Posts filed under 'Autoestima y Superación'




No voy a traer más dolor a este mundo.

Se lo he comentado a un compañero blogger. Fué una reacción espontanea a mi deseo de manifestar mi enfado a una vecina por algo que me lleva haciendo ya hace un tiempo. Por qué se pueden hacer tantas cosas, cuando uno está enfadado con alguien, tantas. El problema no es hacerlo, es desearlo. Pero cuando sentí que empezaba a desear hacer alguna cosilla tipo hacerle lo mismo que ella me hace a mi, apareció esta frase en mi mente, de manera persistente. Y comprendí.

No sé donde tengo que poner aquí el punto asertivo. Me gustaría saber como manifestar mi derecho a repelir la agresión, sin tener que traer más dolor a este mundo. Porqué lo que tengo claro es que yo no quiero ser co-responsable de la tendencia generalizada a defender nuestro territorio a puñetazos.

8 comments Abril 6, 2009

“Las niñas buenas no van al cielo, que van al infierno”

A veces cuando pienso en mujeres maltratadas (específicamente mujeres) se me viene a la mente una frase : “. No conozco la estadística, aunque he conocido muy de cerca el tema. Y las mujeres que yo he conocido en esta situación, eran habitualmente mujeres educadas en ser muy buenas, hacendosas, obedientes y etc, etc. Y recuerdo en mi infancia que se me decía “las niñas buenas irán al cielo”.

Las mujeres sumisas y co-dependientes, desde luego no. Estas van directamente al infierno.

2 comments Abril 1, 2009

Rebatiendo la teoría de que cuando todo te lleva en una dirección… debes de fluir con esa energia

Hoy me encontré con que se sucedían una “serie de catástroficas desdichas”:).
Mi enésimo intento de enfrentarme a la fibromialgia haciendo ejercicio, fué un cúmulo de acontecimientos alguno hasta desagradable.

Hace un tiempo, encontraba cierta lógica mística en eso de que si siempre que intentas algo no te sale, es que no es tu hora, tu camino, tu.. etc. Hoy me di cuenta que me equivocaría si lo interpretaba así. ¿Por qué? Por qué muchas veces, los obstáculos aparecen para superarlos, y si aparecen una y otra vez, es que te están enseñando algo (desde un punto vista místico o no místico, me es igual). Hoy me propuse aceptar el reto. Aceptar no solo superar obstáculos, sino darme cuenta del hecho mismo de la necesidad de que aceptar los obstáculos en mi vida, es algo positivo para mi crecimiento. Tela marinera:).

Volveré y cuando me caíga, me levantaré.

8 comments Marzo 24, 2009

Un blog que nace muy divertido de un niño de 10 años ¡descubriendo la física¡

Me ha hecho gracia encontrar este blog, porque además de tratar lo habitual en un niño de 10 años, trata de cosas como la teoría de las cuerdas¡¡. Creo que iniciativas así hay que apoyarlas , por ello pongo aquí su enlace
Naturaire: http://naturaire.wordpress.com

3 comments Febrero 28, 2009

Un ejemplo sobre personas que eligen en función o no, de lo que pueden pensar los otros

 

(Imagen procedente de El guionista despistado).

Para Ver más videos de Johnny 5, en Cortocircuito pulsar aquí o en http://evolucionando.blogspot.com/2008/11/videos-elegir-por-nosotros-mismos.html

 Aprovecho para explicar porque elegí esta fotografía. En la película cortocircuito, El robot número 5, decide convertirse en Johnny 5. Cuando le insisten en que su conducta es porque esta estropeado, el lo aclara con palabras similares a las que siguen (si alguien me pasa el parrafo exacto lo agradeceré) :

Robot johnny 5: “no estoy estropeado, ¡ estoy vivo ¡¡”

Actriz:  ” ¿Y como saber que es una cosa u otra?”

Robot Johnny 5: “Porque yo elijo

Esto me lo contó una amiga mia hoy:

“Hoy iba con prisa. Me suelo encontrar cada día con un “semáforo tonto” (de estes semáforos que obligan a parar para reducir la velocidad, pero que son tan rematadamente tontos que en realidad, paran, no al que cometió la infracción, sino al siguiente). Yo con lo respetar los semáforos soy muy rígida,  pero reconozco que a los “tontos” no les tengo mucho cariño, porque suelo pagar por otros “pecadores” que van delante de mi.

Normalmente cuando te paran, suelen “atrapar” en la parada, a algun “inocente más”, que viene en sentido contrario y otro que va detrás tuya. La gente, que va con prisa, sabiendo lo injusto de la situación, se para delante del semáforo, con cara de stress y odio hacia el dichoso semáforo, pero con claros deseos de saltárselo. Pero los “otros” servimos de policía involuntario y nadie se atreve a tomar la fruta prohíbida.

En fin, que hoy me lo salté, porque como siempre, el de delante me hizo pagar “su” pato y estaba muy estresada para llegar a donde tenía que llegar. Lo que me sorprendió infinito, fué ver como el ver, como los otros dos que habían quedado atrapados como yo, una vez que vieron mi reprobable conducta cívica, se sintieron completamente justificados para hacer exactamente lo mismo. Me reí cuando ví como ambos, tan pronto yo me saltaba lo que no debía de saltarme, salieron a toda pastilla.

Y reflexioné, hasta que punto muchos no hacemos lo que queremos, por la presión del “otro”. Hasta que punto, algunas personas, carecen de valores propios, que hacen que aunque alguno se salté un semáforo incorrectamente, sus valores sean lo suficientemente sólidos, para tener claro, que él/ella, no se lo puede saltar por mucho que otros hagan lo “incorrecto”.

En fin, x, no pretendo justificar mi actitud, pero sí que es cierto, que los otros conductores me dieron una lección, sobre la diferencia entre las personas que toman sus decisiones diarias, basadas en su autonomia, y la gran mayoría que está tomando muchas decisiones, en función de lo que hacen o no los otros, de lo que pueden pensar o no los otros de lo que uno va a hacer, incluso de lo que pueden esperar o no los otros de uno. ¡ Que triste, verdad ¡”

Ni que decir tiene que esta amiga, me ha autorizado a publicar esta entrada, evidentemente sin decir su nombre:)

 

Para Ver más videos de Johnny 5, en Cortocircuito pulsar aquí o en http://evolucionando.blogspot.com/2008/11/videos-elegir-por-nosotros-mismos.html

2 comments Octubre 30, 2008

Mi opinión sobre la diferencia entre violencia de género o sexista vs.la violencia de pareja


Imagen procedente de Blog Las Provincias

 

VIOLENCIA DE GÉNERO

Siempre me ha sorprendido la reivindicación pasional que ponen algunos hombres respecto a la invisibilidad de los hombres que sufren violencia procedente de sus parejas feméninas. Hace años me auto-etiquetaba como feminista y rádical. En aquel momento, esta reinvidicación me hubiese parecido sacrilegio, porque procedo de un entorno donde la violencia del hombre hacia la mujer era lo “normal”, donde las mujeres eran de “segunda clase” y “servían” a sus maridos. Y cuando tuve posibilidades de aprender más, supe que esta situación era “normal”, porque después de todo, había sido así siempre, por los siglos de los siglos.  Cuando un hombre ante la violencia de otro hombre u hombres hacia las mujeres, sale por peteneras reclamando la misma atención mediática para los hombres que sufren violencia de sus mujeres, por un lado, me parece tan humillante para las víctimas, como cuándo muchos individuos niegan la existencia de determinadas masacres o genocidios, a pesar de existir pruebas y más pruebas, y más pruebas.

Esto no implica que no se deba de prestar atención y proteger a la víctima masculina de una pareja heterosexual. Pero creo que son dos temas diferentes. Y en ello incidiré en esta entrada.

PERO.. ¿QUE ES LA VIOLENCIA DE GÉNERO?

Entiendo por violencia de género o sexista, aquella que un individuo ejerce sobre otro casí exclusivamente POR PERTENECER A DETERMINADO SEXO. Según esta teoría, la violencia de género, se puede aplicar de hombre a mujer (mayoritariamente, desgraciádamente), de mujer a hombre, de hombre a hombre o de mujer a mujer, SIEMPRE QUE LA MOTIVACIÓN QUE LLEVA A LA AGRESIÓN SEA QUE circunstancias rodeadas con la pertenencia a determinado SEXO DEL AGREDIDO Y EXCLUSIVAMENTE ESTO, SEA  el factor causal más importante de la agresión.

 

VIOLENCIA DE GÉNERO POR TRADICIÓN HISTÓRICA Y ENTORNO CULTURAL FAVORABLE. VIOLENCIA DE GÉNERO DE HOMBRES A MUJERES.
(Inspirado en un EXTRACTO DE WIKIPEDIA)

De wikipedia: “Con el término género se ha venido aludiendo a una categoría sociocultural que implica diferencias o desigualdades de índole social, económica, política, laboral, etc, provocadas desde las diferencias sociales y culturales, en oposición a las biológicas, existentes entre hombres y mujeres.”

Desde esta perspéctiva, la violencia de GENERO, se refiere a una violencia relacionada con una situación diferencial entre parejas heterosexuales.

Desde esta óptica, existen unas diferencias históricas probadas, de trato diferencial, en función del sexo de las personas. Diferencias históricas, que han coincidido en la mayoría de las sociedades, con pérdida o ausencia de derechos hacia el lado de las mujeres. Y por tanto, mayor vulnerabilidad facilitadora de agresiones hacia ellas, procedentes del colectivo masculino.

El drama por vivir, es que esto no solo está en el pasado histórico. Seguimos jugando a los roles diferenciales, seguimos educando a los niños y a las niñas en ellos, seguimos enseñándoles que tienen “funciones diferentes” mucho más allá de lo naturalmente biológico y la consecuencia inevitable ha sido, es y será el mantenimiento del statuo quo de desigualdades, más sutil en las sociedades occidentales -porqué ya no estamos en el siglo pasado y tenemos unas cuantas lecciones aprendidas por ambos bandos-, pero no por ello menos doloroso, sobre todo para las niñas o adultas que sufren o sufrirán la violencia de género.

La prueba de que seguimos en ello, está en que muchisimas mujeres creen sinceramente que siguen en venta. El vivenciarse a una misma como un preciosisimo objeto sexual “cosmopolitano”, cuya forma de afrontar cada infortunio es el de poder realizarse con un buen corte de pelo, o la compra de objetos que realzen la fantástica calidad del objeto en que nos hemos convertido. Como anécdota, recuerdo a mi madre, cuando me insistía en que contonease las caderas al andar, ante mi elegido andar de pato:).

 No me molesta el erótismo y las conductas eróticas, no asociadas a fines poco claros. Lo que me entristece es ver pasar a muchos objetos femeninos contoneando sus caderas al ritmo de unos pensamientos focalizados en cumplir las expectativas sociales que sus madres, sus padres o sus amigas, han puesto en ellas .

 Me entristece ver que esas personas no son libres, saber que están sujetas a una programación social, que han perdido el contacto con lo que ellas son de verdad en su interior.

Me entristece saber que el objetivo final de esta exhibición permanente en el mercado es conseguir el mejor comprador masculino posible. Y que para ellas no es imprescindible, para nada, tener sentimientos “naturales” hacia eses hombres, de esos que unos seres humanos tenemos hacia otros seres humanos.

 Y después de esta venta sutil, está la no sutil, la demanda de hembras con carrocería comprable. Una prostitución que sigue siendo en la gran mayoría, trata de esclavas, y en otro porcentaje, esclavas por que no les queda más remedio. Que pena, después de lo que hemos pasado tras la declaración de los derechos del “hombre”,  con todo lo que ha llovido, en pleno  siglo XXI, y esto aún no se cuestiona lo suficiente para producir un cambio de mentalidad social.

Este entorno social y la  educación cultural que están recibiendo los niños y las niñas de principios del siglo XXI, produce hombres que heredan de una tradición histórica, con pequeñas variaciones en función de nuestra época, con conceptos como la existencia de una desigualdad a su favor, donde saben que siguen siendo los “compradores”, los que eligen, los que deciden. Y el comprador, compra propiedades. Que en este caso, son seres humanos del sexo femenino.

Esto se convierte  en el perfecto caldo de cultivo para situaciones dolorosas e injustas, que separa a los seres humanos en dos bandos,por razón de su forma biológica, uno el ganador y otro el perdedor, y que además sigue haciéndonos creer la mentira de que los diferentes roles y educación nos convierte en esencialmente distintos, e incluso enemigos.

Y que mejor prueba de esta enemistad, que una estadística escalofriante donde se muestra quién tiene el poder en la sociedad bajo el dominio de la ley no escrita de “la maté porque era mia”.

 

En esta violencia están incluídos no solo la violencia de hombres hacia su pareja femenina, sino hacia sus relaciones familiares del  sexo femenino (hijas, madres, sobrinas, etc.), o incluso mujeres ajenas a la familia, trabajadoras, compañeras de trabajo, con las que ejerce la violencia por el hecho de ser mujeres.

VIOLENCIA DE GÉNERO SIN CAUSALIDAD HISTÓRICA Y SIN ENTORNO CULTURAL FAVORABLE.

- VIOLENCIA DE GÉNERO DE MUJERES HACIA HOMBRES.

Existen mujeres maltratadoras de hombres. Son minoría, pero existen. Ellos lo llevan, posiblemente, dentro de una relación en la que son dependientes emocionalmente, relación que atrapa con igual dolor que cualquier otra dependiente. Pero con la desventaja de tener que callarlo socialmente so pena de pasar por una humillación social aún mayor. Nadie se compadece de estes hombres, nadie se preocupa por ellos. Quizá dentro del colectivo feménino se considera una “cierta compensación” social por siglos de dolor – Según Ekhart Tolle “el cuerpo del dolor feménino”-. De ahí la poca sensibilidad hacia ellos de muchas mujeres.

Yo, que antepongo mi cualidad de ser humano, frente a ninguno de los roles que la sociedad me ha grabado a fuego, creo que como seres humanos, merecen comprensión, empatía y ayuda. Ellos no tienen la culpa de las injusticias provocadas por su colectivo durante siglos.

Detrás de mi pasado de militancia femínista, detrás de mis convicciones actuales de corte femínista, está ante todo un profundo humanismo.

Una cosa es aceptar la realidad, como es, una realidad donde la situación histórica de la mujer ha sido prueba de un atentado constante a los derechos humanos; una realidad en la que en la actualidad, se siguen sufriendo las consecuencias de ese pasado, con luchas que aún quedan por ganar (en la sociedad occidental) y donde el pasado sigue presente en los seres humanos del sexo feménino de sociedades no occidentales, que siguen sufriendo atentados a sus derechos humanos por el hecho de ser mujeres.

Pero otra cosa es negar o minimizar la importancia de hombres que sufren las agresiones de mujeres, exclusivamente por ser hombres. Yo creo que esto es violencia tan de género la una como la otra, en tanto se realiza porque para la mujer agresora, el hombre por serlo es un ser despreciable merecedor de agresión. Y si puedo ¿porque no aprovecharme?

La diferencia, de la violencia de mujer a hombre, es que es minoritaria y no tiene bases históricas en tanto colectivo mayoritario que sufre agresiones de género. Son las excepciones que confirman la regla. Pero la violencia, sigue siendo violencia, no nos engañemos. Y nunca es justificable.

 ¿Y que hay de sus torturadoras?. Creo que muchas de estas mujeres necesitan dañar a hombres, quizá por haber sufrido en sí mismas, en algún momento de sus vidas, alguna forma de violencia de género masculino, de origen cultural.

Mujeres que buscan hombres más débiles para vengarse simbólicamente de la violencia que han tenido que sufrir de hombres más fuertes que ellas.

O quizá, como otra posibilidad, porque en su entorno familiar excepcional, las mujeres eran las que tenían el poder de la violencia, en una relación familiar donde no conocieron el significado de relacionarse con otros con amor o respeto.

Creo que en este caso se podría hablar de violencia de género o sexista, pero sin tradición histórica ni potenciada culturalmente.

VIOLENCIA DE GÉNERO ENTRE PERSONAS DEL MISMO SEXO.

Creo que es posible hablar de violencia de género en una relación homosexual, en tanto la razón de la violencia del agresor, esté relacionada con el sexo al que pertenece el agredido. Como cuento en las causas, posiblemente por evocación de la violencia sufrida previamente por una figura adulta del mismo sexo al que agrede el agreso.

– Violencia por género en función del rol desempeñado en la relación.

Creo que puede haber agresores, que agredan a sus parejas, no tanto en función de su sexo biológico, sino más bien en función del rol sexual (hombre con características más femeninas, o mujer con características más masculinas) que desempeña el agredido en la relación, que puede evocar en el agresor, de forma inconsciente, recuerdos de la violencia ejercida por figuras adultas de esas características. Pienso que en este caso, se podría hablar de una violencia más de roles que de género.

VIOLENCIA NO DE GÉNERO SIN CAUSALIDAD HISTÓRICA, VIOLENCIA HACIA LA PAREJA

Otro tema es la violencia entre personas, formando parte de parejas sexuales, pero que no está relacionada con la violencia ejercidad en relación al conjunto de valores heredados de la tradición histórica sexista, con la aplicación de la violencia sexista mayoritariamente de el colectivo masculino al femenino.  Ni con otras formas de violencia de género o de rol,  sino exclusivamente con patologías procedentes de la historia personal de los individuos.

Aquí no se agrede al otro, por razones relacionadas con su pertenencia a determinado sexo, se agrede al otro por razones relacionadas exclusivamente con la patología del agresor, una problemática que le hace agresivo y violento, tipo del algunos trastornos de la personalidad, sociopatías, e incluso algunos desequilibrios químicos u hormonales. (Esto no es excluyente de que el agresor por razón de género, no sufra de determinadas patologías “incentivadoras”).

El agresor  necesitar dañar ya sea a su pareja más débil, a sus propios hijos y por supuesto, y a todo el que se encuentre en su camino, si las circunstancias se lo permiten. Este última característica es el que lo hace un perfil distinto del violento de género, el que le es igual hacer daño a cualquier otro, el que no tienen por que ser miembros feméninos de su familia.

En este caso queda claro, que el objetivo no es el otro por su género, sino la necesidad de expulsar la violencia que previamente se ha absorbido del ambiente de origen.

ALGUNAS DE LAS CAUSAS PSICOLÓGICAS DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO. INTENTANDO COMPRENDER LAS RAZONES DEL AGRESOR (NO JUSTIFICANDOLO JAMÁS).

En tanto, en toda pareja se trae a la relación de manera inconsciente patrones, roles, frustracciones, deseos,  procedente de la familia tradicional de mujer/hombre en el que nos criamos, es fácil caer en la trampa de transferir al otro los defectos, los traumas, los miedos que, el  padre o la madre, de la familia de procedencia, u otra figura adulta, que en razón de su sexo, nos han causado. 

Y del agresor primigenio – padre o la madre, u otro sujeto adulto  que haya provocado el trauma en el agresor-, se transfiere a la pareja agredida, de forma completamente inconsciente, la necesidad de curar la herida producida por el agresor de origén. Para curarnos, muchos seres humanos, usamos el mecánismo de revivenciar inconscientemente situaciones similares a las que nos traumatizaron, de forma compulsiva, para poder sentir que tenemos el control de aquella situación, y que por tanto no se repetirá nunca más. Antes de asumir el rol de adultos viriles necesitados de afirmación de su virilidad, fueron niños. Y creo que ahí está la clave de la conducta fútura. No creo que un niño criado en equilibrio emocional y amor, por mucho ambiente externo sexista que haya, pueda sentir la necesidad de agredir a nadie.

DE JUAREZ UN SÍMBOLO DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO COLECTIVO DE CAUSALIDAD HISTÓRICA, EN EL SIGLO XXI

Aprovecho para dejar aquí el enlace a la asociación Mujeres de Juarez, una asociación muy muy valiente, y que es la plasmación simbólica de la violencia de género http://www.mujeresdejuarez.org/

Hablando específicamente de la violencia masculina hacia las mujeres de manera global, en esta web, usan el término femícidio y feminicidio, que en este contexto me parece acertado dejar plasmado aquí.

Si aceptamos la violencia hacia las mujeres como algo global, que se produce en todo el mundo, que afectó, afectá y afectará a millones de mujeres, y donde se producen habitualmente muertes, se podría hablar de un genocidio de mujeres, en tanto que afecta a un enorme colectivo de seres  humanos. A esto, el movimiento feminista lo define como “feminicidio“.

Si hablamos del concepto de asesinato de mujeres por el hecho de serlo, de forma más bien individual, sin aludir a su carácter global ni su causalidad cultural, el movimiento feminista opta por el concepto “femicidio“.

Aquí dejo el extracto procedente de la misma web. “

Femicidio y feminicidio: Existe un gran debate en el movimiento de mujeres y feminista acerca de la manera de llamar a los asesinatos contra las mujeres en razón de su sexo. Algunos autores se basan en la terminología usada por Jill Radford y Diana Russell, autoras del libro Femicide: The Politics of Woman Killing, de 1992. Marcela Lagarde, teórica, antropóloga y diputada mexicana, establece que la categoría feminicidio es parte del bagaje teórico feminista introducido por estas autoras estadounidenses bajo la denominación femicide que, traducida a nuestro idioma es femicidio, término homólogo a homicidio, que sólo significa asesinato de mujeres. Sin embargo, para marcar una diferencia con ese término, Lagarde escogió la voz feminicidio para hablar de genocidio contra las mujeres, lo que lo convierte en un concepto de significación política. Fuente: Mujereshoy, Paola Dragnic.”

3 comments Octubre 1, 2008

La resignación es un suicidio cotidiano. Honoré de Balzac

Fuente de la imagen:Oierr

Muhammed Yunus, dijo en una entrevista a la revista “más allá”, en su número 235:
“Soy una persona pragmática. Si las cosas no salen bien a la primera, las rediseño y las repito. NUNCA ME RINDO. Así, vuelvo sobre lo mismo, una y otra vez, hasta que me quedo satisfecho.. (sigue la entrevista)”.

Siempre me ha atraído Yunus, la prueba está en la entrada que escribí sobre él. Demuestra como combinando la creatividad con la voluntad, se pueden conseguir los objetivos POR OTRAS VIAS., CUANDO OTRAS VIAS NO FUNCIONEN O ESTEN AGOTADAS.

Creo que todos nos hemos resignado en algo. Yo lo he hecho, gente que quiero lo ha hecho. Y justamente hoy, escucho por primera vez, esta frase de Balzac. La escuche primero en una entrevista al autor del libro “La buena vida”, Alex Rovira, una persona que parece estar dotado de una inteligencia sensible. Pero en esta entrevista, me quedé con la duda de quién era el autor de la cita y en la cita misma. Me prometí mirar en internet.

Para mi gran sorpresa, sorpresa:), cambiando de canal, me topo con una “periodista”, que no me cae nada bien, Isabel Gemio, en una entrevista de un programa de corazón, al que va para promocionar una fundación sobre la distrofia muscular (que ojala vaya bien y sea muy eficaz). Y va la tía, y pronuncia la misma frase por segunda vez. Y una que a pesar de todo es muy poco dada a creer en mundos mágicos, se empieza a pensar esto de las sincronías jungianas.

Pues a Isabel, le tengo que agradecer que no se me haya olvidado la frase y al destino que el mismo día, que la oía ¡ 2 veces ¡, me obligaba a recordar que hay personas que consiguen lo que quieren, después de intentarlo muchas veces y salir muy mal las primeras.

Decía el mismo Alex Rovira en la entrevista: “El diccionario define “riesgo”, como algo que no se hace por si se pierde algo. Decía que había que redefinir riesgo como “algo que se hace, porque se va a aprender mucho, o algo que se hace con el fin de conseguir objetivos mediante el ensayo y el error”.

No te des por vencido o vencida.. Como decía mi querida Scully en su último (y malisimo) expediente x, aconsejandole una operación quirúrgica a los padres de un niño: ” Y si no lo intentamos y funciona?

5 comments Septiembre 13, 2008

¿Seguro que no hay alternativas a que sigas NO VIVIENDO?

Creo que muchas personas perdemos la VIDA, por los conceptos que tenemos de como debe o no debe de ser LA VIDA. Conceptos de como debe ser una Vida Segura, una Vida Sana, una Vida Responsable, una Vida sin conflictos con otros, una Vida … (en Galicia decimos “chámalle X:)”, es decir, sustituye los puntos suspensivos por todo aquello que haces ¿para no hacer lo que de verdad desearias hacer? ¿Por miedo a…?.

Creo que a veces (yo me incluyo) construímos un samsara de miedos apoyados en conceptos racionalizadores (o si te gusta más en vez de “samsara”, quédate con el “concepto” de “el gran teatro del mundo” de Calderón de la Barca: “

la vida es sueño.. y los sueños.. sueños son

“)

Tengo un compañero blogger (al que debo la lectura de un libro, porque además de haberme comprometido a ello, creo que es un gran libro para mi crecimiento personal) que me descubrió una filosofia, que parece la filosofía de la vagancia. En realidad, es la filosofia del derecho a espacios propios, lo suficientemente amplios para decir y pensar en uno mismo, lo que Virginia Woolf, muy acertadamente llamo “una habitación propia” (referida a la ausencia de espacios propios para las mujeres de su época, especialmente).

Estamos predeterminados por filosofias creados por otros, que configuran nuestra forma de entender la vida. Y nos ATRAPAN EN SU FORMA DE ENTENDER LA VIDA, que hemos interiorizado como “la más lógica .. PARA NOSOTROS ¡¡”.

¿Estas seguro/segura de que no hay más alternativas que las que tienes y que por esta inexistencia de alternativas NO TIENES OTRA OPCIÓN QUE SEGUIR NO VIVIENDO?

3 comments Agosto 14, 2008

Hazlo a trocitos

Si algo te da demasiado miedo porque te parece demasiado grande.. hazlo a trocitos

Videos para motivarse:

http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-para-todosas.html

1 comment Agosto 7, 2008

Una mente sana es una mente proactiva

La única forma sana de afrontar las preocupaciones es con mente proactiva

Algunos videos SOBRE FELICIDAD que me han gustado EN:

http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-la-receta-de-la-felicidad-de.html

1 comment Agosto 6, 2008

Si no quieres conseguir tus objetivos, no dejes de utilizar excusas

El ganador, siempre tiene una propuesta. El perdedor, siempre tiene una excusa.

VIDEOS DE BRIAN TRACY, SOBRE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN: http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-y-consecucin-de.html

OTROS VÍDEOS DE MOTIVACIÓN:

http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-para-todosas.html

6 comments Agosto 2, 2008

“Lo que se resiste persiste, lo que se acepta se transforma” Del Blog de María

“Lo que se resiste persiste, lo que se acepta se transforma”
Máxima budista (recogida en el blog de María http://desdelos50omas.blogspot.com/

Acabo de visitar un blog que me parece realmente muy bueno, y que creo, sintoniza mucho con mi propio blog.

Me siento muy identificada con María, porque percibo en ella, intereses, deseos, sufrimientos comunes. La percibo como un ser amante, en realidad apasionada por la Vida, investigadora nata, curiosa, curiosa, curiosa, deseosa de compartir, espiritual, inteligente, divertida. La prueba de que es así de especial, podría ser la infinidad de premios que va cosechando con su labor.

Creo que contiene informaciones que habitualmente perdemos en la lectura rápida de periódicos y revistas, y que sin embargo, son informaciones cruciales para entendernos, para evolucionar emocionalmente.

Para muestra algunos botones:

09 febrero 2008

Realmente, tengo que ponerme a leerme su blog.

Y por supuesto, que para mi, ya eres un blog-amigo, María:). Un honor:)

Te incorporó como tal al blog:)

Sirah

¿Podría utilizarse la hormona del amor, oxitocina, en el tratamiento de la ansiedad?

http://desdelos50omas.blogspot.com/2008/01/de-amores-eternos-y-de-hormonas.html

07 abril 2008

Una alteración genética puede ser responsable de los estados de agresividad

04 enero 2008

Los colegios no deberían existir

3 comments Julio 11, 2008

Atrapado en la misma linea del tiempo, para curar tus traumas

Parece ser muy habitual en el que ha sufrido un trauma, reproducirlo de una u otra manera, en su vida adulta.

Si tuvo un padre maltratador, quizá su pareja masculina sea alguien con explosiones violentas, si vivió en medio de la indiferencia, quizá su entorno más afectivo, sea especialmente “indiferente”. Si sufrió una violación sexual, es posible que se maltrate a si mismo/a, con relaciones sexuales constantes, dolorosas, no deseadas.

Entiendo (y espero correcciones) que nuestra mente inconsciente, ante situaciones emocionales límite, de esas que dejan huella PARA SIEMPRE, juega un extraño juego. El de hacernos pasar ”voluntariamente” por ello, una y otra vez, con un único fin: poder cerrar aquella historia inicial.

A veces, sigues relacionándote de alguna manera con tus ex-torturadores, precisamente con el mismo objetivo.

Algunos consideran esto un mecanismo puramente patológico, una suerte de pensamientos obsesivos-compulsivos, sin un fin en si mismos. Muchas personas, creo, no son conscientes del transfondo de esta tendencia.

El tema es que por mucho que nuestro sabio inconsciente nos condicione a repetir de una u otra manera la situación traumática vivida, a veces esto se convierte en una tortura que no lleva a ningún sitio, que no soluciona nada.

Procesar la información emocional vivida, puede resultar tan difícil de digerir, que no podamos evitar volver una y otra vez a intentar encontrar una explicación.. pero mientras gastamos esta energia, los torturadores siguen viviendo tan anchos y nosotros seguimos esclavizados a ellos.

Quizá sea el momento de TOMAR CONSCIENCIA del juego inconsciente y asumir que no hay explicaciones que justifiquen lo injustificable: el abandono, la indiferencia, la ausencia de amor hacia un niño, la violencia física o sexual, la ausencia de compromiso con el crecimiento interno de un ser humano dentro de “su familia”, el sustituir amor con dinero, los mensajes constantes de disminución de la propia valía, ¿se te ocurren más razones injustificables? Seguro que muchos tendrán la suya. ¿Y cuánto tiempo de vida vamos a perder viviendo en ese pasado, intentando cerrar esa historia, “en esa linea de tiempo”-en argot de ciencia ficción-?.

¿Cúanto tiempo de tu vida, estás dispuesto a regalar a tus antiguos torturadores?

3 comments Julio 8, 2008

Viviendo como si nada valiese la pena

Hermosisima cita que encontre en el blog de Haz de Luz, con un artículo muy muy potable.

Fuente: Haz de Luz

Hay solamente dos formas de vivir tu vida:
- Una es como si nada fuera un milagro.
- La otra es como si todo lo fuera”.
Albert Einstein

Add comment Junio 20, 2008

En la lucha por la vida, gana el ser humano que PIENSA que ES CAPAZ DE GANAR.

Si crees que estás vencido, lo estás.
Si crees que no te atreves, no te atreves.
Si te gusta vencer pero crees que no puedes,
Es casi seguro que no vencerás.
Si crees que perderás, estás perdido.
Pues en el mundo nos encontramos
Que el éxito EMPIEZA por la VOLUNTAD de uno.
Es TODO CUESTIÓN DE ESTADO DE ÁNIMO.
Si crees que te superan, te superan.
Tienes que tener pensamientos elevados para subir.
Tienes que estar seguro de ti mismo
Para poder ganar un premio.
La lucha por la vida no la gana
Siempre el más fuerte ni el más rápido,
Pero, tarde o temprano, ¡ el que gana
Es el ser humano que piensa
QUE ES CAPAZ DE GANAR¡

Fuente: Cartas del Dragón. Bruce Lee. Dojo Ediciones. Página 152

1 comment Junio 18, 2008

¿Minusvalías manipulativas y/o ausencia de empatía con minusvalias “reales”?

Conozco a una persona, quizá poco empática, que le dijo a otra con una minusvalía.

Claro, ¡ Como tú no haces nada ¡.

Sé que hay gente que adopta un papel de victima, un rol de persona enfermiza, y que abusa de ello, a veces no por mal, sino porque es la manera en la que aprendió a sobrevivir a entornos especialmente hostiles.

También hay gente que adopta roles similares de victima, apoyándose en minusvalias a veces no existentes, a veces potenciadas, o incluso totalmente reales pero esta vez, con intenciones claramente -para el que lo sabe ver manipulativas hacia otros.

No todas las personas con minusvalías (físicas o psíquicas) pueden tener la capacidad, deseo, necesidad, de ser plusmarquistas, o de batir algun record que en teoría ”solo” lo pueden hacer aquellos que viven sin minusvalías similares. Pienso de buenas a primeras en personas conocidas o muchas veces, conocidas del día en que ganan la medalla de turno y luego olvidadas. Personas increíbles.

¿Dónde están nuestros límites?

Cuando el límite es psicológico, es mucho menos comprendido, por menos visible.

Yo conozco casos de personas, que se desmayan si tienen que coger un tren. O si tienen que hablar ante una clase. Personas incapaces de levantarse cada día, por haber sufrido tantísimas “violaciones” sociales o familiares (evidentemente uso el término sin implicación sexual alguna), que ya no encuentran la energía interior en si mismas para soportar un solo día más, aunque las torturas hayan cesado hace mucho.

Personas que no es que no deseen hacer nada.. es que quieren saber como podrían hacer algo, pero no son capaces de encontrar la respuesta. Y todo lo que encuentran es personas en su camino, que son incapaces de ponerse en sus zapatos, y de entender que NO QUERER NO ES LO MISMO QUE NO PODER.

Tener una minusvalía, no es ninguna deshonra.

Mucha gente cree que se convierte en una deshonra, cuando los “otros” lo convierten en una razón para la exclusión, para la estigmatización. Pero los “otros”, han caído alguna vez enfermos (o caerán), y en ese momento, no podrán valerse por si mismos.

“Los otros”, envejecerán, y en ese momento, no podrán valerse por sí mismos.

“Los otros”, pueden recibir un golpe inesperado del destino y sufrir un accidente y quedarse sin un brazo, sin una pierna, sin movilidad general, sin habla, y no podrán valerse por sí mismos.

Todos sin excepción, experimentamos o experimentaremos, formas de minusvalía, en algún momento de nuestra vida, y es de sabios aceptarlo como parte del proceso de vivir, y comprender que aquel que lo vive como una deshonra o una justificación para estigma o exclusión, es porque realmente es una persona,  además de con poca empatía con muy poca comprensión de lo que es la vida, y porque y para qué estamos aquí.

 

Add comment Mayo 7, 2008

Estoy cansada de gurus aficionados, de esos que buscan adolescentes indecisas

He conocido a una persona estupenda, pero que está en la edad de la pre-maduración. Es una persona superabierta, superencantandora. Pero a veces ser superabierto, tiene la desventaja de ser superinfluenciable.

Es una profesional de la estética a la que he conocido recientemente. Uno de los días que fuí ella estaba charlando con una amiga de su “perfil”. La una le decía a la otra, que estaba sufriendo bastante por un amor nada satisfactorio. Ella, la esteticienne, le decía: ¡ Tienes que probar a X, ella te dará la solución a tu problema. Tiene 50 años, ya tiene mucha experiencia en la vida, comenzó “su cambio” a los 30. Osea que ya lleva lo suyo recorrido. Y además no es una cualquiera tiene título universitario ¡.

Este mismo personaje, le había aseverado con absoluta autoridad que debería de utilizar sus dos nombres legales.. “por no perder la conexión con su linaje materno” (o algo así).

Yo no daba crédito.. entre otras cosas.. porque en mis etapas de perdida interior, yo buscaba este tipo de gurus, que no encontraba en mi casa. Y quizá tuve la suficiente suerte, de que ninguna me “convirtió” a su verdad.

Hace ya un tiempo, que existen en ámbito de la llamémosle “new age”, cantidad de sitios, donde puedes hacer “retiros de x tiempo”, donde te adoctrinan en lo que DEBES HACER.. para dejar de sufrir. Puede que muchos de ellos trabajen con muy buena intención, no lo dudo. Pero muchos otros, sin llegar a ser sectas en el estricto sentido de la palabra, educan en determinadas directrices, evitando en todo momento la posibilidad de que las personas ELIJAN POR SÍ MISMAS LO QUE QUIEREN SER O HACER. Y topándose con niñatas/os en la edad de estar perdidos en una vida que es difícil para todos, se aprovechan de su influenciabilidad para hacerse con el control de sus vidas.

La libertad es el bien más preciado, las dudas sobre el camino a seguir las tendremos siempre, pero no es buena idea entregarse a la certidumbre de otros, que pueden ser lo suficientemente peligrosos como para manipular nuestra mente para sentirse ellos “con poder” sobre otros, por ejemplo (cuando no hay intereses económicos de por medio, claro).

Vigilad estes sabios de pacotilla expertos en cartas astrales, o rebirthing o similares (no digo que no haya personas que no lo hagan en serio, me agrade a mi más o menos estas “técnicas). Hablo de los que dicen ser expertos en temáticas “new age” con el fin patológico de dominar a otros. Y sobre todo una llamada de atención a padres y educadores de chiquilllos adolescentes o incluso más mayores. Escuchad, es mejor “perder vuestro tiempo” escuchando a vuestros hijos que entregarselos a estes matarifes de su personalidad y de su futuro.

3 comments Abril 21, 2008

¿Eres de los que esconden la ira con la culpa..

 

 

¿Eres de los que esconden la ira con la culpa.. o la culpa con la ira?

 

Videos sobre Asertividad, Autoestima y Superación Personal en:

http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-asertividad.html<

Add comment Abril 20, 2008

Carta a un ser humano con depresión que quiere salir del samsara

X, por mi día a día con la “depre”, creo que “eso que está mal en ti”, es algo que se ha “pegado” a ti, desde algún momento de tu vida que resulto doloroso. Eckart Tolle lo llama “el cuerpo del dolor”, y es algo que es como un “doble yo”, que está permanentemente como por lo bajini, transmitiendote miedo, dolor, angustia.. todo eso, que probablemente no tenías cuando aún no te habían dicho que nombre tenían las cosas, y como debías de ser o actuar con las cosas y las personas.

Estes días, a través de la práctica de la meditación, no la de dejar la mente en blanco, sino la de escuchar y ser consciente de todo lo que pasa alrededor, voy como “amplificando” mi perdida capacidad de SENTIR LA VIDA. Esta pérdida, provocada por el aprendizaje cultural, es la que yo creo, nos aleja de esa sensación de completa felicidad que algunas personas hemos tenido la enorme suerte de vivir en la infancia.

Si crees que tienes una depresión importante, puedes atenuarla con la dichosa química, si es suave con pastillas de herboristeria. Y si además quieres ir progresivamente acercándote a ese estado de paz interna, donde ya no sientes que haya algo mal en tí, yo creo que el mejor camino es el aprender a encontrar esa paz, mediante la consciencia de la vida, la misma que experimentabas de pequeño. Y para ello parece que la meditación, esa que te permite hacerte cada vez más cercano a la VIDA y a lo que a ti te gusta de ella, te ampliará cada vez más los espacios donde te sentirás más conectado a esa VIDA. Puede que esa sensación no se vaya nunca del todo, pero creo que tomándotelo en serio, después de ver que te funciona, puedes conseguir que esa sensación sea menos intensa y esté cada vez menos presente en tu vida

Un abrazo
Sirah

2 comments Abril 18, 2008

Las decisiones erróneas… a veces son necesarias

Las decisiones erróneas son mucho mejores que la inhibición permanente.

Vídeos sobre asertividad

http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-asertividad.html

Videos que valen la pena con citas profundas:

http://evolucionando.blogspot.com/2007/11/vale-la-pena-escuchar-estas-citas-con.html


Imagen de: http://cienpoemaszen.files.wordpress.com/2007/06/tankaindeciso2.jpg

3 comments Abril 10, 2008

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