¿Sabías que la sacarina es derivado del petroleo?


Videos sobre la bondad de la sacarina (solo en inglés)
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/10/videos-sacarina-alternativas-naturales.html
Are saccharin and stevia safe alternatives to sugar? Video de nutricionista.

Realmente deje de tomar sacarina cuando escuche por lo bajini, que era cancerígena. Conocía los estudios que se habían hecho de cancer de vejiga por su causa. Como creo que todo tipo de industrias donde hay intereses económicos por medio, no me van a decir la verdad de lo que ocurre, intento mantener un punto medio. En el caso de la sacarina, mi opción ha sido un no rotundo. Lo que no me imaginaba es que venía directamente del petroleo (recuerdo cuando estudiaba y en los libros de texto, ponía que se fabricaban chuletas con petroleo.. y yo me reía:)(Igualito que en la pelí de Louis de Funes, donde fabricaban los pollos.. desde el hueso, escena inigualable, debe ser la primera pelí ecologista de la historia, jaja:)

Poned en google: sacarina petroleo y ya veréis ya. Para muestra un botón procedente de:

http://www.eluniversal.com/etemas/archivo/saborlight170905/vivirsaborlight4.shtml

Nota: Por cierto, no sabía nada del nuevo invento de la sucralosa. Soy desconfiadilla por gallega, pero bueno, investigaré (por ahora me quedo con la fructosa y el azucar moreno de “primera presión”:)

• La sacarina, derivado del petróleo, es 300 veces más dulce que el azúcar. Sin embargo, después de realizar estudios en animales, se comprobó que puede ocasionar cáncer en la uretra y en la vejiga. “De aquí se generó el pánico” advierte —Araujo— respecto a este producto descubierto en 1879. Su aplicación se incrementó después de las guerras mundiales por la escasez del azúcar.

• Aspartame/o. Está compuesto de ácido aspártico y fenilamina —dos aminoácidos, elementos proteínicos—. Creado en 1965, es de 160 a 200 veces más dulce que el azúcar y fue aprobado por la FDA (Food and Drug Administration). Los niveles moderados de seguridad no deben superar tres refrescos dietéticos de 355 ml por día, en una persona que pesa unos 59 kg. No se recomienda para quienes padecen feniceltonuria porque no se puede metabolizar y produce efectos tóxicos que, en los niños, puede causar problemas de crecimiento, talla y peso. Estos pacientes no pueden consumir fenilamina, porque se acumula y se convierte en una especie de veneno para ellos.

El aspartame deja un sabor metálico poco agradable para ciertas personas, dice Araujo, y tiene el inconveniente de ser poco estable al calor pues se inactiva ante temperaturas muy altas. No provoca caries.

• La sucralosa es el nombre técnico para un nuevo edulcorante de alta intensidad derivado del azúcar común. Ha sido desarrollado por Johnson & Johnson bajo el nombre de Splenda. Es un esfuerzo científico por llegar a la vía más natural de endulzar, considera Araujo. Su dulzura es 600 veces más intensa que la del azúcar, explica la especialista, por lo que se alcanza su efecto con menor cantidad. Posee buena solubilidad en agua y es estable al calor: puede cocinarse y hornearse sin perder sus propiedades. No provoca caries dentales y no se transforma en el organismo. El sabor residual de la sucralosa es menos perceptible que el de otros edulcorantes. Es un edulcorante que puede consumir todo tipo de personas, pues, hasta el momento, no se han reportado efectos secundarios.

Los edulcorantes artificiales también tienen una ingestión máxima de consumo (IDA), es un límite de miligramos por kilogramo de peso al día. Cada uno tiene su tope: el más bajo es el de la sacarina, cuya ingestión puede ser de 5 mg por kilogramo de peso corporal; de aspartame puede consumirse hasta 40 mg; mientras que de la sucralosa puede llegarse a los 15 mg de consumo.

Videos sobre la bondad de la sacarina (solo en inglés)
http://evolucionando2.blogspot.com/2007/10/videos-sacarina-alternativas-naturales.html
Are saccharin and stevia safe alternatives to sugar? Video de nutricionista.

Area 51. Con imagenes de Google:)


1. Documental sobre entrevista con alienigena. Parte 1

2. Parte 2

3. ¿Cómo es area 51 desde el espacio?

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IMAGENES GOOGLE EARTH A51

Antes un video que introduce a las fotografias

INTERIOR DE A51


Menuda Parabólica (fijarse en comparación a las del edificio cercano)


Forma rarita de colocar unos árboles ¿no?


Imagen de una especie de oso de peluche sobre un tejado del A51:)?


¿Quién diseña carreteras así?

FUERA DEL AREA 51, COSAS CURIOSAS

LOS CIRCULOS MARRONES Y VERDES, ¿AGRICOLAS? DEL DESIERTO CERCANO A AREA 51

CIRCULOS Y MÁS CIRCULOS Y MÁS CIRCULOS..

href=”https://evolucionando.files.wordpress.com/2007/08/1cerca51.jpg” mce_href=”https://evolucionando.files.wordpress.com/2007/08/1cerca51.jpg”>

TAMBIEN CUADRADADOS Y RECTANGULOS:)

href=”https://evolucionando.files.wordpress.com/2007/08/14verd.jpg” mce_href=”https://evolucionando.files.wordpress.com/2007/08/14verd.jpg”>

AGUA EN EL DESIERTO.

¿Quizá demasiada.. rodeada de nada?

LINEAS EN EL DESIERTO

EXTRAÑA TRANSLUCIDEZ EN FIGURA
¿Dónde está Wally?

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Y ahora lo mejor, posiblemente área 51, sirva para distraer la atención, a mi por lo menos no me parece muy serias unas instalaciones secretas que se pueden localizar con el buscador de google, y cuyas instalaciones tienen montones de avisos conforme no se permiten fotografias (incitando a la rebelión fotográfica, claro:)

Por lo de pronto ya existe un area 52, parece que en un pueblecico llamado Tonopah, con instalaciones bajo tierra, capaz de albergar a 25 mil almas. Las instalaciones se conocen como Tonopah Text Range

En ella parece haber subdivisiones (S1-S2-S3-S4).. si te dejan pasar a S4 ya eres el ser más afortunado del planeta… pues podrás ver platillicos volantes.

Aquí hay un video sobre esta Area 52 (supongo que habrá 53 y 54 y…)

http://www.klas-tv.com/Global/story.asp?S=7340352

15 Octubre, artículos al unísono sobre medio ambiente. 8 Noviembre artículo sobre Calentamiento Global


 VIDEOS SOBRE SUBIDA NIVEL DEL MAR

 http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/videos-sobre-subida-nivel-del-mar.html

Videos sobre previsiones de cambio climático y existencia o no de fraude en la existencia de tal cambio climático

http://evolucionados.blogspot.com/2007/09/previsiones-cambio-climtico.html

CAMPAÑA DEL 15 DE OCTUBRE, ARTÍCULOS SOBRE MEDIO AMBIENTE

Video de la Campaña del día 15 de Octubre, invitando a la participación, con el compromiso de la publicación de un artículo sobre el medio ambiente ese día. (En inglés)

En este sitio puedes inscribir tu blog (en inglés, aunque autores piden ayuda para traducir):
http://blogactionday.org/commit
Aquí encontrarás información sobre esta campaña

http://blogactionday.org/get_involved

CAMPAÑA SOBRE CALENTAMIENTO GLOBAL, DÍA 8 DE NOVIEMBRE
Entre el 8 y el 17 de noviembre se reúnen en Valencia el Panel Intergubernamental para el Cambio Climático para dar por finalizado el proceso de 4º Informe sobre el Cambio Climático, AR4 en inglés.

Con este motivo me apunto a publicar ese día un articulo en mi blog contra el Calentamiento Global para llamar la atención a Gobiernos, instituciones y ciudadanía en general de la ncesidad de acciones inmediatas y urgentes para frenar el Calentamiento Global.

Inscripciones:

http://co2accion.wordpress.com/8-n-me-apunto/

Lo que sigue es el artículo de Impulso Verde,del Blog Calentamiento Global, invitando a la participación en el día de acción de los Blogs, el 15 de Octubre del 2007. Apoyamos ambas iniciativas y participaremos en ellas. Invitamos a todos los amigos bloggers de este blog a que hagan lo mismo y por supuesto a los lectores a que hagan difusión de esta iniciativa y participen en cualquier debate que genere toda la información sobre el tema que va a aparecer eses días:)

LO QUE SIGUE ES ARTÍCULO DE CALENTAMIENTOGLOBAL.WORDPRESS.COM

15-O Día de acción de los Blogs Agosto 26, 2007

Guardado en: Cambio Climático, Calentamiento global, Medio Ambiente, Global warming, Acción, Climate Change, Ecología — impulsoverde @ 6:44 pm

El 15 de octubre cerca de tres mil BLOGS, por ahora, con cerca de tres millones de lectores van a publicar un artículo sobre medio ambiente y probar así el poder de difusión y convocatoria de la blogosfera.

Cualquier blog puede participar inscribiéndose y/o difundiendo la convocatoria.

La propuesta es interesante y este blog junto con CO2 Acción e Impulso Verde participan en la llamada.

Además del interés de la prueba de poder de difusión sería de gran interés focalizar la misma hacia un problema tan crucial como el Calentamiento Global, en concreto hacia el encuentro de Valencia del IPCC en el que se cerrará el proceso del Cuarto Informe sobre Cambio Climático y la 27 Sesión del IPCC. La fecha de estos eventos será del 8 al 17 de noviembre.

Desde aquí se convoca el Día de Acción contra el Calentamiento Global para el 8 de noviembre para que ese día hacer una llamada a la intervención inmediata por parte de gobernantes, instituciones, empresas y ciudadanía .

“8N Calentamiento Global Día de Accion” “8N Global Warming Action Day”

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Apoya la convocatoria publicando el 8N un artículo sobre Calentamiento Global e inscribe tu voluntad de participación en CO2 Acción

 FAVORCITO PERSONAL QUE PIDO YO:)

Agradecería a los lectores de este post e interesados en cambio climático, me enviasen direcciones de youtube o similares, con clips de videos donde se pueda comprobar la situación del clima. Con ellos, haré un artículo para colaborar en este tema. Gracias anticipadas.

Animaros:)

 VIDEOS SOBRE SUBIDA NIVEL DEL MAR

 http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/videos-sobre-subida-nivel-del-mar.html

Videos sobre previsiones de cambio climático y existencia o no de fraude en la existencia de tal cambio climático

http://evolucionados.blogspot.com/2007/09/previsiones-cambio-climtico.html

Fenómenos metereológicos raros


Olas de Hielo en Newfoundland

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Por ahora, he encontrado otro que refleja fotográficamente el fenómeno (el otro era película

¿Onda Gravitatoria Metereológica ,según traduzco?¿Y que es esto????

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Auroras Boreales

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Circulos alrededor del Sol

Otro:

Otro más:

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Cielo mitad rojo, mitad azul

 Cielo con anillos rojizos

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NUBES HERMOSAS CON MÚSICA RELAJANTE INCORPORADA:)

GENTE QUE CREE QUE NUBES LENTICULARES SON CON TODA PROBABILIDAD OVNIS

Nieblas raras con ovnis incorporados?

Se ha escrito un crimen, vaya mal fario que tiene la tía.


A veces me da pena, el personaje que interpreta la actríz Angela Lansbury,  en la serie televisiva, “Se ha escrito un crimen”. 

No sé si es que el guionista no tiene más imaginación, pero yo me replantearía que pasa en mi vida, si cada vez que hago un viaje, que voy a una fiesta, que voy a la playa o que decido ir a un restaurante, “da la casualidad” de que muere alguien “asesinadito”.

Desde luego, o la explicación estaría en un karma terrible de vidas pasadas, o que la “tía” es un poco mucho “gafe” o ya poniendonos en la onda de la seria, es que en el fondo, los asesinatos los promovía ella con su mente retorcida, jaja, para demostrar, por ejemplo, que buena escritora era que conseguía demostrar que el culpable SIEMPRE era otro.

Otra de las extrañas obsesiones del guionista de la serie, es que practicamente en cada capitulo, cercano al asesinado hay casí siempre un familiar de el personaje encarnado por Angela Lansbury o un íntimismo amigo, lo que me lleva a pensar en la obra de teatro “Maribel y la extraña familia”, jaja. Porque vaya extraño (y extensa, que da para capitulos y capitulos..) circulo familiar el que rodea al personaje de esta serie. 

En fin.

Conferencia de Eckhart Tolle, traducida en Iluminando.blogspot.com


Más videos en:

http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/videos-eckhart-tolle-iluminandonos.html

La traducción la podéis encontrar aquí (gracias María)

http://iluminando.blogspot.com/2007/02/traduccin-del-vdeo-el-enorme-poder-del.html

No soporto eso de idealizar a nadie, después de 43 años de vida en la tierra, me parece difícil no acepta la imperfección inherente a TODOS los seres humanos, y ver que fácil es mitificar y que difícil es aceptar la humanidad del mitificado, cuando tal cosa se manifiesta.

No me gustan los gurus, ni los que van de maestros. Pero me gusta escuchar. Y una de las personas que me gusta escuchar, sin idealizaciones ni mitificaciones es a Eckhart Tolle, es de esas personas que realmente tienen cosas que decir.

Más videos en:

http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/videos-eckhart-tolle-iluminandonos.html

Si queréis crear una biblioteca, en algunos de los siguientes enlaces, os ayudan a ello.


Videos que pueden ayudar a crear una biblioteca en:

http://evolucionando2.blogspot.com/2007/09/videos-bibliotecarios-biblioteconomia-y.html

(Imagen procedente de http://www.pitt.edu)

Atendiendo a la petición de Adán,y a la busqueda de María:), dejo aquí información de ong´s que se ocupan de facilitar recursos para creación de bibliotecas, para comunidades que lo tengan más complicado que otras, ya por situación rural, ya por situación económica del país,etc, etc.
En mi opinión, detrás del conocimiento se esconde el desarrollo y la autonomia. Creo que la potenciación del conocimiento es una de las mejores cosas que compartir entre los seres humanos.
Este enlace procede de la página de absynet

ONGS DE ESPAÑA QUE FACILITAN RECURSOS PARA BIBLIOTECAS

  • Asoc. de colaboración con Nicaragua SACUANJOCHE. SACUANJOCHE trabaja en Nicaragua desde 1998, en el campo de la educación. Actualmente llevamos a cabo proyectos como la creación de un centro de recursos-biblioteca municipal y la colaboración en la construcción de una escuela rural.
  • Bibliotecarios Sense Fronteres. La Associació de Bibliotecaris Valencians ha constituido una ONG llamada Bibliotecaris Sense Fronteres con el objetivo de colaborar en la construcción, reconstrucción y mantenimiento de Bibliotecas Públicas en paises castigados por las guerras o las injusticias, a fin de que esas Bibliotecas sirvan para facilitar a los ciudadanos libros y material de estudio que les ayude a reconstruir su sociedad desde una perspectiva democrática y justa. Empezó su labor en 1996 y ha colaborado con bibliotecas de Cuba, la República Saharaui y Bosnia y Herzegovina
  • La fundación Alonso Quijano es una institución privada, independiente, sin ánimo de lucro, que nace en Málaga. Contribuye a la promoción de iniciativas culturales y educativas, especialmente aquellas orientadas al fomento de la lectura. Colabora con la ONG Bibliotecas Rurales Latinoamericanas dedicada a la creación y gestión de bibliotecas. En la actualidad realizan la 1ª Campaña ‘Mejora con los libros’ en el Hospital Materno Infantil de Málaga, en colaboración con el Área de la Juventud. Se trata de aprovechar esta circunstancia temporal para promocionar la lectura en los niños, y potenciar así su aprendizaje, desarrollando la imaginación y descubriendo el apasionante mundo de los libros.
  • Intervida. La Fundación Intervida ha culminado con un éxito rotundo su campaña de recogida de libros ‘Un libro, una sonrisa’, con la que recorrió varias ciudades españolas entre noviembre de 2001 y abril de 2002. La generosidad de los ciudadanos españoles ha permitido a esta ONG recoger 62.000 libros (nada menos que 12.000 libros recogidos en Zaragoza, 4.000 en Murcia, 7.000 en Málaga, casi 15.000 en Sevilla, 4.005 en Cáceres, 4.690 en Salamanca y 11.730 en San Sebastián), con los que se van a equipar más de 30 bibliotecas situadas en las zonas rurales de Guatemala, donde el 85% de la población es indígena. A parte de voluntarios, han contado con la colaboración desinteresada de organismos públicos y empresas privadas que han facilitado toda la infraestructura necesaria para empaquetar, almacenar y transportar todo el material recogido. (ultimamente han aparecido noticias sobre un desfalco de esta ong en la prensa)
  • Libros para el mundo. Asociación independiente, de iniciativa ciudadana y sin ánimo de lucro, cuyo objetivo es favorecer el desarrollo educativo y cultural de los países en vías de desarrollo y zonas desfavorecidas de nuestro país, utilizando el libro como herramienta básica. Una de sus principales actividades es la creación y fomento de bibliotecas públicas y escolares en países de América Latina y África, así como la formación de sus gentes para que sepan gestionarlas correctamente. Más de setenta mil libros enviados a bibliotecas públicas y escolares de todo el mundo. Cuenta con casi cien proyectos en veinticinco países.
    Después de Nicaragua y Honduras, países destinatarios de los proyectos del año 2000, en el año 2001 ha seguido su actuación especialmente en Centroamérica, siguiendo con la reconstrucción de las principales bibliotecas de los países afectados por el huracán Mitch, siendo El Salvador el principal beneficiario, aunque igualmente han trabajado en México, Filipinas, Nicaragua, Paraguay, etc. En 2002 sigue siendo Centroamérica el principal destinatario (Brasil, Guatemala, Ecuador…)
    Puedes apoyar a Libros para el Mundo mediante aportaciones económicas para financiar los envíos, donando libros de utilidad para las bibliotecas, haciéndote socio y/o participando activamente en la asociación.
  • Solidarios – Proyecto “Libro Solidario”. El programa Libro Solidario pretende crear y suministrar bibliotecas a los Centros Educativos y de Formación del profesorado de América Latina y África. Cada una de las bibliotecas consta de entre 1.000 a 5.000 volúmenes y van acompañadas de un ordenador con base de datos para el control de préstamos y consultas. Hasta el momento esta ONG ha enviado casi medio millón de libros a centros educativos de Argentina, Camerún, Costa de Marfil, Cuba, Ecuador, Guatemala, Honduras, etc. Cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Madrid en las campañas de recogida de libros en centros culturales de los distritos de Madrid y la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid les ha cedido un local para el almacenaje de libros.
  • UNESCO – Libros para el mundo. La sección de arte e iniciativas culturales de la UNESCO desarrolla desde 1998 el programa ‘Libros para Todos’, cuyo fin es facilitar el acceso a los libros a aquellas poblaciones más desfavorecidas. Todo comenzó con la recuperación de escuelas dominicanas afectadas por el huracán George, para luego tratar de paliar los efectos del Mitch y las inundaciones de Venezuela en 1999. No obstante, el proyecto no se limita a responder a situaciones de catástrofe, sino que se también se desarrolla en otros países para acercar la lectura a aquellas personas con dificultades de acceso a ella mediante la construcción de bibliotecas o la formación de promotores de lectura.
    Hasta el momento, el programa ha conseguido dotar de 250.000 libros más de 300 bibliotecas y formar a casi un centenar de educadores. Se calcula que cerca de siete millones de personas se han visto beneficiadas y se espera que esta cifra aumente paulatinamente.
  • Proyecto “Puerta de Alcalá, una Puerta hacia la Cultura”. Coincidiendo con la Feria del Libro que todos los años se celebra en el Parque del Retiro de Madrid, UNESCO habilitó unas casetas de recogida de libros para que los ciudadanos madrileños participaran en un programa de alfabetización y promoción de la lectura en Centroamérica y Colombia, donando ejemplares en buen estado que podrán ser utilizados en bibliotecas públicas, bibliobuses, escuelas, etc, de tantos países hermanos que se expresan en nuestra misma lengua. Para celebrar el acontecimiento, en una impresionante obra de imaginación e ingeniería, más de 50.000 libros cubrieron la Puerta de Alcalá, monumento artístico que es símbolo de la ciudad de Madrid. Cada uno de los ejemplares fue cuidadosamente envuelto en una bolsa de plástico para que no se dañara con las inclemencias del tiempo. Durante semanas, la televisión, las cadenas de radio y los periódicos se hicieron eco de esta original iniciativa que ha servido como recordatorio para todos aquellos ciudadanos interesados en colaborar. La Puerta de Alcalá ha recibido la visita constante de personalidades de muy diferentes sectores de la vida política, cultural y artística de España, dispuestos a colgar un nuevo libro en el monumento.
    En el proyecto han participado, además de la UNESCO, Codespa, «QDQ, La Guía Útil», Grupo Alcalá 70, el diario «ABC», Madrid Capital Mundial del Libro, Wanadoo, Cadena SER, In Sistemas, Randstad y Surgo Arquitectura, con el apoyo del Ayuntamiento de Madrid.
  • Argentina

    • Bibliotecas Rurales Argentinas. Su proyecto “Bibliotecas Rurales Latinoamericanas” está dedicado a la creación y gestión de bibliotecas en las zonas rurales de América Latina, contando con una Biblioteca Virtual Universal mantenida por voluntarios y financiada a base de donaciones.
    • Fundación La Salle. Bajo el lema “por una educación sin exclusiones” cuenta con un proyecto denominado “Biblioteca para todos”. Periódicamente, recogen libros de texto y de lectura, Cds o videos educativos, juegos didácticos y otros materiales… (nuevos o usados en buen estado de conservación). Los libros son clasificados por alumnos voluntarios (C.A.S. del colegio La Salle Bs. As.) y posteriormente entregados acorde a las necesidades de las bibliotecas. Por ejemplo, durante la Semana del Libro realizada del 22 al 26 de abril de 2002 se recogieron más de 3700 libros. Hasta el momento ha colaborado con 15 bibliotecas.
    • Fundación Leer. Fundación Leer es una organización sin fines de lucro que desarrolla programas de promoción de lectura para niños y jóvenes, y sus familias. Colabora con escuelas estatales y privadas, escuelas rurales, bibliotecas, hospitales, centros para niños con discapacidades e instituciones recreativas.

    Ecuador

    • La Asociación Solidaridad y Acción. Mantiene, desde el año 1994 el proyecto ‘bibliotecas populares’ como una propuesta alternativa de difusión cultural y de consulta educativa, para niños jóvenes y adultos de la comunidad por medio de actividades como: asesoría escolar, talleres de lectura, colonias vacacionales, cine-forum, títeres, etc. Hasta el momento mantienen 4 bibliotecas

    Por favor, si conoces alguna iniciativa más para colaborar en la fundación de bibliotecas, recogidas de libros, etc, dínoslo para ponerlo por aquí. (gracias)

    Videos que pueden ayudar a crear una biblioteca en:

    http://evolucionando2.blogspot.com/2007/09/videos-bibliotecarios-biblioteconomia-y.html

    Este blog ha recibido un premio.. y no me había enterado:)) (Gracias Isabel)


    AGRADECIMIENTO A QUIÉN ME HA PROPUESTO AL PREMIO. ISABEL DE OLEOSYMUSICA.BLOGSPOT.COM

    Porras, mira que soy torpona:). Isabel, había entendido que nos proponías para el premio, para nada que nos había tocado. Ahora vuelvo a revisar tu mensaje, me he puesto en el blog que te propuso a ti, el de Alfredo:) y ahora entiendo que los 5 que “nominas al premio”, estamos “de facto”, premiados.

    Bueno, ya sabés que estoy muy agradecida por el premio, que para mi es, en realidad, un reconocimiento cariñoso de una persona muy especial y sensible, por mi trabajo diario. Hace tiempo que tengo a Isabel entre mis enlaces favoritos:)

    SOBRE LOS BLOGGER THINKING AWARDS

    Es una idea interesante, no sé como surgió. Tengo que investigar:)

    Creo que sería buena idea, hacer una versión “hispana” de este idea, en tanto reconocimiento del trabajo de personas que intentan colaborar en la evolución o desarrollo personal de muchas otras personas. Lo digo a los solos efectos de que facilite la comunicación entre personas que no entienden muy bien el idioma inglés, no por extrañas razones de identidad, exclusividades (que oponen), etc.

    MIS 5 BLOGS QUE HACEN PENSAR (Y EVOLUCIONAR:):

    Bueno, ahora me toca dar a mi 5 premios:). Antes especificaré las condiciones que debéis de cumplir los receptores del premio, según las extrañas:) reglas creadas por el autor,
    Ilker:)

    CONDICIONES PARA LOS RECEPTORES DEL PREMIO

    Este mensaje es para los premiados: Después de recibir vosotros el premio, tenéis que cumplir las siguientes condiciones:

    ” 1.-Escribe un post e incluye en él 5 blogs que te hacen pensar, con enlace incluido para que puedan ser visitados.

    2.-Has en tu post un enlace al post de Ilker, para que se pueda hacer seguimiento al origen de este premio.

    3.-Muestra con orgullo;), el “Thinking Blogger Award” con un enlace al post que tú escribiste (supongo que al post que se escribe en el blog de Ilker, pero no estoy segura??:). “

    ESTES SON MIS PREMIADOS:) (ME GUSTARIA PREMIAR MÁS .. PERO NO ME DEJAN:)

    LOS MÁS ESPIRITUALES:

    1. El Blog de María, Iluminando
    http://iluminando.blogspot.com/

    Si no piensas con este blog, no piensas con ninguno. Es muy útil para todos aquellos que estamos hartos del tipo de vida occidental que vivimos, que buscamos VIVIR con mayusculas. Romper con la intelectualización excesiva que nos aleja de la experiencia de la vida.

    El blog se apoya en las enseñanzas de Eckhart Tolle, basadas a su vez en ideas zen, para darnos ideas zen, que nos permiten encontrar nuestro centro. Es una chulada

    2. El blog de Haz de Luz, en:
    http://haz-deluz.blogspot.com/

    Un blog de una persona muy muy evolucionada, que necesita compartir con otros lo que cree y sabe, para intentar mejorar un poquito más el mundo. Tiene mucho contenido de tipo desarrollo espiritual, algunos estarán más próximos a un tipo de personas, y a otras personas le gustarán otro tipo de artículos del mismo blog. Lo que se percibe seguro es el amor que siente Haz de Luz por los seres humanos. Y esto lo convierte en un proyecto muy muy especial.

    LOS MÁS FILOSÓFICOS:

    3. El blog de Diego, Crisis Existencial
    http://www.lacoctelera.com/crisisexistencial

    Me encanta la capacidad de Diego, para crear nuevas ideas, para pensar por sí mismo y para reflexionar con profundidad única. Aunque no estoy de acuerdo en todas sus aseveraciones (por ejemplo su postura ante la posible existencia de un “poder en la sombra”:), disfruto y aprendo, con todo lo que nos aporta. La pena que escribe poquillo:)

    4. El blog de Aurelia, Niceday.
    http://www.lacoctelera.com/niceday

    Fantasticas las reflexiones de Aurelia. Su artículo sobre la muerte como motivadora principal de la hipernecesidad de control del ser humano actual (el final del articulo no podéis perderlo, el que habla del gato y sus calcetines:), la ausencia de ensayo previo en la toma de decisiones en la vida, los diferentes tipos de familias,la conclusión de que lo que hay que hacer para ser feliz es eliminar las normas rígidas que nos encarcelan entreel exceso de objetivos a conseguir en un tiempo vital del que no se dispone. Lo dicho, muy bueno.

    5. El blog de Sebastian, Logos y Tal

    http://logosytal.blogspot.com/

    Me agrada la gente que es capaz de compatibilizar la necesidad de coherencia en la interpretación de la realidad, si puede ser meclada claramente con una actitud científica, con una a su vez, imprescindible apertura mental, propia, para mi, de seres humanos avanzados. Me encanta como Sebastian combina, la ciencia con la apertura a ideas que aún no lo son. Proyecto imprescindible.

    RESPUESTAS DE LOS PREMIADOS:)

    BLOG ILUMINANDO

    María Rodriguez Piña , en su página ,dijo…
    Gracias “anónimo” por el premio… creo no haber hecho nada para merecerlo, solo dejo que mis manos toquen las teclas de este teclado sin más.N (María no se dió cuenta que firmé al final, jaja:).

    BLOG LOGOS Y TAL

    Sebasitán Says: Agosto 26th, 2007 at 10:05 am

    “Gracias totales por el premio!
    Cuando lo recibí, y entendí lo de dárselo a otros 5, pensé que yo te lo daría a ti… y después rastreé a la que te lo dio a ti, y tú le decías que se lo darías a ella… y ella decía que también se lo hubiera dado al que la nombró a ella…
    Qué bueno, entonces, que exista la posibilidad de conocer gente tan interesante y llena de ganas de expresar cosas valiosas.
    Gracias otra vez. “

    Gracias a ti, Sebastían por aportar tanto a las personas con tu proyecto:).
    Enlace a su página de premiados:
    http://logosytal.blogspot.com/2007/08/thinking-blogger-award.html

    BLOG NICE DAY

    Aurelia ,dijo…
    Hola Sirah, muchisimas gracias por el premio! me halaga mucho, especialmente la descripcion que haces de mi blog. Gracias y besos.

    Mi respuesta:) “Gracias a ti, Aurelia, por darnos siempre que puedes un poco de tus reflexiones sobre la vida.. Todos nos ayudamos a todos a encontrar el camino.. creo que es el papel de nuestros blogs, nuestro autodescubrimiento que a veces ilumina caminos ajenos.

    Me alegra que te haya gustado lo que dije, ya imaginarás que lo dije con el corazón:)
    Un abrazo
    Sirah"

    BLOG HAZ DE LUZ

    Haz de Luz dijo en su página Haz de Luz :

    “Debo empezar este post enviando un rayo de agradecimiento a Sirah en: Evolucionando

    Por más que intentó Sirah hacerme notar semejante honor, tuvo que contactarme más directamente para que me diera cuenta que no solo me había nominado -como pensé al principio- sino que me había ganado el premio!

    No pude evitar hacer un recorrido por el post de Sirah y hacer un chequeo de quien la había premiado y luego, revisar a quienes había premiado ella y me enorgullese muchísimo recibir este premio -según sus propias palabras- por ser un blog que hace pensar en el sentído espiritual.

    Yo me inicié en el mundo bloggero sin saber hacia donde me llevaría, no sabía siquiera cual sería el perfil que asumiría, pero tenía totalmente claro que debía llamarme Haz de Luz, tratando de iluminar de alguna forma a quienes me hicieran el honor de leerme, me incliné por buscar muy dentro mio, buscando lo que podía ofrecerme a mi interior, como una forma de ofrecerme a los demás. No tengo claro cual fue la forma en que me conecté con Sirah, pero como quiera que haya sido, tengo un inmenso agradecimiento a ese evento que nos conectó; a pesar de que nos separa un océano, es como si nos conocieramos de cerca, fué ella uno de mis primeros contactos formales y firmes. Quiero que sepás que de poderse, serías mi primer premiada, porque tus post me hacen pensar y mucho.”
    “Por supuesto, no quiero terminar mis premiaciones sin incluir de manera muy especial y emotiva, pero de forma espiritual a dos amigas bloggeras de quienes aprendo muchísimo, nos las incluyo en mi lista porque de una de ellas recibí este reconocimiento y la otra lo recibió conmigo, pero quiero mencionarlas para que quede constancia de su importante aporte en mi crecimiento espiritual, ellas son: Evolucionando y Haciendo Camino.”

    Mi respuesta:)

    ¿Que puedo contestar? Haz de Luz:), María puede contarte que alegría me hizo saber que habíamos podido contactar contigo. Sentía que transmitías algo muy especial a través de tus escritos. Sentía que tú mismo (de aquella no sabía si eras chico o chica:), eras alguien muy especial. Pero no te doy el premio (suena raro para mi decir esto:), porque me caigas muy bien.. sino porque creo que tu proyecto es algo, de mucha calidad, algo que trabajas con mucho cariño, algo con lo que pretendes ayudar a las personas. Muchas veces, no estamos en la misma “onda científica”, muchas otras, no necesito una postura científica, para poder comprender tu mensaje. No doy mucha importancia a esto, ahora estoy en un punto, que hace unos años, ni hubiese imaginado, en temas “trascendentales”. Sencillamente escucho.. y tú eres de esas personas, que me permite “abrirme” un poco más.. Dices que yo te hago pensar.. eso es un gran honor viniendo de alguién que me hace pensar mucho a mi, jaja:)

    Sigue trabajando como lo haces, el premio en realidad, lo recibimos los que podemos escucharte cada vez que decides comunicar tu amor a la humanidad, lo expreses bajo un tema u otro. “

    Enlace a su página de premiados:

    Ideas para conseguir nuestras metas. (Del libro metas de Brian Tracy)


    VIDEOS DE BRIAN TRACY, SOBRE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN: http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-y-consecucin-de.html

    OTROS VÍDEOS DE MOTIVACIÓN:

    http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-para-todosas.html

    Aquí dejo unas buenas ideas propuestas por Brian Tracy, en su libro Metas, de la editorial Empresa Activa.::

    ACLARAR LOS OBJETIVOS

    No importa de dónde viene; lo único que importa es adónde va. Y sólo usted y sus propios pensamientos determinan a donde va

    Unas metas claras aumentan su confianza y potencian su motivación. Vivir sin unas metas claras es como conducir en medio de la niebla. No importa lo bueno que sea el coche que llevemos, conduciremos lentamente, progresando muy poco.

    ACLARAR nuestras metas hace que la niebla se disipe y nos permite CONCENTRARNOS para despues AVANZAR.

    NO DECIR A NADIE LAS PROPIAS METAS

    El autor del libro expone que para evitar el miedo al rechazo que se produciría si contamos nuestras metas y al final no las conseguimos,  no debemos decir a nadie cuales son nuestros objetivos. Comenta que por ello, es más “seguro”, guardar el secreto de los mismos.

    TE CONVIERTES EN LO QUE PIENSAS.

    La mayor parte de las personas que no consiguen sus objetivos, PIENSAN Y HABLAN, la mayor parte del tiempo de lo que no quieren. Casi todo el tiempo, hablan de sus problemas, de los problemas de su pasado, de quién es o ha sido el culpable de ellos.. Pero los que consiguen sus objetivos, mantienen su mente centrada en ideas y conversaciones relacionadas con sus metas. LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO PIENSAN Y HABLAN DE TEMAS RELACIONADOS CON SUS OBJETIVOS.

    NECESIDAD DE SENTIDO Y PROPOSITO EN LA VIDA

    Es una de las mayores necesidades de los seres humanos. Es importante que la selección de tus objetivos, contenga esta motivación básica.

    NADIE VA A ACUDIR EN TU RESCATE EN TODO MOMENTO

    El autor comenta que un día comprendió que todo lo que le iba a suceder en la vida, dependería enteramente de él. ” Más tarde averigué que cuando aceptamos la plena responsabilidad de nuestra vida, damos un paso de gigante que nos lleva de la infancia a la adultez.. lamentablemente la mayoría de las personas nunca lo dan…. están atrapados en el pasado y no pueden liberarse”.

    LAS EMOCIONES NEGATIVAS, TUS PEORES ENEMIGOS

    Una de las metas más importante para conseguir sus objetivos es librarse de las emociones negativas. La energia que se gasta en ellas, agota las reservas de energía que nos permitirían conseguir las metas.

    La primera causa de las emociones negativas es la justificación. Solo puede seguir negativo mientras pueda justificar ante Ud. y los demás que tiene derecho a estar furioso o disgustado por alguna razon.

    La segunda causa es la racionalización. Cuando racionaliza, intenta dar una “explicación socialmente aceptable aun hecho que, de lo contrario, será socialmente inaceptable”.

    Excusa sus actos creando una explicación que “suena bien, aún cuando sepa que fué parte activa de lo que ocurrió. Esta racionalización mantiene vivas sus emociones negativas, porque en el fondo, sabe que no es verdad.

    La tercera causa de las emociones negativas es una excesiva preocupación o hipersensibilidad hacia la manera en que los demás nos tratan.

    La cuarta causa y la peor es CULPAR A ALGUIEN.

    EL ANTIDOTO CONTRA LAS EMOCIONES NEGATIVAS:ACEPTAR LA COMPLETA RESPONSABILIDAD DE NUESTRA SITUACIÓN.

    Diga: Soy responsable. Solo de esta manera, puede liberarse de la tremenda carga de las emociones negativas y empezar a re-canalizar su energia hacia donde realmente quiere que vaya.

    Para conseguirlo niéguese a culpar a nadie. Niéguese a dar excusas o justificar su conducta. Niéguese a criticar, quejarse o condenar a los demás por nada. Cada vez que hace cada una de estas cosas, alimenta su ira y negatividad. Es usted quien sufre.

    Sentirnos furiosos con alguien es permitirle que controle nuestras vidas.

    Eleanor Roosevelt: “Nadie puede hacer que te sientas inferior SIN TU CONSENTIMIENTO”.

    Buddy Hackett (cómico): ” Nunca guardo rencor a nadie; mientras tú te quedas guardándoles rencor, ellos están por ahí de juerga”:)

    SER EL PRESIDENTE DE SU PROPIA EMPRESA

    A partir de ahora véase como el presidente de su propia empresa. Repítase que está donde está debido a lo que ha hecho o dejado de hacer. Es usted el artífice de su propio destino.

    Si hay algo de lo que no está contento, es a Vd a quién le toca dar los pasos para cambiarlo.

    ELABORE SU PROPIA ESTRATEGIA

    Igual que el presidente de una empresa es responsable de la estrategia y las actividades de la misma, también Vd. es responsable de la planificación estratégica de su propia vida, personal y profesional.

    Profesionalmente hablando,

    Es responsable de alcanzar determinado rendimiento, de la calidad y cantidad de trabajo que produce y de los resultados que espera conseguir.

    Como presidente de su propia empresa, que es Vd mismo, es responsable de su estrategia de marketing, de su promoción y ascenso, de crear su propia imagen positiva.

    Es responsable de la estrategia financiera.

    Personalmente hablando,

    Su elección de familia y amigos, tendrá tanto o más que ver con su éxito y felicidad que cualquier otra decisión que tome. Si no es feliz con lo que tiene ahora, o como lo tiene, es asunto suyo comenzar a mejorarlo o cambiarlo.

    Como presidente de la empresa que es Vd. mismo/a, es responsable de la formación necesaria para conseguir sus objetivos. Es Vd quién tiene que decidir el tiempo a dedicar, los recursos a utilizar.

    CENTRESE EN SU LOCUS DE CONTROL INTERNO.

    Las personas que tienen un “lugar de control interno”, que no giran en torno a lo que otros hacen o dicen, sino en torno a lo que ellos quieren o piensan, sienten que tienen control sobre su vida.  Son generalmente optimistas y positivos.

    Las personas controladas por su exterior, es decir, con un locus de control externo, se sienten determinadas por su entorno, por su jefe, por las cuentas, por su pareja, por su pasado, etc.. sienten que no tienen control y como resultado están furiosos, asustados, son negativos y lo peor, carecen de poder alguno para conseguir lo que quieren en su vida.

    PLANIFIQUE SU VIDA

    Aunque solo vivimos en el presente, y es el enfoque más sano, ello no impide que podamos guiar nuestro presente, a través de una planificación básica para conseguir determinados objetivos.

    UNA IDEA DE PLANIFICACIÓN

    Puede crear una fantasía pensando como será su vida deseada, imaginandola, para dentro de cinco años.

    ACLARANDO LOS VALORES PERSONALES

    Puede imaginar su personalidad pensando en una diana que tiene cinco círculos concéntricos. Su personalidad está formada por 5 anillos que empiezan en el centro con sus valores e irradian hacia el resto de los círculos.

    Sus valores determinan sus convicciones, el segundo círculo.

    Sus convicciones determinan sus expectativas, el tercer círculo.

    El cuarto, será su actitud.

    La actitud, es el reflejo externo de sus valores, convicciones y expectativas.

    El quinto anillo, son sus actos. Estes serán reflejo de el resto de las características de su personalidad de cada anillo.

    Por esta razón, lo que consiga en la vida, estará más determinado por lo que SUCEDE EN SU INTERIOR, QUE POR CUALQUIER OTRO FACTOR.

    En la religión cristiana, tienen un buen ejemplo para explicar la importancia de un valor interno, la felicidad, como determinante de la calidad de vida que puede adquirir.

    Concretamente en el evangelio de San Mateo (16,26): “¿De que le servirá al ser humano ganar el mundo entero, si pierde su alma?”. Las personas más felices del mundo son las que viven en armonía con sus convicciones y valores más profundos. Las personas más infelices son las que intentan vivir de una forma incongruente con aquello que de verdad valoran y creen.

    COMO CONOCER SUS VALORES

    Si tiene dudas, preguntese como ha actuado bajo presión en algún momento de su pasado, que eligio cuando se vio obligado a elegir.

    SU PASADO NO ES SU FUTURO

    Para conseguir sus objetivos, tenga claro que no importa lo que haya ocurrido en el pasado. No importa DE DONDE VIENE.. IMPORTA A DONDE VA.

    LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

    Cuanto más nos gustamos a nosotros mismos, más felices somos. Y menos fuerza tenemos para luchar por lo que queremos.

    Su objetivo debe ser crear de forma deliberada y sistemática las circunstancias que eleven su autoestima en todo lo que haga.

    DEFINIENDO LAS METAS

    Henry David Thoreau dijo: “¿Habéis construido vuestros castillos en el aire? Bien. Ahí es donde deben ser construidos. Ahora, poned manos a la obra y construid cimientos debajo de ellos:)”.

    SUS METAS DEBEN SER SUYAS

    Deben ser metas autenticamente elegidas por si mismo, ni interiorizadas por su educación previa, ni metas que otros quieren para Vd, o que Vd. desea para agradar a alguien. Si no es así, su deseo no será lo suficientemente intenso, como para garantizarle la energia necesaria para conseguir lo que quiere.

    NO COMPLIQUE LAS COSAS MÁS DE LO NECESARIO

    Guillermo de Ockkam, propuso un método para resolver problemas: “la navaja de Ockkam”: “La solución más acertada para cualquier problema, suele ser la más sencilla y directa, la que exige el menor número de pasos”.

    Muchas personas cometen el error de complicar en exceso sus metas. Su objetivo debe ser simplicar lo máximo la solución adoptada e ir a la meta lo más fácilmente posible.

    AUTOPREGUNTAS PARA ACLARAR CUALES SON NUESTRAS METAS.

    Brian Tracy,  propone varias técnicas:

    1. La de la Varita Mágica

    Toque aquella área de su vida que quiere mejorar, con una varita mágica imaginaria. ¿Si pudiera pedir 3 cosas, que pediría?

    2. Le queda poco de vida

    Si hoy supiera que le queda muy poco de vida, pongamos, 4 meses:
    ¿Con quién pasaría ese tiempo? ¿Cómo lo pasaría? ¿Adónde iría? ¿Qué querría terminar?. Sus respuestas le dirán que es lo importante para Vd.

    3. Cree su lista de sueños

    Imaginemos que no tenemos limitación alguna. En una hoja de papel, ponga 100 cosas que quiere conseguir en la vida.

    4. Le ha tocado la lotería

    Le acaba de tocar la lotería, una cantidad tan enorme, que puede competir con los multimillonarios que conoce de las revistas.

    ¿Cómo cambiaría eso su vida?

    ¿Qué haría de forma diferente?

    ¿Qué empezaría y qué dejaría?

    ¿Cuál sería la primera cosa que haría?

    5. Si el fracaso no existiera:

    Si supiera que haga lo que haga no va a fracasar ¿qué cosas haría que no se atreve ahora? ¿En qué cosas no perdería el tiempo?

    6. ¿Con que fluye?

    Para conocer lo que realmente le importa, le mueve, preguntese:

    ¿Qué es lo que más disfruto haciendo? ¿Cuáles han sido sus momentos de máxima felicidad en la vida hasta este momento?

    7. ¿Qué causas apoyaría? ¿Qué huella querría dejar en el mundo?

    LA CLARIDAD DE IDEAS PUEDE AYUDAR A TRANSFORMAR UN SUEÑO EN UNA REALIDAD

    CARACTERÍSTICAS DE SU PRIMER OBJETIVO

    1. Elija algo que desee intensamente.

    2. Defina bien lo que elije, de manera clara y concreta.

    3. Elija algo que se pueda medir y contar.

    4. Debe ser creíble y realizable. Para ello debe tener una probabilidades de éxito razonables al empezar al menos. Fijese al principio, pequeñas metas con alta probabilidad de éxito.

    5. Sus diferentes metas deben de estar en armonía.

    ESTE DISPUESTO A PAGAR EL PRECIO

    Tiene que estar dispuesto a hacer todo lo necesario, en tiempo, esfuerzo, inversión que esté en su mano, para conseguir su objetivo.

    NO A LAS CREENCIAS AUTOLIMITADORAS

    Si cree que está limitado de alguna manera, tanto si es una percepción correcta como distorsionada, esta limitación se convierte en REAL para Vd. Superar las convicciones que nos autolimitan y las limitaciones que nos imponemos a nosotros mismos, es el mayor obstáculo que existe entre nosotros y nuestro potencial sin desarrollar.

    ¿CUAL ES SU GENIALIDAD?

    Existen, muchos tipos de inteligencias. Dentro de Vd, está la capacidad de desarrollar al menos una de estas inteligencias. Su objetivo es descubrir cual o cuáles son sus puntos fuertes.

    Informese sobre los diferentes tipos de inteligencia

    SUS CONVICCIONES SON ADQUIRIDAS, NO INNATAS

    Seleccione de manera consciente las convicciones que desea tener.

    VIDEOS DE BRIAN TRACY, SOBRE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN: http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-y-consecucin-de.html

    OTROS VÍDEOS DE MOTIVACIÓN:

    http://evolucionando.blogspot.com/2008/04/vdeos-motivacin-para-todosas.html

    Vídeos para aprender a ser más feliz.

    Ideas para conseguir tus objetivos. Metas de Brian Tracy. 2ª parte. (en construcción)


    VIDEOS DE BRIAN TRACY, SOBRE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN:
    http://evolucionando2.blogspot.com/2007/09/videos-de-motivacin-y-consecucin-de.html  

    COMPRENDA QUE LAS CONVICCIONES AUTOLIMITADORAS CON LAS QUE FUÉ PROGRAMADO/A LE/LA LIMITAN

    Muchas personas nunca habían oído hablar de la existencia de las convicciones autolimitadoras y de como saber que DE MANERA CONSCIENTE pueden cambiarlas y aceptar nuevos retos, puede cambiar definitivamente su vida.
    Al poner sus convicciones NO ELEGIDAS en tela de juicio y negarse a aceptar que estaban limitados en cualquier sentido, ASUMIERON EL CONTROL TOTAL de sus vidas y CREARON NUEVAS REALIDADES.

    Tome hoy mismo la decisión de poner en tela de juicio y rechazar cualquier convicción autolimitadora que pudiera tener y frenar su avance. Mire en su interior y CUESTIONE los aspectos de su vida en que tenga dudas sobre sus actitudes y talento.

    BUSQUE LO BUENO EN CUALQUIER SITUACIÓN

    Si sus convicciones son lo bastante positivas, BUSCARÁ LA LECCIÓN VALIOSA, EN CUALQUIER CONTRATIEMPO O DIFICULTAD. Asimismo aceptará que aún recibirá más reveses necesarios para aprender las lecciones que tiene que aprender. En cada problema, verá no una razón para desanimarse, sino una necesaria experiencia de aprendizaje.

    ACTUE COMO SI.. SE SINTIERA DE UNA MANERA DADA

    Si “actúa como si” ya fuese la persona que desea ser, con las cualidades y el talento que desea tener, sus actos generaran las emociones que se supone acompañan a tales actos.

    PRACTIQUE EL PRINCIPIO DE REALIDAD
    Es decir, la capacidad de ver el mundo tal como es, no como desearíamos que fuera.

    ESTÉ DISPUESTO A HACER LOS CAMBIOS NECESARIOS.

    Si empezase de nuevo. ¿Hay algo que no volvería a hacer, relaciones que no iniciaría ? ¿Qué actividades debería reducir o eliminar?
    Preguntese ¿Qué es lo que me está frenando? Mire a su alrededor y fijese en como lo hacen otros que hacen lo que a Vd. le gustaría hacer ¿Qué están haciendo de forma diferente que Vd? ¿Que conocimientos tienen que Vd no ha cultivado?

    PREGUNTESE QUE ES LO QUE HACE MEJOR QUE LOS DEMÁS (TODOS TENEMOS COSAS EN LAS QUE TENEMOS NUESTRO “FUERTE”)

    ¿Qué habilidad o combinación de habilidades es lo que hace tan bien o incluso mejor que otros?

    IDENTIFIQUE TAMBIÉN SUS PUNTOS DÉBILES.
    Quizá para conseguir sus objetivos, deba de trabajar alguno de estes puntos en el futuro.

    EL ACTIVO MÁS VALIOSO
    Puede perderlo todo, sus bienes materiales, pero mientras su capacidad de aprendizaje este intacta, podría cruzar la calle y empezar a vivir de nuevo. Su capacidad de aprendizaje aumentará siempre su valor si continúa invirtiendo en ella y disminuir de valor si la da por supuesta y vivir solo de los laureles del pasado.

    PREGUNTAS DESPIADADAS QUE DEBE DE HACERSE

    Primera: ¿Dónde estamos ahora?
    Segunda: ¿Dónde nos gustaría estar, idealmente, en el futuro?
    Tercera: ¿Cómo hemos llegado a donde estamos hoy? ¿Qué hemos hecho bien o mal y por qué?
    Cuarta: ¿Que tendriamos que empezar a hacer que no estemos haciendo para llegar a donde queremos? ¿Qué tendríamos que dejar de hacer?

    Si se toma el tiempo necesario para evaluar honradamente cada parte de su situación antes de lanzarse hacia su meta, ahorrará meses e incluso años de viaje perdidos.

    GENERAR PEQUEÑOS TRIUNFOS PARA GENERAR ENDOFIRNAS QUE NOS APOYEN

    La acción incompleta es siempre una fuente estrés y ansiedad. Buena parte de la infelicidad que muchas personas experimentan es debida a que no han sido capaces de disciplinarse para perseverar en sus objetivos y completarlos.

    Pregunta: ¿Como te comes un elefante?
    Respuesta: A bocados:)

    ¿Cómo se alcanza una tarea enorme? PASO A PASO, TAREA A TAREA.

    Cualesquiera que sea su meta, haga una lista de todas las tareas que tendrá que llevar a termino para alcanzarlas. Fije una fecha límite para cada una de ellas y trabaje lo necesario para cumplir los plazos. Mida su progreso, acelere o frene cuando sea necesario. Si ha sobreestimado sus fuerzas, no se preocupe, fije una nueva fecha, más de acorde con la nueva información sobre sus propios recursos y trabaje sobre ello.

    PERFECCIONAMIENTO PASITO A PASITO
    Una de las cosas que hace la editora de este blog es proponerse cada día hacer algo “más” que tenga relación con sus objetivos. El autor del libro comenta ejemplos como “leer una hora cada día temas de su campo de interés, haga cursos adicionales siempre que pueda”.

    Si por ejemplo, se disciplina para comer un poco menos, pero de calidad, hace un poco más de ejercicio, podrá coger el ritmo de perder 30 gramos diarios (o engordarlos en el supuesto contrario). Si pierde 30 gramos diarios, eso equivaldrá a un kilo al mes. Son doce kilos al año. Esto implica un entrenamiento que su mente adquirirá y que le servirá el resto de su vida.

    PENSANDO EN SOLUCIONES

    Los que no son capaces de conseguir sus metas, habitualmente centran sus mentes en los problemas y dificultades que tienen, la mayor parte de su vida diaria. Los que las consiguen, PIENSAN EN SOLUCIONES LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO.
    Identifique sus cuellos de botella esforzandose en explorar todas las alternativas creativas de solución que pueda aplicar. y siga avanzando hacia su meta.

    REGLA DEL 80/20

    El 80% de nuestras restricciones está dentro de nosotros. Solemos ser nosotros, el principal impedimento que determina que podamos conseguir nuestros propios objetivos. A las personas que quieren conseguir sus objetivos, les interesa más saber la verdad, que proteger su ego. Saber que tienen que hacer para resolver su problema que pensar en sí mismos como algo intocable.

    Los principales obstaculos dentro del “miedo”, son el miedo y la duda. Miedo al fracaso, a la pobreza, a la pérdida, la verguenza y el rechazo.

    El segundo obstaculo mental es dudar de nosotros mismos. Dudamos de nuestra capacidad, nos comparamos desfavorablemente con otros.

    LAS EMOCIONES NEGATIVAS PUEDEN DESAPRENDERSE.

    Dice el autor, que si hay algo bueno en el miedo y la duda ES QUE PUEDEN DESAPRENDERSE. ” ¿Ha visto alguna vez un bebé negativo?. Los niños vienen al mundo, sin dudas y temores. Aprenden a tenerlos.

    ANTÍDOTOS DE MIEDOS Y DUDAS:

    Los primeros antídotos son EL VALOR Y LA CONFIANZA. Cuanto mayor sea su valor y su confianza, menores serán los miedos y las dudas.

    La manera de desarrollar valor y confianza es por medio del conocimiento y la destreza.

    Cuánto más aprenda de lo que necesita saber para alcanzar sus metas, menos miedo tendrá y más valor y confianza sentirá.

    FRASE DE HENRY FORD:
    “Tanto si cree que puede hacer algo, como si cree que no puede, está probablemente en lo cierto, en ambos casos”. Casí todo.. está en las autocreencias

    DESAPRENDER LA IMPOTENCIA

    La impotencia aprendida suele ser causada por críticas destructivas recibidas en la infancia, y experiencias negativas en el crecimiento.

    Una de las maneras de superar la tendencia programada en su inconsciente a la autocrítica destructiva es fijarse metas pequeñas, hacer planes y trabajar cada día en ellos. El objetivo es ir desarrollando poco a poco, paso a paso, la confianza que otros nos hicieron “no poder desarrollar”.

    LA TRAMPA DE LA ZONA CÓMODA

    Muchas personas que han sufrido de impotencia aprendida, desarrollan una zona cómoda, para no tener que seguir probandose a si mismos y correr el riesgo de fracasar, “de nuevo”. Si es capaz de comprender como es autolimita en la zona cómoda como otra de las consecuencias de lo que le hicieron otros, y algo en sí le dice que aún esta vivo y que quiere conseguir otro tipo de vida, haga el esfuerzo de salir de ella y retomar su vida con todas sus fuerzas.

    Fíjese metas estimulantes.

    COMPROMETIENDOSE CON LA EXCELENCIA

    Si quiere asegurarse la consecución de sus objetivos, concentrese en este concepto: La excelencia. Elija ser especialista en su campo.
    En la mayoría de los campos, lo que conduce a la excelencia es más el trabajo duro y la dedicación que las aptitudes y el talento (el mundo está lleno de potencialidades perdidas, lo cual es una pena, la verdad:().

    Preguntese pues :¿Que conocimientos, destrezas, etc.. necesito para ser especialista en mi campo?

    Una de las cosas que debe trabajar es su punto más débil para llegar a equilibrarse con el resto de los sobresalientes.

    PARA IDENTIFICAR SUS DOTES

    1. Siempre se siente bien y feliz al máximo en algo que le entusiasma hacer.

    2. Lo hace bien.

    3. Eas dotes han sido responsables de la mayor parte de su éxito y felicidad en la vida.

    4. Es algo que le resulto fácil de aprender y fácil de hacer.

    5. Mantiene su atención.

    6. Le entusiasma aprender más sobre ese tema y mejorar en ello.

    7. Mientras lo hace el tiempo se para (concepto de fluidez de Daniel Coleman, procedente a su vez de otro concepto del Dr. Mihail).

    8. Admira y respeta, de verdad, a otras personas que son buenas en eso para lo que Vd se siente dotado.

    TÉCNICA DE LA VARITA MÁGICA

    Imagine que puede usar una varita mágica y ser excelente en una habilidad dada . ¿Cuál sería?

    TRUQUIS PARA CONVERTIRSE EN EXCELENTE EN LO QUE ADMIRA. OPTIMIZANDO SU TIEMPO.

    1. Lea material relativo al tema que le interesa entre quince minutos y media hora.

    2. Mientras vaya en coche, tren, etc. escuche cintas grabadas sobre este tema (o lea si va en tren o avion, por ejemplo).

    3. Asista a cursos sobre este tema

    Y SOBRE TODO ACTÚE.

    La persona que oye una buena idea y actúa es más valiosa que la que oye un centenar de ideas, pero no pone en práctica ninguna.

    Cuanto más practique, más seguridad tendrá y cuanto más seguro se sienta, más rápido llegara a conseguir sus metas.

    SUS RELACIONES MÁS IMPORTANTES

    Frase de Benjamin Disraleli:

    “Ningún éxito en la vida pública puede compensar el fracaso en casa”

    Cuando su vida familiar (o de amigos) es sólida, y está rodeado (y rodea) de cálidez y amor a los suyos, todo le irá mejor en el mundo exterior.

    Si algo va mal en casa, afectará su vida en el exterior de manera negativa, en algun momento.

    Relacionese en la medida de lo posible con personas afines a sus metas. Se sentirá comprendido y apoyado, además de poder ofrece apoyo a otras personas de su entorno.

    EL PLAN

    1. Ya tiene una visión clara de su meta ideal basado en el conocimiento de sus valores.

    2. Ha puesto por escrito sus metas, las ha organizado por orden de prioridad.

    3. Ha creado formas de medir su avance en el progreso hacia su meta. Ha fijado para ello, plazos y subplazos como objetivos que cumplir.

    4. Ha identificado los obstaculos que hay entre ud y su meta.

    5. Ha identificado los conocimientos y habilidades que necesitará para conseguir su meta.

    6. Ha organizado estas competencias a conseguir por prioridad.

    7. Ha identificado a las personas, grupos y organizaciones como el entorno ideal en el que conseguir sus metas. Ha decidido los pasos a dar para asegurarse el apoyo de estas personas.

    VENTAJAS DE TENER UN PLAN

    1. Nos ayuda a organizar nuestras ideas e identificar las cuestiones clave.

    2. Nos permite planificar los movimientos antes de empezar, los cual nos ayudarás a no malinvertir tiempo , dinero, etc.

    3. Un buen plan bien discutido y evaluado, nos permite identificar errores que pueden llegar a ser determinantes para no conseguir nuestra meta.

    4. Estes errores o puntos débiles, vistos con tiempo, pueden ser contrapesados con medidas oportunas que los eviten.

    5. Nos permite ver más claro los puntos fuertes y aprovecharnos de ello.

    6. Nos permite concentrar y focalizar la energia, en nuestro objetivo.

    SI EL PLAN NO FUNCIONA A LA PRIMERA

    Relájese, respire hondo y vuelva a empezar.

    SI APARECEN PROBLEMAS

    Orientese a la solución. Focalice su energia en la solución. Siempre hay alguna alternativa (la editora de este blog, recomienda los métodos de creatividad de Edward de Bono).

    Como en las películas, tenga un plan B. Organice un plan por si las cosas no van como desearía. Organice un plan de emergencia.

    SEPARE LO URGENTE DE LO IMPORTANTE

    Las tareas urgentes vienen determinadas por presiones y exigencias externas. La mayoría de las personas pasan la mayor parte del día respondiendo y reaccionando a tareas urgentes.

    Las tareas importantes son las que pueden aportar el máximo a su futuro a largo plazo. Intente darle el mayor espacio en su tiempo diario, a estas últimas.

    UNA TAREA QUE TIENE CONSECUENCIAS EN SUS METAS.. ES IMPORTANTE

    Una tarea es importante cuando el hecho de realizarla o no va a traer consecuencias importantes.

    APLIQUE LA REGLA 80/20

    El 20% de sus actividades generarán el 80% del valor de todas ellas. Si tiene una lista de 10 cosas, dos de ellas serán de seguro, más valiosas que el resto juntas. Dos, tendrán consecuencias de mayor entidad que el resto. Estas serán las tareas urgentes.

    MÉTODO ABCDE

    Una tarea A, es algo muy importante. Hacerla o no tendrá importantes consecuencias. Si tiene más de una “A”, organicela por prioridades. Empiecela y trabaje en ella con concentración exclusiva.

    Una tarea B, es algo que debería hacer. Tiene consecuencias leves.

    Una tarea C, es algo que estaría bien hacer, pero que no tendrá consecuencias.

    Una tarea D, es algo que puede delegar.

    Una tarea E, es algo que puede eliminar directamente.

    TRABAJAR DENTRO DE TRAMOS DE TIEMPO ININTERRUMPIDOS.

    Todos los trabajos importantes, exigen tramos largos de tiempo y energía concentrados exclusivamente en ellos. Busque los mejores momentos del día, donde no tenga interrupciones (Muy temprano, muy tarde, fines de semana, etc:)

    TECNICAS PSICOLÓGICAS PARA AFRONTAR SUS METAS

    1. Anote sus metas como si las hubiese alcanzado. “he conseguido tal cosa”.

    2. Expresarlas en forma positiva. “He dejado de fumar x cigarrillos, por ejemplo”, en vez de “dejaré de fumar”.

    3. Ponga una fecha límite a sus objetivos (flexible y ampliable pero importante para Vd.)

    4. Revise sus metas (incluso reescribiendolas).. como lo último que haga por las noches, y lo primero que haga por la mañana, al despertarse.

    5. Visualice el trabajo a realizar para conseguir sus metas, incluso la meta ya conseguida.

    6. Estimule a su mente subconsciente, o bien concentrándose con gran intensidad en alcanzar su meta o bien relajandose completamente y ocupando los pensamientos en otra cosa (tecnica de meditación Zen, por ejemplo)

    PERMANEZCA FLEXIBLE EN TODO MOMENTO

    1. No se oponga al cambio, fluya con él. El cambio causa una tensión enorme en quienes tienen unas opiniones rígidas sobre “como deben ser las cosas”. La única medida de lo acertado o equivocado es conocer el grado de eficacia a la hora de conseguir su metas.

    2. Mantengase al día en su campo, abierto a los cambios.

    3. Asuma que será imitado y elaboré un plan de emergencia para ello.

    4. Este alerta a no caer en la zona de comodidad.

    5. Conozco lo que hace bien la competencia y aprenda de ello.

    6. Parta de cero en todo, de manera habitual. No permita que su ego nuble su juicio. Debe estar abierto al hecho de que muchas de sus decisiones podrán estar equivocadas con el tiempo. Preparese para ser flexible frente a nuevas informaciones, tecnologías o competencias.

    7. Muchas compañías han ido a la bancarrota por negarse a reconocer que se han equivocado. No caíga en el error del ego. Admita que no es perfecto.

    8. Permanezca abierto a nuevas realidades, que podrían hacer cambiar alguna parte de su plan.

    VIDEOS DE BRIAN TRACY, SOBRE CONSEGUIR TUS OBJETIVOS EN:http://evolucionando2.blogspot.com/2007/09/videos-de-motivacin-y-consecucin-de.html

    Está pasando algo muy hermoso. Pruebas de como la gente desea ayudar.


    felicidad 9
    mundo 4
    lista de heridos en peru 3
    gargayan 1956 3
    que alimentos se necesitan para evolucio 2
    ideas para limpiar la casa sin pruductos 2

    Lo que antecede son las palabras clave que aparecen hoy en este blog. Es decir, las palabras que las personas ponen en los buscadores y por las que llegan a este blog, que las contiene en sus artículos. 4 personas quieren hacer donaciones, o saber como colaborar, y por ello han llegado a este blog.

    Lo que he puesto son las más buscadas. Falta 1 que aparece en el “listado general”: “que ong necesitan personal para ayuda a “

    Por lo de pronto tenemos x personas que necesitan saber como colaborar de verdad con los afectados por el terremoto de Peru.

    Ahora vamos a ver, los que pulsan sobre los enlaces que determina, que realmente no han venido a darse un paseo por aqui, enlaces que nos dicen que la decisión de ayudar es seria y firme:

    URL Clicks
    worth1000.com/stories/stats.asp?uid=2… 2
    worth1000.com/emailthis.asp?image=189… 2
    rpp.com.pe/portada/nacional/92898_1.p… 1
    masterdan.wordpress.com/2007/05/28/ha… 1
    donate.ifrc.org/donate_response_sp.as… 1
    evolucionando.files.wordpress.com/200… 1
    caritas.es/colaborar/caritas/index.ph… 1
    minsa.gob.pe/portal/especiales/2007/u… 1
    66.102.9.104/search?q=cache:CW5Io88KQ… 1

    Por lo de pronto 2 personas han pulsado directamente sobre enlaces que llevan a los lugares donde se dona. Y otras dos, sobre información de Peru, que podría contener esta información.

    Desde que he colocado esta información, en el blog, voy recibiendo cada día este tipo de visitas. Si esto ocurre con mi pequeño blog ¿que estará ocurriendo en webs como la de caritas y cruz roja, por ejemplo?.

    Me alegra mucho poder ser intermediaria anónima en esta manifestación del amor colectivo, del amor de los seres humanos entre sí. No sabéis como me alegra:)

    Alguna gente no sabe lo que significa autoestima.


    Videos sobre Asertividad, Autoestima y Superación Personal en:

    http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-asertividad.html
    1. Atrévete

    2.Dove – Belleza Real y autoestima

    3. Superacion Personal, una historia de autentico amor.

    4.DOVE LA BELLEZA REAL

    5.IMPOSSIBLE IS NOTHING. La historia de Leo Messi.

    Hoy me han contado la experiencia (que debe ser más habitual de lo que me pienso), de una chica, que trabaja 10 horas diarias, para mantener ella solita a su familia, compuesta de marido e hija. El marido la maltrata y ha minado de tal forma la forma en que ella se ve a si misma, que se ve incapaz de vivir “estando sola”, se ve a si misma fisicamente horrible (por lo que me han dicho es una chica muy atractiva).. hasta ahora todo más o menos dentro de la habitual en un maltrato de genero y/o, con su consiguiente dosis de dependencia emocional.

    Cuando mi amiga, que por cierto, está creciendo a nivel personal a una velocidad de vertigo, le dijo que lo que le pasaba es que a ella le faltaba autoestima, ella pregunto: ” ¿Y eso que es?.”

    Pasado el desconcierto inicial, mi amiga le dijo “quererse a una misma, ¿tú no te quieres a ti misma?”.. su respuesta fué un poema. Ella contestó:” ¡ Solo te tienen que querer los otros ¡.”

    Me pregunto cuantas dependencias emocionales (y con ellas la mayoría de los maltratos, evitables si no se vuelve con el agresor), se podrían curar si mucha gente conociese sencillamente el significado de la palabra autoestima.

    Mirando en internet se pueden encontrar buenos enlaces, la mayoría de páginas psicológicas, sobre que es la autoestima y como desarrollarla.

    Yo misma me hice unos pequeños apuntes para compartirlos con un grupo de crecimiento, a partir de lo que fuí encontrando en internet.

    No puedo evitar sentirme sorprendida de que tengamos que darle a “esto””una definición”.

    PREGUNTAS CLAVE, que quizá debas hacerte:

    1. ¿Cómo hemos llegado al punto de no reconocer en nosotros mismos la necesidad INSTINTIVA de sentirnos bien con nosotros mismos, de no tratarnos mal, de respetar y hacer respetar nuestra dignidad cuando la situación lo requiere? 

    2.¿Cómo hemos llegado al punto de perder de vista nuestra necesidad INSTINTIVA y por tanto NATURAL… de buscar lo que nos hace felices en vez en vez de seguir hipnotizados la programación de lo que los demás nos dijeron que nos hacia felices?.  ¿No será que quizá nos hace infelices perder de vista lo que DE VERDAD QUERIAMOS NOSOTROS para interiorizar como nuestro lo que en realidad querían los otros, al programarnos?

      3. ¿Cómo puede ser que no podamos percibir que no es normal, no cuídarse a uno mismo? Recordemos que si no nos cuídamos a nosotros mismos, en algún momento no estaremos lo bien que queremos estar para cuidar a otros, otros que merecen la pena, precisamente porque son capaces de ver lo lindos que somos:).

    4.¿Cómo podemos llegar al extremo de que perdamos de vista el contacto con nuestra belleza interior?  Cuando sentimos bondad, cuando sentimos amor, esa belleza está ahí. Solo es cuestión de pararse y verla. Como decía un video sobre autoestima: “SOMOS LINDOS”:)

    5. ¿Qué o quien altera en nuestra naturaleza el instinto de cuídar de nosotros mismos, el instinto de luchar por y para nosotros mismos? ¿De verdad crees que es egoísta cuidar de ti mismo, pensar en tus necesidades y eres generoso, cuidando a otros? ¿Como has llegado a creer semejante gilipollez?

    6. ¿Cómo se llega a la situación antinatural de querer vivir con alguién que ni siquiera te permite respetarte a ti mismo? ¿Cómo se llega a la situación antinatural de creer que tu yo es de menor calidad que el de la persona que te maltrata? ¿No será que su yo es de menor calidad humana? ¿Entonces te parece natural querer volver con alguien que tiene menor calidad humana que tú?.

    7. Propuesta de Aurelia (gracias Aurelia:) :

    “Pregunta que se puede hacer para aumentar la autoestima de la gente: Si alguien dice: “No valgo para nada” pues es sencillo. Hay que refutarle eso: ¿cómo? Preguntandole cosas concretas: ¿vales para freir un huevo? ¿vales para escribir un informe?, etc y tambien preguntando: ¿cómo sabes eso? ¿estas segura?”

     Si se te ocurren más preguntas que permitan re-descubrir la necesidad instintiva de respeto por uno mismo, la necesidad natural de protegerse, cuidarse y quererse a uno mismo, por favor, dimelas para incorporarlas aquí. Quizán entre todos, podamos ayudar a personas que no saben lo que significa la palabra autoestima, a que puedan por lo menos, vislumbrarlo.

    Videos sobre Asertividad, Autoestima y Superación Personal en:

    http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/videos-asertividad.html
    1. Atrévete

    2.Dove – Belleza Real y autoestima

    3. Superacion Personal, una historia de autentico amor.

    4.DOVE LA BELLEZA REAL

    5.IMPOSSIBLE IS NOTHING. La historia de Leo Messi.

    Huracanes. Alertas por colores. Videos explicativos


    MAS INFORMACIÓN Y VIDEOS EN:

    http://evolucionando.blogspot.com/2007/09/alerta-por-colores-para-huracanes-y.html

    Categorías por color:
    En la web de Portal Ciencia, consigo por fin, encontrar el código de colores de las alertas con la que nos informan (¿o asustan?)

    El riesgo meteorológico está directamente relacionado con la “rareza” del fenómeno ya que, cuanto mayor sea ésta, menos preparada está la población para enfrentarse a sus efectos. Para determinarla, el INM ha desarrollado estudios para cada provincia española y a partir de ellos, ha establecido para cada fenómeno contemplado dos umbrales: “naranja” o “rojo” de acuerdo con esa rareza.

    Sólo se generan avisos específicos cuando se prevé alcanzar los niveles “naranja” o “rojo” si bien se informa también sobre que zonas geográficas se encuentran en nivel amarillo.

    De acuerdo con ello, aparecen cuatro niveles básicos:

    Verde: No existe ningún riesgo metereológico
    Amarillo: No existe riesgo para la población general, aunque sí para un sector concreto. No se genera ningún aviso, pero se hace una llamada de atención para estar atento.
    Naranja: Existe un riesgo metereológico importante.
    Rojo: El riesgo metereológico es extremo.

    ———

    VIDEOS

    He estado buscando videos en You Tube, explicando como se activa un huracan.

    PRONOSTICO DE HURACANES PARA EL 2007

    COMO PROTEGER LA CASA

    MAS INFORMACIÓN Y VIDEOS EN:

    http://evolucionando.blogspot.com/2007/09/alerta-por-colores-para-huracanes-y.html

    Que podemos hacer para ayudar a las personas de Peru que han sido afectadas por el terremoto.


    VIDEOS SOBRE TERREMOTO PERU
    http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/terremoto-de-peru-fu-avisado-con.html

    Ultima hora, jueves 23 de Agosto de 2007

    Según comentan en los medios de comunicación de España, la ayuda no está llegando a medios rurales. ¿Cómo es posible esto en pleno siglo XXI? 

     Necesidades Concretas:

    Entre las cosas básicas que el gobierno peruano indicó que son necesarias se incluyen carpas, alimentos, agua potable, medicina, ropa y lencería “para mantener en albergues a las personas afectadas por el terremoto”. EFE fer/ar

    ————————-

    Caritas del Peru, PIDE COSAS CONCRETAS:

    A través de esta cruzada solidaria se necesita recolectar frazadas (mantas), alimentos no perecibles, ropa limpia en buen estado y medicamentos

    Todas las donaciones se recibirán en los almacenes de Cáritas del Perú ubicados en Calle Omicrón 492, Carmen de la Legua, Callao (a la altura de la cuadra 58 de la Avenida Colonial en el Parque Internacional de Industria y Comercio).

    El Presidente de Cáritas del Perú, Mons. Miguel Irizar invocó a todos los peruanos a la solidaridad y a brindar toda la ayuda posible a las zonas afectadas por el terremoto, mientras que Mons. Guido Breña, Obispo de Ica declaró “Necesitamos medicinas, tiendas de campaña, víveres y toda la ayuda que puedan otorgar. Estamos coordinando con las parroquias de la zona para poder apoyar a todos los damnificados”.
    Correo Electrónico:  postmaster@caritas.org.pe
    Dirección Web:  http://www.caritas.org.pe/
    Fecha:  16/08/2007

    ————————–


    DONACIONES DE ROPA Y COMIDA
    Para donar víveres y ropa:

    - Explanada norte del Estadio Nacional, en Santa Beatriz

    - Grupo Aéreo Nº 8 de Lima , en el Callao

    - Las parroquias del Perú recibirán, junto a Caritas del Perú, ropa, enseres y alimentos en todas sus sedes

    - Municipalidad de San Borja: Avenida Joaquín Madrid , cuadra 2

    - Circuito del Pentagonito: Avenida San Borja Norte con Boulevard

    - Centro Comercial Ebony: Avenida San Borja Sur con Parque Sur, cuadra 1

    - Supermercado Plaza Vea del Centro Comercial San Borja

    - Para mayor información, se puede llamar al teléfono 612-5555 anexos 358, 312 y 236

    - La Municipalidad de Jesús María ha instalado tres carpas de campaña en la cuadra nueve de la avenida San Felipe, para junto a los vecinos, empresarios y comerciantes del distrito, ayudar a recolectar víveres, alimentos no perecibles, medicinas y bidones de agua

    ——————————————–

    RECOGEN AYUDA

    CARITAS

    http://www.caritas.es/colaborar/caritas/index.php?MjY%3D&MQ%3D%3D&&MTk%3D

    Cruz Roja Internacional

    http://donate.ifrc.org/donate_response_sp.asp

    Socorro Popular (Francia)

    http://www.secourspopulaire.fr/dons.0.html

    Estas tres organizaciones están en campaña y tienen pasarela de pago,  (Oxfam, Telecom Sin Fronteras-TSF, etc.), pero el que las encontró no vió que tuviesen pasarela de pago.

    LISTADO DE AFECTADOS Y DONACIONES DE SANGRE

    —————————————
    LISTA DE HERIDOS

    Aquí existe una lista de los heridos trasladados a Lima, creada por el MINSA
    http://www.minsa.gob.pe/portal/especiales/2007/unidos/relacion/default.asp

    LISTA DE HERIDOS EN HOSPITALES ESSALUD
    http://www.rpp.com.pe/portada/nacional/92898_1.php

    ———————————————

    DONACION DE SANGRE
    Para donar sangre acuda a:

    - Ministerio de Salud: Avenida Salaverry cuadra 8

    - También puede hacerlo en los bancos de sangre de todos los hospitales del Ministerio de Salud (Dos de mayo, Loayza, etc.), Seguro Social de Salud – Essalud (Rebagliati, Almenara, Sabogal, etc.), Fuerzas Armadas, Policía Nacional y Hospital de la Solidaridad.

    - En Estados Unidos, se está canalizando las donaciones y la ayuda. Los teléfonos son: (001) 202-462-1081 / 202-462-1084 y 462-1085. Además, las colectas que se harán en las misas del domingo de la Iglesia St. Matthew, de Washington DC., se destinarán íntegramente al Perú.

    - Calle La Verbena 273. Altura de la cuadra 3 de la Av. Constructores (a dos cuadras del cruce de la Av. Constructores con la Av. Industriales). Sr. José Carlos Collazos (Fundación Oberle y Solidaridad en Marcha) (contacto InfoAndina)

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    DONACION DE DINERO:

    - Las siguientes entidades bancarias han abierto cuentas para el depósito de donaciones:

    Banco de Crédito : 193-19999998-0-15 (soles) y 193-19999999-1-16 (dólares).

    BBVA Banco Continental: 0011-0444-4444444444 (soles), 0011-0444-4444444446 (dólares), 0011-0444-4444444447 (euros).

    Scotiabank : 0005074657 (soles), 0003022500 (dólares).

    Interbank : 200-0000001119 (soles), 200-0000001118 (dólares).

    Caritas Peru abre esta cuenta:
    así como dinero en efectivo que puede ser depositado en las siguientes cuentas corrientes del Banco de Crédito del Perú:

    Dólares: 193-1586951-1-16
    Soles: 193-1586582-0-79

    - En Estados Unidos, pueden hacer sus donativos a las cuentas abiertas por Interbank (Dólares: 200-0000001118 / Soles: 200-0000001119) a través de las siguientes agencias de envío de dinero: Xoom, Bancomercio, Uno, Dolex, BTS, Viamericas, Ria, Transfast, Pronto Envíos, Vigo, Bob Travel, Girosol, MFIC, Intertransfers y Mateo Express. Interbank informa que estas agencias no cobrarán comisión alguna por los envíos. Para mayor información, llamar gratuitamente al 1-866-352-7378.

    - En México, el BBVA Banco Continental ha abierto la siguiente cuenta bancaria para donaciones: Cuenta APOYAME-3(042769263-3) / Fundación BBVA Bancomer a.c.

    - En Colombia, el BBVA Banco Continental ha abierto la siguiente cuenta bancaria: Cuenta de ahorros No. 073 213 969 / BBVA Colombia.

    - En España , el Centro Peruano en Barcelona ha abierto la siguiente cuenta del banco La Caixa (Barcelona): 2100-0479-21-0200048852. Cualquier información, escribir al correo electrónico centroperuanobcn@gmail.com o llamar a los teléfonos 93 265 07 20, 678 66 89 34 y 608 59 3656.

    - En Canadá, Defensa Civil informa que también se puede depositar dinero en la cuenta del Consulado General del Perú en Toronto, Sismo Perú 2007 Account, # 06702 113 – 4329 del Royal Bank of Canada (RBC).

    - El Congreso de la República está recibiendo las donaciones que destinará a la asistencia de las víctimas a través de la cuenta corriente en soles del Banco de Crédito Nº 193-1622366-0-34.

    - La Iglesia Católica realizará en todas sus parroquias a nivel nacional colectas los domingos 19 y 26 de este mes.

    Fuente: El Comercio

    VOLUNTARIOS SON NECESARIOS PARA CONSTRUIR CASAS DE EMERGENCIA EN ÁREA DE TERREMOTO

    Un Techo para mi País necesita voluntarios para construir viviendas para los damnificados

    La primera etapa, en la que edificarán 100 viviendas, comenzará el 20 de agosto

    La ONG Un Techo para mi País comenzará a partir de la próxima semana la construcción de viviendas de emergencia en las zonas afectadas por el sismo de 7,5 grados que afecto a las provincias de Chincha, Pisco e Ica. Para esta primera etapa, se edificarán 100 viviendas para la que requieren un mínimo de 300 voluntarios para el levantamiento de las casas, por los que aquellos que deseen inscribirse o brindar algún tipo de ayuda pueden hacerlo escribiendo a emergencia@untechoparamipais.org.pe

    Además, por cada vivienda es necesario un presupuesto de 800 dólares, por lo que estarán recibiendo donaciones en las siguientes cuentas del Scotiabank: 000-23888-898 (soles) y 000-2744-867 (dólares). También este fin de semana se iniciará una campaña en el Centro Comercial Jockey Plaza para recaudar fondos y el 31 de agosto harán una colecta masiva en las calles de Lima.

    Más información en los teléfonos 441-3306 / 9924-9791

    Correo Electrónico: emergencia@untechoparamipais.org.pe
    Dirección Web: http://www.untechoparamipais.org
    Fecha: 16/08/2007

    —————————

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    LLAMADAS GRATUITAS PARA PERUANOS

    TELÉFONOS DISPONIBLES PARA PERUANOS RESIDENTES EN ARGENTINA

    En Argentina la Red Solidaria, pone sus teléfonos a disposición de peruanos residentes en Argentina para poder comunicarse con Peru en estes momentos.

    http://www.redsolidaria.presencia.net/article/articleview/360/1/51/

    LLAMADAS GRATUITAS DESDE MADRID

    TELÉFONO GRATUITO 900-812-525 (24 HORAS, DURANTE LOS PROXIMOS 7 DIAS)

    La Comunidad de Madrid ha activado el número de teléfono gratuito 900-812-525 para que los peruanos residentes en la región española puedan contactar a sus familiares desde nuestro país, según informa Elpaís.com

    Esta línea telefónica estará en funcionamiento durante los próximos siete días, las 24 horas. A través de ella se podrán realizar llamadas a teléfonos fijos y celulares.

    La edición online del diario español señala que en Madrid hay 70.000 personas con nacionalidad empadronadas y se calcula que alrededor de 20.000 familias cuentan con algún familiar residente en los lugares afectados por el terremoto del miércoles

    (algunas informaciones de este artículo proceden de información de http://onairosjs.wordpress.com/
    así como de http://mzablog.wordpress.com/2007/08/16/terremoto-en-peru-impactante/
    )

    Si alguien conoce otras formas de colaborar, os agradecería lo dejaséis por aquí, por si puede ser útil a las personas que están buscando esa información. Sería bueno, desde luego una web desde donde se coordinase “todo lo que se puede hacer desde lo individual, no desde lo institucional”, para ayudar en este tipo de situaciones.

    SE SABÍA CON ANTELACIÓN QUE SE IBA A PRODUCIR UN TERREMOTO

    VIDEOS SOBRE TERREMOTO PERU
    http://evolucionando.blogspot.com/2007/10/terremoto-de-peru-fu-avisado-con.html

    ¿Cuando no estudiabamos para el examen, no escribiamos cosas como estas?


    Según dicen los comentarios son del profesor, no citan la fuente, pero como hay varios libros entiendo que procederá de alguno de ellos, por si acaso los cito a ambos:
    (Gran Enciclopedia del Disparate de José Luis Rodriguez Plasencia
    Antologia del Disparate de Luís Díez Jiménez )
    Barroco: Estilo de casas hechas de barro. (como su propio nombre indica)

    Lenguas vernáculas: Las que se hablan en las tabernas. (Aaah, por eso no me entero de lo que hablan cuando voy a una taberna, yo creía que era por el jaleo, pero resulta que se trata de un idioma nuevo)

    ¿Derivados de la leche?: La vaca. (Si, la vaca deriva de la leche del toro)

    Estimulantes del sistema nervioso: El café, el tabaco y las mujeres. (Joder chaval, lo has clavao, y es que las mujeres te sacan de tus casillas…)

    Alfarero: El que tiene un farol. (Farolero: el que hace cosas de barro, como por ejemplo cosas barrocas)

    Marsupiales: Los animales que llevan las tetas en una bolsa. (Estos marsupiales son unos degenerados)

    Polígono: Hombre con muchas mujeres. (Pentágono 5 mujeres, Hexágono 6… y así sucesivamente)

    Comentar algo del 2 de mayo: ¿De que año?. (Ahí, vacilando, que te los sabes todos desde 1576)

    Coleccionistas de sellos: Sifilíticos. (A saber por donde se meten los sellos los muy depravados, esos y los que coleccionan mariposas… los peores)

    Ave Cesar morituri te salutan: Las aves de Cesar murieron por falta de salud. (Estos gladiadores… ya decía yo que parecían algo maricas)

    Cogito, ergo sum: Le cogí lo suyo. (¿Y lo tenia grande?)

    Ecosistemas: La tundra y la gaita. (No te olvides de las castañuelas)

    Derivados de la leche: El arroz con leche. (Derivados del arroz, la leche con arroz)

    Sujeto de la frase (elíptico): Epilíptico. (y el pronombre tenía el parkinson)

    El arte griego: Hacían botijos. (Siglos de Arte resumidos en una puta frase)

    Países que forman el Benelux: Bélgica, Luxemburgo y Neardental. (Hombre, los Holandeses tienen cara de simios pero no tanto)

    Cita organismos internacionales: La OJE, “Boyes Caos”, USA, USS y UNI, Policía, bomberos, Socorristas y cruz roja, La ITT y la olimpiada de México, la OJE, FIFA, UEFA, EU, NASA y URSS. (Los “Boyes Caos” es que son universales)

    Pediatra: Medico de pies. (Convencido toda la vida que eran pederastas y no pediatras)

    Trabajo y energía: Trabajo es si cogemos una silla y la ponemos en otro sitio, energía es cuando la silla se levanta sola. (Y fuerza es cuando se rompe la silla)

    Ejemplos de nematoceros (mosquitos): El “buo”, el “búho” real y el mochuelo. (Joder, si es que cada día hay mosquitos mas gordos, eso es por los pesticidas, fijo)

    Quevedo: Era cojo!, pero de un solo pie. (Bufff, menos mal que nos lo has aclarado)

    Brisa del mar: Es una brisa húmeda y seca. (A la par que mojada y ausente de humedad)

    Un gusano que no sea la lombriz de tierra: La lombriz de mar. (Si es que se lo han puesto a huevo)

    Un marsupial: El chimpancé. (Si, pero no cualquiera, solo los que llevan las tetas en una bolsa)

    El oído interno: Consta de utriculo y draculo. (Contra la ignorancia… imaginación)

    ¿Conoces algún vegetal sin flores?: Conozco. (Y como me vuelvas a preguntar algo te parto la cara)

    Moluscos: Son esos animales que se ven en los bares, por ejemplo el cangrejo. (Y los calamares, que crecen en bocadillos)

    El alantoides: Es una especie de rabo que tiene el pollo para respirar. (Si el pollo tiene rabo… ¿que tiene la polla?)

    Ejemplo de reptil: La serpiente “Putón” (Si es que las visten como guarras)

    Monotremas: Son mamíferos de forma humana, y son los monos. (Que quede claro)

    Reptiles: Son animales que se disuelven en el agua. Un reptil peligroso de España es el cocodrilo. (Al lado de mi casa hay una charca con un mazo de cocodrilos, plagaditos estamos en España oye. Y sí, los cabrones se disuelven como aspirinas)

    Calamar: Se llama así porque cala los mares. (Elemental querido Watson)

    Movimientos del corazón: El corazón siempre está en movimiento, solo está parado en los cad veres. (Joder, cuanta razón tienes)

    Volcanes: En Mallorca está el Teide. El agua de mar se solidifica y sale por el cráter. (Si, ese que esta al lado de los Pirineos. Salen hasta pulpos en las erupciones)

    Terremotos: Son movimientos bruscos que se tragan a las personas. (No me gustaría encontrarme por la calle con un movimiento brusco de esos)

    Insectos: Son una especie de aves pequeñísimas. (Igual que los arácnidos, que son mamíferos de 8 patas)

    Arterias: Son unos tubitos de plástico flexibles. (Yo ya nací con marcapasos y todo)

    Mahoma: Nació en La Meca a los cinco años. (Ni te imaginas lo mal que lo pasó su madre al dar a luz, menudo cabezón tenía a los 5 años)

    Fósiles: Son unos señores muy antiguos. (En una excavación encontraron a un abuelo con boina solidificado). Son animales que se extraen de los grandes museos, como el de Madrid. (Si es que plantas un fósil y crecen en cualquier sitio)

    La Santísima Trinidad: Son el Padre, el Hijo y una Palomita que vive con ellos. (Si, hasta le han puesto una jaula y todo, que bonito)

    ¿Qué‚ es una Encíclica?: Es un buque de hierro que flota en el mar. (Es como el Papamóvil pero en barco)

    Animales polares: Son la Osa mayor y la Osa menor. (No te olvides de la constelaci¢n de Orión, menudo bicharraco)

    El sexto mandamiento: No fornicarás a tu padre y a tu madre. (Jodida iglesia, siempre amargando a la gente)

    Un cuadro de Velázquez: Las “mellizas”. (Te equivocaste, se llama “Las Meninas”)

    Minerales: Son animales sin vida. (Es verdad, ni se mueven ni na, son de aburridos estos! animales…)

    El voltio: Fue inventado por Voltaire. (Voltaire es Dios)

    Dónde está el río San Lorenzo: En El Escorial. (Está allí guardadito)

    Qué‚ es la hipotenusa: Lo que está entre los dos paletos. (Si, entre el cenutrio y el pardillo)

    Peces: El caviar se hace con huevos de “centurión”. (Están locos estos romanos, mira que poner huevas de pez)

    Dónde fue bautizado Jesucristo: En Río Janeiro. (Con Ronaldinho y Romario, menuda fiesta se pegaron)

    Napoleón: Está enterrado en “Los Paralíticos”, en París. (Debe ser por lo de la mano tonta que tenía)

    Geografía: En Holanda, de cada cuatro habitantes, uno es vaca. (Las vacas hasta cotizan en la seguridad social, están muy avanzados)

    Religión: Caín mat¢ a Abel con una molleja de burro. (Le costó, pero al final lo consiguió)

    El cerebelo: Es el fruto del cerebro. (Como mejor está es en zumo)

    Animales suptores: Son los que chupan, como el elefante. (Que le digan al elefante como la chupa la elefanta)

    Felipe II: Nació por poderes en Valladolid. (Por no decir por cojones)

    Quién inventó el pararrayos: Frankenstein. (Realidad y ficción ¿que diferencia hay?)

    Insectos: El paludismo es producido por la mosca “SS”. (Jodidas moscas nazis)

    ¿Qué significa leucocito?: Como su nombre indica Leu significa animal, y cocito, pequeño. (Obviamente, hay que ser tonto para no darse cuenta)

    Partes del tronco: Ombligo, cintura y tetilla. (La tetilla es un órgano vital para el ser humano)

    Anfibios: De los huevos de rana salen unas larvas llamadas cachalotes. (Mmmmh, cachalotes en las charcas… interesante)

    La piel: Es un vestido sin el cual no resistiríamos los porrazos, es además un muro de contención para que no se nos salgan las carnes. (Es que si se salen las carnes, todas las tripas desparramadas por ahí, que asco ¿no?)

    Área del triángulo: Es igual a la cuarta parte de la mitad de su lado por la semisuma de la raíz cuadrada de tres. (Más la raíz cúbica del cuadrado de los paletos)

    ¿Quién fue Anibal?: Fue un jefe cartilaginoso. (Y cruzó con elefantes chupadores el Teide de Mallorca en medio de una erupción de agua solidificada)

    La conquista de Méjico: Fue realizada por dos extremeños: Menéndez y Pelayo. (¿No eran Rodríguez y Menéndez? ¿o tal vez Ortega y Gasset?)

    Glaciar alpino: Se llama así porque arrastra muchos pinos. (Como mi bici de montaña, que arranca las montañas que no veas… __FUAS!! de cuajo)

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     Esta selección de disparates me ha encantado. Para los que no conozcáis bien la historia de España, quizá os perdáis un poco, pero creo que os reireis igual:)

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    Disparates en examenes seleccionados por el Diario El Mundo, procedentes del libro El libro Historia de España contada por estudiantes, de Javier Serrano Palacio y Julio Reboredo Pazos,  editorial : La Esfera de los Libros

    PREHISTORIA: La prehistoria comenzó cuando se extinguieron los dinosaurios y acabó cuando se inventó la imprenta.

    -Paleolítico significa Edad de Piedra, porque los primeros restos humanos eran de piedra.

    -El arte prehistórico estuvo muy presente en la Península Ibérica, sobre todo en la zona de las antípodas.

    -SOBRE LOS EGIPCIOS: Los egipcios metían a los muertos en garrafas.

    -Los egipcios inventaron la Torre Eiffel.

    -SOBRE GRECIA: Desde el punto de vista bélico, los griegos tuvieron muchísimos enfrentamientos con Prusia. Si es que Bismarck estaba en todas.

    -Culturalmente, Grecia es la cuna de algunos de los más relevantes filósofos de la historia de la humanidad. Destacan Sócrates, que fue condenado a muerte por los socialdemócratas; Aristóteles, que de tanto pensar inventó la filosofía; y Platón, que fue discípulo de Aristóteles y estudió en los jesuitas.

    -SOBRE CRISTO: Pedro se convirtió en el primer boticario de Cristo en la Tierra.

    -Murió junto a otros dos personajes, uno a cada lado, que eran sus guardaespaldas.

    -EL CID Y SANCHO PANZA: La Reconquista dio lugar a mitos y leyendas, como la del Cid, que quiso armarse caballero y se buscó a un aldeano llamado Sancho Panza para irse por esos mundos.

    -LA CONQUISTA DE AMÉRICA: En 1492 se produjo la descubrición de América. Aunque alguno asegura que fue Napoleón el que descubrió el nuevo mundo, produciendo un gran desarrollo cultural y económico, la realidad es que el consenso es casi absoluto al considerar a Colón como el descubridor. Si bien el nombre de América no se debe a Colón, sino a Américo Bespúdrico.

    -Los conquistadores partieron hacia América surcando los mares del Atlántico: el Adriático, el Egeo y el Tetánico. Una vez allí, se encontraron con la feroz resistencia de los hincas, que estaban en Mégico, concretamente en Matelupichu. Sin embargo, finalmente la conquista de México fue realizada por dos extremeños: Menéndez y Pelayo.

    -DESAMORTIZACION: Hubo dos desamortizaciones, que fueron la desamortización de Mendizábal y la de Madoz. Estas dos desamortizaciones tienen en común que las dos eran bienes desamortizables.

    -Se implantaron nuevos impuestos como el IRPF o el IVA, y la peseta sería nuestra moneda oficial.

    -ISABEL II: Durante el reinado de Isabel II había un gobierno de carácter progresista (uno de los partidos era el anteriormente enunciado: PSOE, junto con el CDS…). Consecuencias: convocatoria de unas elecciones, en las cuales ganó el PSOE al actual partido político de derechas AP.

    -CONSTITUCIONES Y REVOLUCIONES: La Constitución de 1845 va después de la de 1837.

    -En 1868 hubo una revolución, la Gloriosa, llamada así posiblemente porque al cabo de seis años y después de una monarquía democrática y una república interruptus, subió a la Gloria, dando paso a la Restauración de los Borbones.

    -Prim tenía un problema y es que buscaba un candidato para el trono, no quería que ningún monarca Borbón lo ocupara y por eso eligió a Dámaso Alonso.

    -LA PRIMERA REPUBLICA: Con semejante barullo político, Amadeo nos declaró ingobernables y se marchó para su casa. Las Cortes, no sabiendo qué hacer con el Estado, se lo tiraron a la cabeza a los republicanos el día 11 de febrero de 1873.

    -LUCHA OBRERA: Como quiera que el siglo XIX es el de la industrialización, parece lógico que lo sea también de los inicios de la lucha obrera.Ahora bien: ya sabemos que en España la cuestión económica fue de mal en peor, que era todo un desastre y, por lo tanto, como en muchas otras facetas de la vida, hemos tenido que importar también movimiento obrero, para que los de fuera pusiesen un poco de orden en nuestros desórdenes.

    -Los horarios de trabajo eran muy elevados y los salarios eran frecuentemente muy bajos, por lo cual la edad de comienzo al trabajo no estaba ilimitada.

    -Las sufragistas son mujeres, como brujas que ningún hombre las quería y andaban como locas.

    -LA SEGUNDA REPUBLICA: La Segunda República nació en el año 36 tras la dictadura de Miguel Primo de Rivera. Como su propio nombre indica ya no es la primera experiencia republicana en España sino que hubo otra.

    -La II República fue durante los períodos de 1931 hasta 1934.En 1934 tuvo lugar la introducción del partido absolutista que en este mismo año ganó las elecciones electorales.

    -LA GUERRA CIVIL: La Guerra Civil española tuvo su comienzo al caer la dictadura de Primo de Rivera la II República y poco más tarde la Guerra Civil española duró alrededor de dos o tres años finalizó en el año 37, con la llegada de la dictadura franquista, llevada a cabo por un personaje importante de la Guerra Civil.

    -El fin de la II República supone la proclamación de la Guerra Civil en el año 1945.

    -Al principio de la Guerra Civil española, cogió al mundo casi de repente puesto que en 1936, aún existían los combates de la II Guerra Mundial.

    -La sublevación franquista comienza con el sublevamiento de Franco y de otros militares; España queda dividida así en dos: por una parte se hallaba la España azul (la de Franco) llamada así por la indumentaria que llevaban; en ella se encontraban gran cantidad de alimentos y poca gente a la que alimentar.

    -La Alemania de Hitler envió a la «Armada Invencible» (80.000 hombres en oleadas sucesivas) y la Italia de Mussolini envió a la Tropa de Voluntarios (20.000 también en oleadas sucesivas).

    -Como anécdota cabe destacar que las potencias totalitarias emplearon la Guerra de España como una prueba de sus armas nucleares, destacando el bombardeo de Guernica.

    -La Guerra civil no se lleva a cabo en el territorio de la Oenínsula Ibérica sino que es en el continente africano.

    -FRANCO: Franco se caracterizaba por hablar muy lento y tardar mucho en contestar, lo que desconcertaba mucho a sus enemigos.

    -El franquismo era la época de Franco, al principio Franco estaba todo convencido de que iba a ganar la posesión de los Estados Unidos y de que iba a ganar la guerra a Filipinas; pero luego se dio cuenta de que Estados Unidos se independizará y de que perdiera la guerra con Filipinas, pero Franco no se quería mostrar perdedor.

    -Este tema no es mi preferido debido a que yo soy más partidario de hablar del franquismo que de la oposición al franquismo.

    -Durante la época de Franco el papel que la Iglesia adoptó fue que en esos momentos no se aceptaban los matrimonios asexuales, es decir, sólo se podían casar, hombre y mujer.

    -ETA: De un sector del PNV nacerá ETA un grupo terrorista que atacará al régimen mediante los atentados. El PSOE no opondrá demasiada resistencia pero sí el PC liderado por Carrero Blanco.

    -Los partidos que estaban encontra de Franco eran: UCD, los Grapo que eran una banda armada que se formó para luchar contra el régimen franquista, estos tenían sus propios ideales, los catalanistas (ejercían en Barcelona) el Partido Galleguista, y como no la ETA, partido que se fundó en el año 1959 y que en la actualidad aún sigue haciendo de las suyas.

    -En 1973 la ETA hace un atentado contra Carrillo, que muere, y Franco se queda sin su mayor representante que sigue con la dictadura.

    -LA TRANSICION: Franco dejó el poder en manos de Calvo Sotelo, el cual dimitió. El poder pasó a manos de Adolfo Suárez, con un régimen político de carácter centralista-izquierdista. En 1975, el 18 de noviembre muere Franco, con lo cual Carlos I es nombrado Rey de España. En 1978 se crea la Constitución actual y a partir de 1980 España se vuelve en un país socialista.

    -LA ESPAÑA DEMOCRATICA: Y ya por último el PSOE partido que estuvo presente en la época de Franco y que aún está en la actualidad uno de sus principales fundadores por llamarlo de alguna manera fue Adolfo Suárez.

    -En 1974 Franco se retiró porque sabía que estaba enfermo, que tenía cáncer. Y en 1975 Franco abandonaba España y dejaba en su trono a Juan Carlos de Borbón.

    -EL REY: Juan Carlos era el hijo de Alfonso XIII y éstos querían que se volviera de nuevo la Constitución, como no lo conseguían, se volvieron para atrás. Esto fue lo que se le llamó la ruptura del aislamiento (1953).

    -Democracia: es cuando hay gente que mata a otra o cuando un país le tira bombas a otro o se pegan unos a los otros; pues eso es democracia.

    Como crear una familia.


    Cuando era pequeña, tenía un contacto especial con la naturaleza, en particular con las estrellas, y los brillos de colores procedentes de cualquier tipo de cristal.

    No supe hasta hace poco, que esa plenitud, esa completa identificación con aquellas sensaciones, no eran solamente, características de un recién llegado a la sociedad, que aún no puede procesar conceptos y “resulta más fácil”, procesar sensaciones.

    Cuando descubrí el zen, re-descubrí estas sensaciones de nuevo. Son de hecho vislumbres, no alcanzo el “nivelazo” que tenía.. pero creo que ya conozco la sensación de atención plena, de vivir plenamente el momento presente y las increibles consecuencias que puede tener para nuestras vidas.

    Este verano, me pasaron un mp3, con sus auriculares. Me incluyeron música new age. Me fuí con ellos a pasear por la orilla del mar, estuve dentro de un bosque, al atardecer. Las sensaciones experimentadas son muy similares a las que vivía en la infancia.. y me sorprendió muchisimo, volver a sentir lo MISMO que sentía cuando sentía la luz que emanaba de los dichosos cristalitos de colores:).

    Creo que lo que he vuelto a encontrar, de hecho, es la “espiritualidad” en las cosas, algo más allá de mi propio “identidad individual”.. evidentemente es una apreciación muy personal, y muy poco científica.

    A partir de este reencuentro, he podido conectar cosas que hasta ese momento estaban desconectadas.

    Hasta hace poco tenía claro que dentro de mi familia extensa, había gente que era “mi familia” y gente que no lo era. Gente que habían recibido el “título” de “mis tios” o “mis primos”, pero que de una o de otra manera, habían elegido “dejar de serlo de hecho”.

    Es decir, algunos decidieron, mantener el afecto, ese que hacía que cuando pronunciabas la palabra “es mi primo”, sabías que era algo más que un amigo, que un conocido… pero otros decidieron alejarse, lo suficiente para que yo no pueda SENTIR que son eso:  mi familia.

    La vida ha hecho que casí toda “esa” familia se haya ido alejando, y que yo SIENTA como familia, ya muy pocas personas.

    Lo que he entendido es que para el que el concepto “familia”, sea real, no solo tienes que ver el brillo del cristalito, TIENES QUE SER UNO CON EL. Para que alguién sea de tu familia, tiene que haber una relación espiritual con ese alguien, sino es como tener un título honorífico, útil a veces, pero sin vida.

    Más adelante comprendí algo más, algo que me pareció sorprendente. Comprendí que la misma familia nuclear, la de madre/padre/hermanos, TAMPOCO EXISTÍA, si dejaba de estar VIVA, si dejaba de haber ESPIRITUALIDAD en ella. Y cuando digo espiritualidad, digo respeto, valoración, compromiso, apoyo constante, sinceridad. Me dí cuenta que cuando muchas de estas patas fallan, sobre todo en familias desestructuradas, puede que “el afectado” esté “huerfano” de familia.

    En este momento, se puede dar cuenta que la familia, no nace con los títulos o etiquetas sociales, se CREA, y lo peor, se puede DESTRUÍR, si no se respetan determinados requisitos de amor, respeto, igualdad, escucha, valoración y compromiso. Siempre me impresionaba ver en muchos funerales, como muchos hijos/hermanos de personas que acababan de morir, se mostraban casí indiferentes.

    Es que ya no eran familia, solo tenían el “titulo”.  Y quizá dejaron de serlo, porque en algún momento del camino se quemo el amor, quizá por que alguna de las patas de la silla cedió.

    Por ello comprendí que la idea de familia como personas en las que apoyarse ante la dureza de la vida, no era algo institucionalizable. Dependía absolutamente de una actitud activa frente al compromiso amoroso (Vease el arte de amar de Erich Fromm). Y aunque hubieses carecido de familia, o la hubieses perdido en el camino, a lo mejor estás rodeado de otra familia que toma formas inesperadas.. que puede ser un compañero/a, pero también un vecino, un perro.

    Una relación que se re-crea todos los días, sabiendo que son importantes mantener sanas todas las patas de la silla , para que la relación familiar esté VIVA, desde tu alma a mi alma. Como cuando eres uno con el viento, o con el mar. Tienes que ser uno con el otro. Así se crea una familia. Desde luego, no con leyes, ni instituciones.

    ¿Quién es sirah?:)


    La Estrella Alfa (la más grande) de la Constelación de Andrómeda, está situada al noroeste de la Constelación de Pegaso y se llama Sirah, Sirrah o Andromedae. Conjuntamente con las estrellas alfa, beta y gamma de la Constelación de Pegaso (Markab, Alpheratz y Algenib, forman el Gran Cuadrilátero, formando las cuatro un cuadrado casí perfecto).

    Su magnitud es de 2.2 y su distancia a la tierra es de 97 años luz.

    Sirah proviene del antiguo nombre árabe “Al Surrat al Faras” (el ombligo del caballo).

    Se situa en las coordenadas: +28d 32m 18s de declinación y de 00h 03m 13.0s de ascensión recta.

    Sirah es en realidad, una estrella binaria de magnitud 2.2 y periodo 96.7 días. La mayor de las dos es una estrella de tipo espectral B8 con una temperatura superficial de 13.000 Kelvin mientras que la estrella secundaria posee un brillo unas diez veces inferior a la primaria.

    El par de estrellas posee un brillo cercano a unas 200 veces el brillo de nuestro Sol.

    Sirah, es la representante más brillante de un grupo de estrellas conocidas como estrellas de mercurio-manganeso. Las atmósferas de estas estrellas poseen abundancias muy elevadas de mercurio, galio, manganeso y europio

    Apunte 1: Dos Estrellas son binarias cuando forman un sistema estelar en donde una es centro gravitacional de la otra

    Apunte 2: La Magnitud de una estrella, se refiere a la Magnitud Visual, donde se comparan estrellas por la intensidad de su brillo. Esta escala creada por el astrónomo Hiparco de Niceaen el siglo II.

    El brillo es independiente del tamaño de la estrella, pudiendo ser una estrella más luminosa que otra, exclusivamente por su proximidad a la tierra.

    Como ejemplo, para obtener el brillo aparente de una estrella de primera magnitud, es necesario reunir cien de sexta.