probar.

Según el Dr.Francisco Javier Segarra, de la Clinica Estivill, parece ser que las personas somos distintas a la hora de dormir. El 90% necesita entre 7 y 8 horas. Llaman largo-dormidores (vaya palabreja) a los que duermen entre 9 y 10 horas (puede que yo esté por aquí). Y corto-dormidores a los que les llega con 5 o 6 horitas (que suerte ¡¡).

Se estima que el que no duerme es especialmente vulnerable a enfermar, ya que baja el sistema inmunitario.

¿Y QUE HACER SI LA COSA SE PONE FEA?
Además de hacer el cambio de hábitos lógico, (ni cafe, ni té, mantener horarios de despertarse y dormir, hacer algo de ejercicio, y no cenar demasiado), y si los remedios tradicionales no “furulan” (valeriana, lúpulo, amapola, pasiflora,tila, melissa), se tiene que pensar en un tratamiento en serio, según el mismo doctor.

Si el insomnio no está cronificado, los hipnóticos son los que más se usan, porque dan solución inmediata al problema, evitando su empeoramiento.

Según el técnico del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos de España Iván Espada, los fármacos actúan sobre todo sobre dos tipos de insomnio: “Aquel por el que te cuesta empezar a dormir y en el que te despiertas por la noche”. Se quedaría huérfano de medicamentos el tercer tipo, “en el que notas que no has tenido el descanso adecuado”. (Fuente de este párrafo: Publico.es)

En los insomnios cronificados, se buscan medidas menos farmacológicas: medidas cognitivo-conductuales de control de estímulos y de restricción del sueño, aprendizaje de técnicas de relajación – Técnicas de Jacobson y Shultz -(a mi me suele funcionar muy bien), técnicas cronobiológicas (enseñar a adaptarse a cambios de horario, lógicas en trabajadores por turnos), de educación en higiene del sueño, y psicoterapia

Personalmente creo que no hay nada peor para cultivar el insomnio, que dejar que la mente se deje llevar por problemas personales o ver la tv, para olvidarse de ellos. Al menos esa ha sido mi experiencia de años, acostándome a las 4 de la mañana.

ALTERNATIVAS

Técnicas de Visualización como Meditación, son remedios que funcionan muy bien, porque aquietan la mente y la focalizan sobre un punto. Asimismo si se tiene la suerte de contar con un amigo o compañero/a que sepa y quiera dar buenos masajes, a más de uno, esto le deja dormido:). Al respecto de estas técnicas alternativas, me he encontrado esta página que me parece un proyecto muy bueno en este tema:http://insomnio.comocombatir.com/

Fuente de información médica: Artículo “Insomnio, técnicas eficaces para combatirlo”. Revista Mia. Nro.1145

La resignación es un suicidio cotidiano. Honoré de Balzac

Fuente de la imagen:Oierr

Muhammed Yunus, dijo en una entrevista a la revista “más allá”, en su número 235:
“Soy una persona pragmática. Si las cosas no salen bien a la primera, las rediseño y las repito. NUNCA ME RINDO. Así, vuelvo sobre lo mismo, una y otra vez, hasta que me quedo satisfecho.. (sigue la entrevista)”.

Siempre me ha atraído Yunus, la prueba está en la entrada que escribí sobre él. Demuestra como combinando la creatividad con la voluntad, se pueden conseguir los objetivos POR OTRAS VIAS., CUANDO OTRAS VIAS NO FUNCIONEN O ESTEN AGOTADAS.

Creo que todos nos hemos resignado en algo. Yo lo he hecho, gente que quiero lo ha hecho. Y justamente hoy, escucho por primera vez, esta frase de Balzac. La escuche primero en una entrevista al autor del libro “La buena vida”, Alex Rovira, una persona que parece estar dotado de una inteligencia sensible. Pero en esta entrevista, me quedé con la duda de quién era el autor de la cita y en la cita misma. Me prometí mirar en internet.

Para mi gran sorpresa, sorpresa:), cambiando de canal, me topo con una “periodista”, que no me cae nada bien, Isabel Gemio, en una entrevista de un programa de corazón, al que va para promocionar una fundación sobre la distrofia muscular (que ojala vaya bien y sea muy eficaz). Y va la tía, y pronuncia la misma frase por segunda vez. Y una que a pesar de todo es muy poco dada a creer en mundos mágicos, se empieza a pensar esto de las sincronías jungianas.

Pues a Isabel, le tengo que agradecer que no se me haya olvidado la frase y al destino que el mismo día, que la oía ¡ 2 veces ¡, me obligaba a recordar que hay personas que consiguen lo que quieren, después de intentarlo muchas veces y salir muy mal las primeras.

Decía el mismo Alex Rovira en la entrevista: “El diccionario define “riesgo”, como algo que no se hace por si se pierde algo. Decía que había que redefinir riesgo como “algo que se hace, porque se va a aprender mucho, o algo que se hace con el fin de conseguir objetivos mediante el ensayo y el error”.

No te des por vencido o vencida.. Como decía mi querida Scully en su último (y malisimo) expediente x, aconsejandole una operación quirúrgica a los padres de un niño: ” Y si no lo intentamos y funciona?

Lo que pienso de las profecias..

Fuente de la imagen: Nachinet

Desde muy chiquitina, cada poco tiempo, recibía noticias de que el mundo se acababa. Ya los medios de comunicación de aquella (años 70) se hacían eco de las predicciones de tal grupo o personaje. Desconozco la razón, pero era especialmente sensible a estas noticias y siempre he vivido algo acongojada:) por esta razón.

Mi padre siempre intentaba desbaratar los argumentos del fin del mundo, declarando en tono solemne “el fin del mundo llega exclusivamente cuando cada uno de nosotros muere”. Es posible que en parte tuviese razón.

Una vez escuche una frase sobre los que suelen decir en tono paternalista “ya te avisé ¡¡”. Es una frase algo cómica (para mi): “El que avisa no es traídor.. solo un poco gilipollas”.

Viene a cuento por el continuo trasiego de agoreros del infortunio, desde los que gozan de cierto prestigio histórico, prestigio ganado a costa de acertar de vez en cuando apoyado, apoyados en una biografia de persona nada fantasiosa (Nostradamus) o incluso chamanes de pueblos antiguos (o más modernos) que bebiendo ayahuasca (o similares) podían hacer desaparecer los limites espacio-tiempo (calendario maya y similares) y así enterarse de lo que nos espera en el porvenir.

Me considero lo suficientemente abierta como para creer que una minoría, puede trascender los límites mayoritarios, como sólo puede haber unos pocos que logran la excelencia en todas las ramas del saber. Es decir, no me cierro a la idea de que existan personas con facultades especiales (creo que todos hemos conocido a alguna persona con una característica sorprendente, en algun momento de nuestra vida), yo misma puedo tener pensamientos anticipatorios de acontecimientos que gracias a Dios, son de lo más tonto.

Creo que hay personas que pueden ver “más alla”, como creo que el destino de todo ser que evoluciona (no del que involuciona).. es el desarrollo de un mayor nivel de espiritualidad (algunos autores de ciencia ficción, creen que el destino de la humanidad , el siguiente paso, es la “desencarnación”, la capacidad de existir fuera del envoltorio carnal, sin tener que pasar por el paso de la muerte.

Pero lo que yo vivo como apertura a cosas que ni veo, ni he experimentado, creo que no me influye a la hora de no aceptar determinadas creencias fundamentadas en predicciónes de un desastre colectivo, que creo, se van aposentado en el sustrato cultural de nuestra época.

Estamos entrando en una crísis económica, que parece ensombrecer el camino colectivo que tenemos por delante. Y lo que nos faltaba era que nos enteramos de que ya han existido personas o culturas que nos dijeron “¡ Ya te lo dije¡”.

Nostradamus profetiza en los próximos años, invasiones de la media luna y atentados a tutiple. El calendario maya, explica que en diciembre del 2012 se acaba esta “era”, y los partidarios de la teoría del calentamiento global, hablan de que para esas fechas, aquel que tenga una casita en la costa mejor que la venda, si no quiere tener que hacer un cursillo avanzado de buceo para disfrutar de su casita.

Yo no sé si estas aparentes coincidencias (calentamiento global, crisis económica, profecias de Nostradamus y Calendario Maya), son o serán la prueba de que tenemos que estar más atentos a las minorias con facultades actualmente parapsicológicas. Pero lo que sí sé seguro, es que como no acierten, unos cuantos van a haber pasado un tiempito de sus vidas realmente angustiados.

Y creo que pensarán, si las profecias destructivas no se cumplen.. el que avisa no es traídor.. pero sí un poco gilipollas.

Muy interesante el artículo de ciencia canija al respecto de la interpretación erronea de muchas profecias, en concreto en su articulo sobre la maya:
http://www.cienciakanija.com/2008/05/20/no-habra-juicio-final-en-2012/