Vegetales Chachis para dos


Vegetales Chachis se pensó como un blog destinado a personas de alimentación eminentemente vegetariana. Otra de sus ventajas es que sus recetas están pensadas en sus cantidades para 2 personas. Aquellos que vivimos de 2 en 2 o incluso solos, tenemos siempre que estar recalculando las recetas que siempre se presentan para 4.  Tiene recetas realmente apetecibles, sin necesidad de recurrir a la carne (no sé si me habrá escapado algun ingrediente carnivoro, espero que no:)

http://vegetaleschachis.blogspot.com

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Compomusik, un blog concentrado en la mejora de las condiciones de los compositores/as


 

El grupo Compomusik, nace dentro de mi faceta como compositora y de mis convicciones de la necesidad de mayor información dentro de este colectivo sobre el conocimiento de sus derechos, conocimiento de como darse a conocer, una mayor conciencia solidaria entre un sector de personas que a diferencia de otros colectivos “laborales”, no tienen un contacto directo habitual entre sí. Es un pequeño proyecto, uno más de un grupo de proyectos de muchos otros compositores que intentar mejorar las condiciones de los compositores.

http://compomusik.blogspot.com

 

 

Un nombre PROPIO es un derecho humano. El derecho a la individualidad y al respeto a la unicidad que hay en cada uno de nosotros.


Siempre me ha parecido un aigno de atraso, el poner a los niños nombres “en homenaje” a algún familiar. Yo soy uno de esos niños, tengo el nombre de mi madre. Mi hermano tiene el de mi padre. Y mi pareja el de casí toda su familia.

Sé por deducción que el poner el mismo nombre que uno tiene al hijo de uno es claramente un tema narcisista, una necesidad de conseguir en el otro la vida que uno no tuvo, por ejemplo.

Y en el caso de los nombre de uso de “familia extensa”, es terrorífico perderse en tal ausencia de individualidad colectiva. Tanto que cuando estos niños son mayores, si el pariente homenajeado se llama por ejemplo “fernanda”, nos encontramos con 6 “fernandos y fernandas” en la primera generación, y cuando pasamos a la segunda entramos ya en una estadística de 12 “fernandos”. El problema es que el apellido si es patrolineal, será siempre el mismo, con lo que cual la única forma de distinguirlos en una comida familiar será “fernando garcía” el del pueblo X, “fernanda garcía” (la hija de la tía Y), “fernando garcía” (el que vive con Conchita), etc, etc.

Es un ataque al derecho a la individualidad, al derecho a ser uno mismo, y no la copia inconsciente de algún lejano y adorado pariente. De ahí la importancia que le doy al artículo que sigue, creo que tiene mucho que enseñar, y por favor ¡ Porneles a vuestros hijos nombres auténticamente PROPIOS!

Artículo:

¿Te llamas como alguno de tus progenitores o como algún familiar? Ten cuidado. Es posible que estés viviendo un destino que no te pertenece, marcado al ponerte ese nombre.

Así lo asegura el psicoterapeuta, coach y constelador Jorge Llano, quien explica que al llamar a un niño como a un familiar “se le invita a que ocupe el lugar del otro, porque un nombre tiene una historia y es muy posible que ese niño acabe identificándose con el destino de ese nombre”.

De hecho, hay niños que se llaman como uno de los abuelos y que, cuando hablan, parece que “el que está hablando es el viejo usando el cuerpo del niño”, destaca Llano. Eso es lo que en psicogenealogía se denomina el ‘efecto ventrílocuo’ y que se produce cuando una persona habla como si fuera su antepasado.

“Hay un narcisismo cuando se pone el nombre del padre al hijo, porque ahí el padre quiere clonarse, marcarle un destino a su hijo y empujarlo a que viva cosas que él no ha podido vivir”, advierte.

Si el nombre pertenecía a un familiar fallecido, es posible que “te conviertas en un sarcófago porque llevas un muerto dentro que también se expresa y que hace que el vivo se sienta un poco muerto”.

Tu nombre escrito en una lápida
Llano pone como ejemplo el caso de María del Carmen, con el mismo nombre de su hermana muerta, quien de niña iba al cementerio y se impresionaba al ver una tumba con su nombre y apellido. Hoy, a los 34 años, no le encuentra sentido a la vida, padece depresión y lleva dos intentos de suicidio. El problema es que tiene a su hermana fallecida ‘encriptada’ y siente que esa hermana a la que no conoció se expresa a través de ella.

El psicoterapeuta Jorge Llano.
Para personas a la que les sucede lo mismo que a María del Carmen la idea de fallecer incluso se plantea como un descanso. “El amor los lleva a la vida y el muerto, a la muerte, los encripta, de modo que no ocupan un lugar en el sistema, son hojas viejas que no pueden representar lo nuevo”, explica este psicoterapeuta, quien detalla que una cura para caso como el de María del Carmen es hacer “un ritual de nacimiento para despedirse de ese muerto”.

La recomendación de Llano es contundente: “Nunca se deben repetir los nombres en la familia”. ¿Qué hacer cuando el daño ya está hecho? La solución es que la persona que se llama como algún ascendiente tome conciencia de que tiene “una capacidad para torcer el destino, para volver al alma de la familia y recuperar el sentido profundo de la existencia de la misma”, asegura Llano.

El consejo de este psicoterapeuta, quien dirige en Colombia la escuela Transformación Humana y que impartió la semana pasada un taller sobre el amor organizado en Barcelona por el Institut Integratiu, es buscar para los hijos nombres que no formen parte del árbol genealógico y que sean afines al legado familiar.

Como legado Llano entiende aquel don que se le da a determinada progenie para que lo haga florecer generación tras generación. Hay, por ejemplo, familias en los que algún miembro ejerció de curandero, después otro fue enfermero y ahora hay alguno que es médico. El legado de esa familia sería dedicarse a la sanación, pero hay “muchas veces que no se transmite ese legado lo que provoca que el árbol genealógico enferme”.

El inconsciente familiar
Llano está convencido de que si el psicoanálisis fue la revolución del siglo XX gracias al descubrimiento del inconsciente por parte de Freud, la revolución del siglo XXI será la psicogenealogía al explorar el inconsciente familiar. “Trasladamos el inconsciente de nuestro árbol genealógico por generaciones y esto nos hace proyectar sobre los hijos lo que antes proyectaron en nosotros nuestros padres y a la vez sobre ellos nuestros abuelos, de modo que los arquetipos se adueñan de las personas y hacen de ellas meros juguetes del árbol familiar”.

De ahí, que al igual que sucede en ‘Cien años de soledad’, la obra cumbre de Gabriel García Márquez por la que desfilan Aurelianos, Josés y Arcadios condenados a sentirse solos, en el árbol familiar se repitan los nombres, las profesiones, las ideas, las circunstancias emocionales y sexuales, e incluso enfermedades, muertes y accidentes.

“Nuestra familia estaba cuando llegamos y seguirá cuando nos vayamos”, explica Llano, para quien cada uno de nosotros tiene a sus espaldas una línea generacional que lo conecta con el primero de los hombres y la primera de las mujeres. “Somos hoy la generación de los vivos pero mañana seremos en la familia la generación de los muertos y serán los hijos, los sobrinos, los nietos los que nos sentirán en sus espaldas y percibirán la incapacidad, la patología, la inconsciencia y la fuerza, el sentido y el orden que hemos ofrecido a nuestra familia”.

Ir a las raíces
La manera de romper este círculo es ir a las raíces de ese árbol genealógico para conocer cómo es el follaje, de modo que se puedan disolver las cargas familiares con el fin de usar los recursos propios para recuperar el destino. “Desde el mismo momento en el que alguien toma conciencia de la enfermedad de su sistema familiar, inicia un proceso de curación de su genealogía y la liberación de sus dinámicas ocultas, rompiendo y desvelando tabúes y secretos familiares que enfermaban el árbol genealógico”, detalla Llano.

“¿De qué murió la hermana de María del Carmen? Investíguelo todo. Pregunte hasta lo más insignificante, desvele los secretos, abra los cajones. Interrogue a la abuela, visite al tío loco. Todo lo que se calla en una generación lo grita la siguiente”, asegura Llano, para quien ésta es la manera de oxigenar un árbol genealógico, garantizar su supervivencia, contribuir a su fortalecimiento, a que eche ramas y a que algún día dé flores que acabarán transformándose en frutos.

Psicogenealogía
La psicogenealogía es el estudio del inconsciente familiar a través del árbol genealógico, en el que se originan mucho de los problemas de cada uno de nosotros y donde conviven tanto nuestras posibilidades de realización como los guiones de nuestro fracaso. Así lo asegura el fundador de este movimiento en los años 80, Alejandro Jodorowsky, quien ve en la psicogenealogía la posibilidad de liberarse de los antiguos anclajes tóxicos que actúan sobre las personas y sobre familias enteras de forma inconsciente.

Artículo de http://www.elmundo.es/elmundo/2011/11/26/espana/1322304818.html

Los caminos para crear empatía son inescrutables: Albinos united de Tanzania, un ejemplo a seguir


He visto el documental “el club de los albinos” hoy en la tele. Conocía el tema un poco de lejos. Sabía que había persecuciones. Pero no sabía que eran tantos los perseguidos, ni que el objeto de las persecuciones era la consecución de partes del cuerpo de las personas de estas características por parte de mafias organizadas (esto en el documental se infiere de las declaraciones de un buscador de oro), para venderlas en el mercado negro a precios astronómicos cara a su uso en ceremonias de brujos de la zona.

Todo esto ocurre en algunos países africanos. El documental se centra en Tanzania y en como se producen matanzas justificadas socialmente de personas que allí nacen blancas en vez de negras. No sólo sufren persecución social sin protección de ningún estado o grupo organizado (salvo la excepción que podréis ver en el documental y algunas ongs como “under the same sun”), sino que su esperanza de vida es de solo 30 años por su tremenda facilidad para adquirir cancer de piel. Lo peor es de que tipo de vida estamos hablando, en tanto algunos de ellos “viven” encerrados desde pequeños en una especie de guettos, bajo el políticamente correcto nombre de “lugar de acogida” para “protegerlos” de los buscadores-asesinos de albinos. 

La mejor anécdota la produce uno de ellos, residente en EEUU, humorista, que intenta concienciar a la gente de lo que se siente en su situación. Lo divertido, según él, es que la gente no le acaba de situar en tanto es un “negro blanco”, en el país “bandera” de la lucha por los derechos de las personas “que-no-son-blancas”, lo que le da una perspectiva única para empatizar con ambas partes y reirse y “alucinar” un buen rato con el tema del racismo.

En Tanzania también nació la iniciativa deportiva de los “Albinos united”, un grupo de futbol que comenzó por razones de concienciación social, como grupo mixto de albinos y negros y que comenzó a viajar a lo largo del país para romper la estigmatización social demostrando que son seres como los demás. Aunque de paso han conseguido cierta profesionalización en el intento.

Lo mejor no es la tremenda mejora en la autoestima que reciben estas personas, sino la capacidad de CAMBIO EN LAS CONCIENCIAS que se puede percibir claramente mientras van viajando de ciudad en ciudad, para jugar los partidos con sus oponentes. Eso es lo mágico. Ver que con iniciativas como esta, aquellos que los consideraban “el otro”, pasan a replantearse sus propios prejuicios. Y como el trabajo de este grupo, va aumentando la mayor sensibilización social para proteger a su colectivo de las agresiones de que son objeto, por ejemplo. Es un maravilloso ejemplo práctico de como SÍ podemos aumentar los niveles de empatía con pequeñas iniciativas y con ello, mejorar las condiciones de vida de cualquier colectivo socialmente etiquetado y por ello disminuido en sus derechos humanos.

Tómalos como ejemplo:)

ALGUNOS VÍDEOS

Albino United on Trans World Sport.mp4

Deadly Hunt: Albinos in Tanzania

Witch Doctors Killing Albinos To Sell Body Parts

Under The Same Sun: Peter Ash speaking at the United Nations Human Rights Council in Geneva

(más vídeos de Under the same sun en http://www.youtube.com/user/underthesamesunfund)

ENLACES
http://www.underthesamesun.com/